Tratamientos de belleza con palta

Además de ser un fruto (no, no es una verdura) de delicioso sabor, la palta -también conocida como aguacate- tiene altas propiedades nutritivas que benefician en gran medida nuestra salud.

Se compone de todas las vitaminas que hay en el reino vegetal -hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas A, C, D, E y B6, minerales, fibra y agua, entre otros- y contribuye a combatir las complicaciones cardiovasculares y el cáncer.Pero eso no es todo lo que este prodigio de la naturaleza puede hacer. Por un lado, su aporte de ácido fólico antes y durante el embarazo disminuye el riesgo de que el bebé padezca malformaciones.

Por otro, su variedad de nutrientes ayudan a reducir las arrugas, humectan, limpian y enriquecen la piel, inclusive rescatándola de las nocivas consecuencias de una sobreexposición al sol.

Loa tratamientos de belleza a base de palta son muy efectivos para la hidratación, suavidad y brillo del cabello, el rostro y las manos y uñas. Y lo mejor es que los puedes hacer tú misma en casa. Estos pequeños datitos caseros te pueden ser muy útiles para que hagas resplandecer la belleza de tu piel y cabellera:

• Humectación y brillo capilar: Moja tu cabello con agua tibia, dando masajes con los dedos a tu cuero cabelludo. Esparce palta molida con unas gotas de limón. Cubre tu cabeza con plástico por 20 minutos. Y enjuaga con shampoo, seguido de tu acondicionador favorito.

• Frescura facial: Remueve el maquillaje para que tu piel esté limpia. Aplica una máscara de palta molida (combinada con una cucharada de mayonesa si la tez es seca o con el jugo de un limón si mantiene su humedad natural o es grasosa) por 10 minutos. Pasa por la cara una toalla de mano exprimida -después de haber sido remojada en agua tibia-, dejándola un momento. Quita la palta con la toalla, enjuaga tu rostro con agua tibia y sécalo.

• Hidratación de manos y uñas: Lávate las manos. Corta y limpia tus uñas, poniendo aceite de palta sobre sus cutículas. Esparce la cáscara de una rebanada de palta sobre las manos y muñecas, cubriendo por 15 minutos cada mano con una bolsa de plástico. Usa una toalla húmeda para quitar la palta. Enjuaga con agua tibia y aplica crema a los dedos y palmas.

Fuente: Paltahass.cl

Imagen: Diversica.com

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