El estilo de la vida que llevamos a menudo nos produce mucho estrés y cansancio, ocasionando que nuestras células no se regeneren correctamente.
Estas actividades diarias poco a poco van agotando nuestra salud y van resquebrajando nuestra capacidad de regeneración celular, provocando la aparición de arrugas en la piel, por lo que se hace necesario el consumo de antioxidantes y vitaminas que nos ayuden a mejorar nuestro equilibrio.
Durante la década pasada, estudios científicos determinaron la importancia de algunos alimentos ricos en antioxidantes, como las zanahorias que poseen un elemento, llamado betacaroteno.
Este estimula a los pigmentos de la piel para protegerse de los rayos del sol, de las infecciones a la piel y de las úlceras; además de las propiedades regenerativas para la vista que posee. Este debe consumirse en extractos y ensaladas crudas cinco veces por semana.
Otra de las fuentes de antioxidantes más importantes es la avena integral, que contiene una gran cantidad de vitamina D, utilizada para combatir las arrugas profundas del cutis, especialmente en las comisuras de la boca y la frente, y elevar nuestro estado de ánimo, .
Su consumo se remite a un promedio de tres veces por semana en forma hervida; especialmente durante el desayuno y cuando se tiene hambre por la noche.
Beber vino tinto es otro de los secretos que brinda importantes cantidades de antioxidantes denominados polifenoles. Estos ayudan a regenerar la piel si son consumidos tres veces por semana, después del almuerzo y la cena. Solo una copa por vez.
Asimismo, beber té de manzanilla cargada en ayunas ayuda a limpiar el cutis de imperfecciones y colabora en la mejor digestión de los alimentos.
Entre otros alimentos que contienen una gran fuente de antioxidantes están el pescado y las almendras, ambas fuentes ricas en grasas salubles que proporcionan firmeza a la piel. También es importante consumir un promedio de seis porciones pequeñas de vegetales y frutas al día.
Fuente: LasCanastas.
Imagen: ConsejosNaturales.
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holidaymagic
22 noviembre 2011
combate las arrugas a partir de los 30.
Bio-Active Complex de Holiday Magic es un tratamiento facial de alta tecnología. Reúne en su formulación un conjunto de activos reguladores enzimáticos. Estos activos diseñados según las más avanzadas tecnologías, actúan transformándose mediante las enzimas del tejido epitelial y acelerando las reacciones químicas del metabolismo celular, es decir estimulando dentro de la piel una autorespuesta de regeneración. La eficacia de este tratamiento está probada desde la primera semana de su aplicación. Es adecuado para todo tipo de pieles a partir de los 30 años.
ibon
29 junio 2010
puedo utlizar varios productos para el cuidado del rostro de diferentes marcas?
Lilia A. Scarpetta
24 junio 2010
Estoy interesada en el consumo de Lecitina de Soya.
Por prescripcion medica tomo un anticoagulante por operacion del corazon hace 15 a;os. Alimentos que contengan Vitamina K o que sean coagulantes no los puedo consumir normalmente.
Tengo 69 a;os y la piel del rostro flacida, ademas de bolsas debajo de los ojos. Quisiera mejorar esta condicion. Ustedes me podrian confirmar si puedo consumir el producto con seguridad? Mil gracias.
Lidia Rincon
2 junio 2010
me gustaria saber como eliminar arrugas ya marcadas por la edad, de forma inmedita.