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Soluciones caseras para combatir el mal olor corporal

Tal vez seas una de las personas que a pesar de observar las normas básicas de higiene corporal, te has dado cuenta que tu cuerpo no responde a los productos de aseo, lo que puede llegar a ser un problema, que repercuta hasta en tus relaciones personales. Para ayudarte queremos compartir contigo estos consejos y remedios caseros para combatir de manera eficaz el mal olor corporal:

  • Utiliza un jabón antibacterial o un jabón desodorante para combatir el olor corporal resultante de la transpiración.
  • Usa prendas de algodón durante el verano de modo que el sudor sea absorbido por la ropa.
  • En lugar de usar desodorante, limpia tus zonas más sudorosas (como las axilas) con vinagre blanco o alcohol. Aplica un poco de bicarbonato de sodio sobre las axilas para absorber el sudor y eliminar las bacterias. Evita usar un antitranspirante ya que éstos no hacen más que obstruir las glándulas sudoríparas.
  • Si la causa del olor de tu cuerpo es por la ingesta de alguna medicina, será necesario que hables con tu doctor. En cualquier caso, te recomendamos darte un baño de unos 15 minutos agregando un par de tazas de jugo de tomate en el agua.
  • Usa talco para bebés para mantener secas las áreas de gran transpiración.
  • Existe relación directa entre lo que comemos y el olor del cuerpo, evita consumir azúcar refinada, harina blanca, los aceites saturados y otros alimentos procesados. Asimismo, las carnes rojas, debido a que éstas incrementan los niveles de toxinas en el torrente sanguíneo y, por último, evita el ajo, la cafeína y el comino.
  • Consume alimentos saludables, procura seguir una dieta que contenga cereales integrales, mucha cantidad de vegetales de hojas verdes, frutas frescas, productos a base de soja, avellanas, etcétera.

Consejos prácticos contra el mal olor:

  • No uses prendas sin lavar, especialmente ropa interior durante el verano.
  • Lava y aplícate desodorante o algunos de los remedios caseros indicados anteriormente en tus axilas, y de forma constante.
  • El mal olor en los pies es causado por el desarrollo acelerado de bacterias debido al exceso de sudoración. Para evitarlo, usa medias de algodón (evita usar calcetines de nylon muy seguido), y asea tus pies en forma adecuada. Si es posible, usa un calzado abierto como sandalias de cuero.

Fuente: Enplenitud

Imagen: Tendenciamujer

Tags Blogalaxia: Belleza, Consejos, Caseros, Mal olor.

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26 Comentarios para “Soluciones caseras para combatir el mal olor corporal”



4 Mayo 2009
15:54

paula palmieri comentó:

hola, quisiera agradecer los consejos y preguntarles si despues de colocarse limon en las axilas se puede colocar desodorante pues para mi es imprescindible el uso de antitranspirante sino el olor es insoportable.-
muchas gracias


5 Mayo 2009
8:55

alexandra comentó:

hola gracias por ayudar a la gente como yo que se alivie un poco la pena de verse, como vicho raro por el echo de sudar y tras de eso con olor, que se pasa muy mal no puedes hacer casi nada pensando en que derepente te empezará a sudar y oloer las axilas; y no es por que no te laves o no te pongas desodorante, yo me lavo mucho he probado muchos desodorantes un día llegue a contar 8 tipos de desodorantes distinto que tenia guardado, y que me servian uno o dos dias y al tercero volvia la sudoración acopañada del mal olor. yo soy mujer y llego una epoca que me quería morir de no poder soportar seguir de esta manera y que la gente te mira raro como si tuvuieras la peste¡¡ en realidad si que seria la peste de las axilas, que ni yo me soportaba y no sabia que hacer, mis amigas ya no salian conmigo alguna y yo me sentía morir. pedi ayuda aa unas revistas a ver si me operavan por medio de una clínica que se oferecira a ayudarme y nada.
aún sigo cargando con esta cruz “de las axilas sudoriparas” me voy poniendo uno que otro desodorante a ver como me va y así. cuando me baño ruego a dios que me quiete este mal olor y que sude cuando este el instituto para que mis compañeras no se burlen de mí. ESPERO USTEDES ME AYUDEN¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


27 Mayo 2009
20:47

jimm comentó:

Hola gracias por los consejos, pero yo ya llege a un limite con esto por que nada funciona, sigo al pie de la letra los consejos pero nada lo alivia por favor espèro que me ayuden a encontrar una solucion


12 Junio 2009
18:37

María comentó:

Hola a todos también sufro de ese terrible, angustioso y frustrante problema, pero tengo fé en que me voy a sanar de la hiperhidrósis, ya no sé a que santo rezarle, pero a pesar de eso tengo fé. A todos los que han escrito les participo que buscando y buscando en internet encontré un antitranspirante llamado Odaban, traten de ingresar a la página, vean, analicen si les combiene y úsenlo a ver que tal? Además creo que sería una gran solución porque ese producto sirve para la hiperhidrósis localizada, y como no se usa a diario luego de la primera semana es de larga duración; en mi país no lo venden aún, lo voy a comprar por internet y voy a comenzar a usarlo. Les deseo muchos éxitos


14 Junio 2009
18:00

jila comentó:

hola las entiendo muy bien creia que hera la unica con este problema desde que estaba en el liceo se burlaban de mi por esto ya tengo 31años y sigo con esto comunmente llamado violin y el sudor por hay me dijeron que probara co una guayaba madura la cortara y me la colocara debajo del brazo voy a probar prueben ustedes tambien dios las bendigas


15 Julio 2009
22:50

ALEJA comentó:

maria por favor hablame mas del antitranspirante odaban, quiero saber donde lo puedo conseguir, de q pais es?? ayuda


18 Julio 2009
11:29

fresita comentó:

Bueno yo he tenido problemas por eso también varias personas me decín que con limón pasaba pero la verdad que luego cuando sudas huele a sudor con limón y es feísimo . Luego el alcohol hace que te ardan las axilas y te irrita la piel y cuando sudas huele a alcohol con sudor. Una vez comí naranjas y mandarinas por una semana, no usaba desodorantes porque ya no sabía qué usar y me dí cuenta que ya no olía feo. Luego con el tiempo comencé a ver otros productos como el Lady speed Steak que es muy bueno pues es el que menos irrita y el que más disipa el mal olor pero tampoco por eso vas a comer grasas o chocolates a cada rato. Suerte y báñense siempre. JE je je


21 Julio 2009
1:06

hadaoflove comentó:

hola, la verdad no se q hacer, espero me ayuden a solucionar mi problema del mal olor, pero no es en las partes íntimas ni axilas, de un tiempo aca he notado q todo mi cuerpo emite un olor diferente y fuerte, esto me ha causado q mi pareja se aleje de mi pues no soporta mi olor, tomo suficiente agua natural, me baño varias veces al dia aplicandome al final agua con bicarbonato,uso perfumes,etc y nada. He llegado a pensar q tal vez algo no me funciona bien de mi organismo pero no se como averiguarlo.


23 Julio 2009
11:15

patito comentó:

Mira para ti hadaoflovsaves que hacer pr m holor del cuerpo come mucha piña trata de comer mucha fruta y evita el ajo y la sebolla por que los malos holores los despides porel cuerpo pero trata la piña tos los dias para que veas que te ba a funcionar


31 Julio 2009
19:06

hilfiger comentó:

tengo una sudoracion en el cuello, con olor a alcohol o parecido al agua oxigena por un tiempo he bebido casi de todo cervezas,wisky y algo de tequila. crees que este desechando todo eso por el cuello, pero entonces por que no me paso antes, ahora deje de tomar a ver que pasa, tengo 25 y mis primeras pedas me las puse a los 15.


2 Agosto 2009
17:06

arena comentó:

hola, yo solo quisiera saber como ,le hago para combatir el mal olor de mi cuerpo, es que me dicen que huele mal… Que productos puedo utilizar.


12 Agosto 2009
8:01

cristiano ronaldo comentó:

hola a todos os agradezco que hayan paginas como estas.yo tambien sudo y huelo mal asi que espero que alguien me ayude a combatir este problema


24 Agosto 2009
18:22

Chesare comentó:

Hola a todos,

A mi me huele tambien el sudor bastante. Cuando hago deporte y tengo un exceso de sudoración, luego no huele tanto. Habeis probado a tomar saunas?


26 Agosto 2009
6:30

luis comentó:

hola empese a tener este problema del mal de olor cuando trabajaba para una compania de construccion y ellos nos ospedaban en hoteles de mala muerte,quisiera saber si por algun motivo cogi una infeccion por estos sitios,luego alli mismo un dia fui a hacer deporte y llege cansado sin darme cuenta me dormi y teneia la ropa que habia sudado ese dia,me gustaria saber si por alguna manera agarre una infeccion interna,lla que las unas se ben como que tubiaran hongos ,el cuerpo guele mal cuando sudo y tengo picason en todo el cuerpo,quisiera saber si hay algun remedio casero el cual me funcione lla que no cuento con seguro medico,gracias


19 Septiembre 2009
4:18

Ilona comentó:

Buenas!! No os puedo ayudar de forma explicita ya que no recuerdo el nombre del producto pero lo venden en las farmacias aqui en España. Mi hermana tenia el mismo problema, probo todos los desodorantes y un dia animada por mi fue a la farmacia y le comento el problema. Alli le dieron un botecito de unos 12 euros que tiene q usar dos o tres veces por semana. No debe usar ningun otro desodorante. Ya no huele, esta encantada. Puede ducharse sin tener q usar ningun producto ya que ese desodorante la protege durante dias. Id a la farmacia y asesoraros. Tambien existe un te, q usaban los arabes del desierto q hace q tu aliento y sudor huela como el mismo. Tampoco se el nombre, pero en un herbolario os podran ayudar. SUERTE


25 Septiembre 2009
19:21

misteriosa comentó:

hola mi problema tambien e suqe sudo muxo en verano pore so me encanta el frio ,pero yo precibo olores a orina y excrementos cuando camino y la gente se tapa la nariz ya no se que hacer me baño me perfumo y en mis parte s intima s los vellos huelen axila soy gordta como mas o menos sano toy tomando vinagre d emanzana ojla le s ayude auds m,pero nos e que hacver hace 7 años que yengo este problema alguien sabe como puedo perfumar mi ropa o algo soy niñera y temo dejar el trabajo porfisssss


29 Septiembre 2009
19:46

el papaiao comentó:

hola yo tambien sufro de esto pero es horrihble estoy comenzando la univercidad y con este problemita ants era por las franelas del gimnasio y ahora son todas es desesperante las jente te ve y te mira raro ya noce que ahcer por favor ayudenme


1 Octubre 2009
4:43

ariel comentó:

pues casi llebo toda mi vida asi y no se que aser, casi siempre uelo a poopo y la jente se vurla mucho alludenme porfabor!!!!!!


22 Octubre 2009
10:00

David comentó:

hola a todos, tengo este problemas desde hace 3 años aproximadamente, me sudan la manos y los pies, he incluso cuando me calzo siento que los dedos de los pies bailan dentro del zapato, y cuando me descalzo dejo la planta en el piso marcada, practico arts martials, y no puedo ir a un torneo, para no sentirme rechazado, he tenido muchos problemas a causa del mismo, no me puedo ponerme a estudiar, porque no es que no quiera, si no,es que no quiero sentirme rechazado de los demás, ya que la actitud es agresiva y duele mucho el saber que nadie se te acerca, o cuando das la mano la retiran porque la tienes humedad, necesito una solución o ayuda en caso tal, que se yo un medico, alguien que me ayude con esto, gracias a todos, y cuídense. bye..


23 Octubre 2009
22:29

John comentó:

Hola, yo tambien sufro de mal olor corporal desde hace 6 meses, mis zapatos comensaban a emitir un olor insoportable en el bus, y yo comence a usar talco mexana en los pies y tambien en los zapatos pero el olor se hacia peor, deje de usar el talco y comence a usar desodorante en mis pies y el olor cambiaba pero seguia oliendo feo. Tube que comprarme un par de zapatos nuevos, tambien aplicaba jabones antibacteriales en mis pies y aun asi el olor me atormentaba. Actualmente sospecho no solo de mis pies sino tambien de todo mi cuerpo. De alguna manera siempre q estoy en el bus coomienzo a oler desagradable, se q soy yo, ya esto me esta perjudicanto mentalmente y socialmente. Estoy desesperado, ya me di cuenta q los demas problemas eran solo estupideces, rezo porq mi cuerpo no siga emitiendo olores desagradables, ya no quiero aislarme de mis amigos y compañeros.


12 Noviembre 2009
16:58

jose miguel comentó:

hola
necesito que alguien me ayude a pesar de que sigo todas las normas de higiene habidas y por a ver tengo problemas en mi trabajo con el mal olor la gente se queja he tenido depresion ahora tengo miedos fobias cuando voy en el metro o bus pienso que la gente se va por mi culpa y no se que hacer
he ido al medico me mando champus de farmacia y nada


18 Noviembre 2009
23:00

KERENCITA comentó:

QUE ASCOOOOOOOOO
VIEJAS TAN COCHINAS NO LES DA PENA ANDAR CON ESE ZORRILLO DEBAJO DEL BRAZO, QUE ANTIESTETICO SE VE ESO EN UNA MUJER, Y EN UN HOMBRE PEOR…COCHINOS, CERDOS, GUARROS, QUE BOLETA Y QUE ASCO ESTAR SERCA DE USTEDES


28 Noviembre 2009
23:33

soledad comentó:

prueben con un piedra k se llama ALUMBRE la dejan en remojo con agua y con esa misma agua deben lavarse creo k la consiguen en la heboristeria o es casas esotericas, LO K HACE LA PIEDRA O SEA EL AGUA ES CERRAR LOS POROS DE LA AXILA Y YA TRANSPIRAN MAS SURTE


29 Noviembre 2009
20:38

hombrecito comentó:

hola a todas esas chicas primero q nada el mal olor en una mujer seve horrible para un hombre xq en un hombre no tanto ya q somo rusticos y cochinos. bueno yo tambien sufro de est problema el mal olor en las axilas y eh hecho de todo para q se me quite pero nada de lo q hago sirve he comprado como 10 marcas de desodorantes diferentes pero solo me desaparece el mal olor por 1,2 dias luego el mal olor regresa ya no se q hacer . he usado bicarbonato con limon pero nada , talco hasta remedios inventados por mi y nada y es dificil tener este mal en uno ya q siempre he querido abrazar a mi novia estar cerkita a ella , acariciarla compartir un dia entero con ella pero se me hace muy dificil ya q regresa este mal olor y mas bien me hace alejarme de ella ya ahora no me estoy buscando novia ya q no puedo durar mucho con ella x est mismo problema . bueno si alguein sabe de algo para quitarlo por completo comente aki para saber y si me pueden explicar si se puede hacer una operacion en las axilas xfavor explikemen para saber . gracias x su atencion


7 Enero 2010
21:48

Natalia comentó:

Hola chicas soy colombiana y al igual que ustedes sufri por 4 años de la sudoracion excesiva a compañada de mal olor.a unos cuantos minutos despues de bañada ahi estaba el sudor y pare de contar. me sentia intranquila insegura, trizte pensaba que me iba a acompañar por todo el resto de la vida y que me iba a obstaculizar el camino. probe lo habido y por haber y despues de un largo tiempo de buscar incanzablemente en contre la solucion:
se llama NO SWEAT no se imaginan lo feliz que me siento de poder levantar mis brazos tranquilamente de poder bailar sin ningun problema ahora me siento muy tranquila gracias a ese producto. sinceramente se los recomiendo no se van a repentir y van a poder vivir su vida con toda seguridad.creanme yo lo vivi.


9 Enero 2010
22:28

fernd comentó:

hola yo tambien sufro de este terrible mal yo uso alumbreno elimina el olor por completo pero es mejor que usar desodorante tambien es muy bueo el shampoo head shoulders o lago asi irrita las axilas pero es buena te ayuda aun que sea un par de horas me e traumado con esto mi vida se vino abajo pero bueno ya que hacer seguire en la lucha por allar la cura suerte byee



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