Las horas frente a la computadora pueden ser muy productivas para nuestro trabajo, pero perjudiciales para nuestra salud. Y no es que el daño se note a largo plazo, sino que sus efectos se pueden sentir muy pronto a través de unos fuertes dolores de cuello que amenazan con expandirse al resto del cuerpo. Este […]
Consejos para evitar la contractura muscular
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