Deshazte de los kilos de más con Special K de Kellogg’s

Escrito por Angelica en Dietas Comenta ahora!

Son pocas las afortunadas que en ningún momento han tenido que lidiar con algunos kilitos de más, y es que, así intentemos mantener una alimentación saludable, siempre hay ciertas ocasiones como las fiestas o las vacaciones en las que nuestros antojos ganan la batalla y nos hacen caer en la tentación.

Para aquellas que tras darse el gusto se asustaron al ver que la balanza marcaba más peso que antes, Kellogg´s, la famosa marca de cereales, nos ofrece una alternativa muy simple para reducir los kilos de más, se trata de Special K un cereal que mediante un plan de 15 días nos ayuda a perder hasta 3 kilos.

Los pasos a seguir con el programa Special K son muy sencillos, presta atención:

Desayunamos 45g de Special K con una taza de leche descremada, una porción de fruta y opcionalmente una taza de café.
Almorzamos de manera habitual procurando consumir fibra y no excedernos con la grasa.
Si queremos comer algo entre comidas podemos optar por alguna porción de fruta o verdura o una barra de Special K.
Para la cena debemos consumir lo mismo que en el desayuno pero en lugar del café podemos optar por una ensalada de verduras.
No olvides complementar el plan con algo de ejercicio, no es necesario inscribirse en el gimnasio, puedes ejercitarte caminando diariamente.

¿Y después de bajar los 3 kilos? pues para mantener nuestro peso podemos seguir desayunando cereal Special K y tener a manos las barras para cuando sintamos hambre entre comidas.

Los cereales vienen en 5 delicosos sabores: Original, Control, Cosecha Roja, Vainillia con almendras y Chocolate y todos valen para formar parte del programa.

Special K es un cereal libre de grasas que aporta a nuestra dieta una importante cantidad de vitaminas y el 15% del calcio necesario para mantener unos huesos fuertes, ¿qué esperas para probarlo?

Fuente: Special K

Imagen: Blog.rumbo.es

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