- El sexo levanta la autoestima y ahuyenta la depresión.
- Frena el envejecimiento. En los hombres se genera testosterona, que se encarga de fortalecer músculos y huesos. Las mujeres segregan la hormona DHEA que, a su vez, genera andrógenos (hormonas asociadas a longevidad y a la formación de músculo).
- Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. Varios estudios corroboran que hacer el amor 3 veces por semana reduce en un 50% el riesgo de ataque cardíaco o de infarto. Eso se debe a la liberación de endorfinas, que hacen que la sangre circule mejor.
- Ayuda a perder peso. Se calcula que en cada acto se queman unas 200 calorías.
- Es un analgésico frente al dolor. Las endorfinas liberadas en el orgasmo alivian el dolor de cabeza y el de espalda.
- Fortalece las defensas porque aumenta la producción de células que combaten virus y bacterias.
- La piel está más luminosa porque hay más flujo sanguíneo.
- Mejora la memoria. El orgasmo provoca una pequeña pérdida de conciencia que ayuda a tu cerebro a descansar y a “reiniciarse”.
- Combate el estrés. Todas las partes del cuerpo se relajan.
- Ayuda a conciliar el sueño.
De modo que ya sabéis, a disfrutar con vuestra pareja, todo son beneficios.
Visítanos en
Facebook
Twitter