May
05
2009
Consejos para tener uñas saludables
Tal vez por concentrarnos en el maquillaje y/o falta de tiempo para ir a la manicurista, las uñas son las últimas en nuestra “producción estética”. Y si a ello le sumamos un descuido en la alimentación e higiene, es probable que queramos esconder las manos en los bolsillos o detrás de unos guantes aunque no sea invierno.
Considerando que las necesitamos libres para realizar nuestros quehaceres y cuando aflore el romance, es mejor poner en práctica algunos hábitos que hagan verse a nuestras uñas saludables y lindas en todo momento.
Ya que la salud es reflejo de lo que comemos, debemos llevar una dieta rica en hierro y calcio (con lácteos, cítricos, etc.), de modo que las uñas no luzcan opacas ni se quiebren con facilidad.
Como al momento de realizar las tareas domésticas exponemos nuestra piel y uñas a productos con una fuerte dosis de químicos, luego de acabar nuestras obligaciones hay que remojar las manos en agua tibia con limón y sal por algunos minutos. Y después de sacarlas bien para evitar los hongos, ponerles crema hidratante.
Así mismo, hay que recortarlas periódicamente, si es posible una vez por semana, aunque sea para darles forma, con la premisa de que el tamaño de la parte superior de las uñas vaya en proporción al de la parte inferior.
Por ejemplo, si esta es pequeña, el borde deberá ser casi del mismo tamaño y con forma ovalada. Y si la parte inferior es larga, la superior deberá será más corta (menos de la mitad) y con la forma cuadrada. Además, hay que tener siempre a la mano una lima para uñas y pasarles fortalecedor en las noches, que también sirve como esmalte transparente.
Fuente: Consejos de Belleza
Imagen: TuEstética.com
Tags Blogalaxia: Belleza, Salud, Manos, Uñas Saludables.
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15 Mayo 2009
15:02
uñas mas fuertes comentó:
Desde niña me he comido las uñas y ahora adulta he intentado no hacerlo pero mis uñas estan muy debiles y por mas que las limo y aplico productos fortalecedores y cremas no consigo que me crezcan sanas ayudenme porfavor atentamente,
Susana.
3 Diciembre 2009
21:36
marleny hernandez jaramillo comentó:
Hola quiero un buen consejo para mantener mis uñas fuertes ya que se abren y se parten con demasiada facilidad a pesar de que las maquillo, no realizo maniquiur frecuentemente por mi falta de tiempo, pero desde niña las he tenido muy débiles.gracias