Para qué nos sirve la medicina ayurvédica

Al menos en la parte occidental del mundo nos hemos acostumbrado a tratar nuestras enfermedades en base a medicamentos y sustancias químicas que a la larga solo calman el dolor, pero no lo curan.

La raíz del malestar físico reside muchas veces en el estado del ánimo y de la mente. Y a ellos tenemos que apuntar si queremos tener una calidad de vida saludable que se traduzca en nuestra belleza integral.

Proveniente de la milenaria tradición hindú, la medicina ayurvérdica (que quiere decir “ciencia de la vida”) da igual importancia al cuerpo, mente y alma para comprender el origen de nuestros males y darles un tratamiento personalizado. 

Este proceso consiste principalmente en la desintoxicación del organismo, la disminución gradual de los signos de enfermedad, su rejuvenecimiento y posterior curación espiritual de acuerdo a las características de cada paciente y en general de quien sin necesidad de estar enfermo desee la armonía en su vida.

Para detectar los puntos negativos, los especialistas en ayurvédica hacen una observación detenida de la lengua, la boca y los ojos después de la cual nos dictan una relajante terapia a base de ejercicios de respiración, meditación y masajes con el correspondiente ayuno y dieta balanceada.    

Lo mejor es que no solo podemos seguir los principios de esta “ciencia de la vida”, sino también aprenderla para contribuir a nuestro bienestar y el de las personas que lo rodean.

Fuente: Shivax

Imagen: Formarse

Tags Blogalaxia: Belleza, Salud, Medicina Ayurvédica.

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