Descubre a los mayores enemigos de una piel hermosa

El aspecto de nuestra piel refleja un interior saludable y lleno de vida. Pero muchos factores del ambiente juegan en su contra, haciendo que pierda su suavidad y lozanía naturales.

Para estar alertas contra sus efectos es importante conocer cuáles son los principales enemigos de nuestra dermis:

• Sol: En vez de un luminoso bronceado, la sobreexposición a los rayos solares acelera la formación de arrugas, además de provocar que aparezcan manchas que podrían ser un signo de cáncer a la piel.

• Tabaco: Esta sustancia produce una gran baja de minerales y vitaminas, entre ellas la de vitamina C, por lo cual la irrigación sanguínea es menos fluida y la piel luce opaca y sin vida. Así mismo, la adicción al cigarro genera que los labios tengan arrugas por la manera en que se succiona el pitillo.

• Alcohol: Aunque unas esporádicas copas de vino son beneficiosas para la salud, el exceso de licor deshidrata la piel y la hace flácida. Este problema se acentúa en el caso de los cutis sensibles.

• Falta de hidratación: Cuando la piel no se hidrata lo suficiente -mínimo un litro y medio de agua todos los días- va perdiendo elasticidad y se vuelve áspera.

• Mala alimentación: Los excesos nunca son buenos. Una alta cantidad de grasas saturadas no solo provoca que nos salgan esos feos gorditos que cuelgan de nuestra piel, sino que altera su circulación, ocasionando serias enfermedades cardio-vasculares.

• Estrés: La ansiedad producto de nuestras múltiples preocupaciones se “luce” en una piel apagada y manchada. Peor aún cuando no hemos dormido lo suficiente y la dermis no puede eliminar los radicales que aceleran su envejecimiento.

• Contaminación: El monóxido de carbono que botan los autos y las plantas de producción de las fábricas, entre otros agentes contaminantes creados por los seres humanos, hacen más lenta la renovación celular e irritan la piel.

Así que ya saben, traten de evitar a todos estos “enemigos” para lucir una piel bella, sana y lozana.

Fuente: Hola.com

Imagen: Univision.com

Tags Blogalaxia: Belleza, Salud, Cuidado De La Piel.

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