Consejos para proteger a tu cabello del estrés

Sabemos que el ritmo acelerado en el que vivimos actualmente trae como consecuencia el estrés lo que muchas veces nos trae dolores de cabeza y carácter irritable. Sin embargo, los problemas de estrés también se manifiestan en nuestro aspecto físico afectando, por ejemplo, nuestro cabello, lo que evidencia que nuestra mente y nuestro cuerpo están totalmente conectados.

Reconoce los siguientes síntomas que indican que el estrés está afectando tu cabellera y ponles inmediata solución, con los consejos que a continuación te detallamos:

• ¿Tu cabello, presenta exceso de grasa y sequedad al mismo tiempo, es decir unos días graso y otros seco? Si es así probablemente sea a causa de la tensión. Para poner solución a este problema opta por utilizar un champú para cabello “normal”. Es lo más recomendable para alcanzar los niveles de grasa adecuados y evitar esas fluctuaciones.

• Si tu cabello presenta sequedad extrema, aplícate un tratamiento específico para cabello seco y si contrariamente presenta demasiada grasa opta por usar un champú y mascarilla de tratamiento intenso que absorban inmediatamente la grasa.

• ¿Tienes el cabello frágil, apagado, con las puntas abiertas y el tinte te dura menos tiempo que antes? Las constantes preocupaciones afectan nuestras glándulas capilares y estas dejan de absorber los nutrientes que alimentan el cabello. La solución: para reparar la falta de vitaminas y que tu cabello recupere su fuerza habitual debes aplicarte un producto con nutrientes como un serum. En el  caso del tinte, utiliza alguno a base de extracto de bambú para aumentar la resistencia y no olvides aplicarte una mascarilla hidratante en casa una vez a la semana.

Recuerda incluir en tu dieta diaria alimentos ricos en vitamina B y magnesio, estos ayudan calmar los nervios gracias a su efecto relajante.

Fuente: Revista Cosmopolitan Mayo 2009

Imagen: Total Mind Connection´s

Tags Blogalaxia: Belleza, Consejos, Cabello, Estrés.

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