El boom de la linaza

3 Febrero 2007
21:53

lau comentó:

hola la linaza cuantas calorias tiene cad cucharada sopera??? muchas graciass!!

5 Febrero 2007
8:12

Katia comentó:

Hola Lau,

El valor de una cucharada es aproximadamente
40 calorías
1.6 gramos de proteína
2.8 gramos de hidrato de carbono
2.8 gramos de grasa,
.3 los gramos de grasa polinsaturada
.6 los gramos de grasa monoinsaturada
1.8 gramos de la grasas benéficas no saturadas – esto es donde están los Omega-3
Aproximadamente 2 1/2 a 3 gramos de fibra
3 miligramos de sodio

No debes sobrepasar las dos cucharadas al día.

14 Febrero 2007
11:17

Dina trujillano comentó:

cuales son los beneficios de tomar linasa a largo tiempo porque estoy tomando linasa hace algunos anos mi peso es perfecto ni subo ni bajo
si estuve gorda pesaba 160 libras ahora 120 desde hace 6 anos, me puede decir las propiedades de la linaza.
gracias
dina trujillano

16 Febrero 2007
9:45

Katia comentó:

Hola Dina,

La linaza combate el estreñimiento, regula la presión arterial y el nivel del colesterol.

8 Marzo 2007
10:45

kathia comentó:

¿La linaza tiene alguna contra indicación?
gracias

13 Marzo 2007
8:51

Katia comentó:

Hola Kathia,

No es recomendable para embarazadas, personas con problemas de coagulación y personas bajo tratamiento de tamoxifeno o similares.

13 Marzo 2007
10:59

ANDREA comentó:

la linaza se toma mejor en ayuna o a cualquier hora

14 Marzo 2007
17:32

Katia comentó:

Hola Andrea,

Puedes también incluirla en las comidas, un máximo de dos cucharadas por día.

12 Abril 2007
12:54

carmen comentó:

Yo he usado la linaza super plus porque sufro de estreñimiento, y para el control de peso no siento que haya bajado pero por lo menos no subo yo hago mucho ejercicio

18 Mayo 2007
21:34

ADRIANA MONTERO comentó:

YO TOMO TODOS LOS DIAS DOS CUCHARADAS DE LINAZA CON DOS KIWIS Y AGUA, MOLIDOS EN LA JUGUERA Y EN AYUNAS.
ES FANTASTICA..HE BAJADO DE PESO..ME SIENTO ESTUPENDA Y CON UNA DIGESTION MARAVILLOSA.

23 Mayo 2007
16:14

yolanda curamil comentó:

lo mio es una pregunta que pasa si tomo mas de2cucharadas al dia de linaza

29 Mayo 2007
17:16

Adriana comentó:

Una pregunta, el gel obtenido de la semilla de linaza tambien se utiliza como producto para el cabello ya que define los rizos y los deja con una apariencia humeda todo el dia. Necesito saber los beneficios de echarse este producto natural en el cabello, en lugar de utilizar las tipicas cremas para peinar.

1 Junio 2007
8:43

Katia comentó:

Hola Adriana,

Al remojar a linaza, le sale una baba. Esa baba te la echas al cabello , lo nutrey le da brillo.

1 Junio 2007
8:58

Katia comentó:

Hola Yolanda,

El efecto puede ser adverso. Todo exceso es malo.

6 Junio 2007
15:39

cristina comentó:

hola
indicame como preparo la linaza en agua y que cantidad pongo ya que yo tengo la linaza en pepa.
ya que estaba tomando el agua todos los dias sino que en dos litros le ponia dos cucharas
gracias y cuales son sus beneficios y cuales no gracias

20 Junio 2007
14:29

Janeth Gonzalez comentó:

Janneth.
Hola bendiciones
estoy en una dieta en la cual se incluye la linaza que le llaman leche vegetal ,que consiste en 2cdasde lino y una porcion de piña pero esto lo tomo 3 veses al dia por una semana hay algun probema?

2 Julio 2007
15:47

gretel comentó:

hola,te explico como la puedes tomar en refresco:pones en la licuadora unas cucharadas de semillas de linasa,un poco de jugo delimon y un poco de agua (azucar o edulcorante a gusto,si lo deseas dulce)lo trituras bien,lo colas,para evitar las cascaras de la semilla y ya esta para tomar.el limon es opcional.tomalo frio,es muy agradable y te cae bien a la digestion.ojala y les ayude.

7 Julio 2007
5:23

Angie comentó:

Llevo 3 dias tomando linaza y no veo ningun cambio, tengo 10 kg mas…que recomendacion tienen para bajar mi peso????

23 Julio 2007
14:09

PIEDAD VILLAMIL comentó:

ESTOY UTILIZANDO LA LINAZA EN EL CABELLO Y SE ME DEJO DE CAER AHORA LUSE MAS BRILLANTE Y DEJE DE COMPRAR CREMAS PARA PEINAR.

30 Julio 2007
13:23

CARLOS comentó:

hola soy deportista, es recomendable tomar linaza,cuantas cucharadas para deportista es necesario,te cuento es mi primera vez que estoy tomando o que me voy atrever. lo que se muy buena.para el organismo.por favor indicar las medidada de dosificacion. gracias
chauu

30 Julio 2007
13:29

CARLOS comentó:

hola . indicar si se puede tomar linaza inmediatamente o dejar de reposar, cuantos minuto aproxi,
es recomendable tomar en las tres comidas diaria, en la mañana al medio dia y la noche.

gracias

12 Agosto 2007
17:05

Patricia comentó:

Mi pregunta es la siguiente porque no se puede consumir mas de dos cucharadas de linaza en el día

22 Agosto 2007
11:10

Isabel comentó:

Hola me podes decir como preparar la linaza para utilizar en el cabello

13 Septiembre 2007
11:31

alexa comentó:

estoy desesperada en aproximadamente siete meses e subido orriblemente de peso y se que la linaza es excelente mi pregunta es mejor sin procesar o la linaza que ya biene procesada

14 Septiembre 2007
0:07

matias comentó:

Hola yo tomo aceite de linaza en capsulas, pero ahora me compre una bolsita de semillas, lei por ahi q si las tomo con agua las semillas pasan directamente para afuera cuando uno va al baño, q no produce efectos por la cascara, que hago? para q no pierdan las propiedades, las puedo dejar en la noche en agua y tomarmela al otro dia? ya que todos los dias con licuadora es un poco fastidioso..
o me tomo las 2 cucharadas asi simplemnte?
espero respuesta, gracias.

20 Septiembre 2007
21:48

ELIZABETH comentó:

HE LEIDO BVASTANTES COMENTARIOS SOBRE LA LINAZA Y SON EXCELENTES CREO QUE VOY A PROBAY HE SUBIDO MUCHO DE PESO Y A TOMARLAESPERO ME DE BUENOS RESULTADOS GRACIAS

16 Octubre 2007
10:27

ana comentó:

durante cuanto tiempo hay q hervir la linaza para aplicarla al pelo? luego se cuela?

16 Octubre 2007
16:47

necesito saber como puedo tomar la linasa para bajar de peso comentó:

quiero saber como tomar la linasa para bajar de peso

6 Noviembre 2007
10:42

silvia comentó:

es una pregunta la que quiero hacer puedo tomar la linasa licuada con leche de soya.
tengo 35 años y peso 78 kilos no se poque pero tiendo a bajar de medidas mas no de peso porque sera

26 Enero 2008
8:10

alexa comentó:

te cuemto , yo estoy tomando linaza hace un mes y he bajado dos kilos , tomo todos los dias una cucharada sopera con un vaso de agua en ayunas , es fabuloso , receta de una amiga , espero te sea util….

30 Enero 2008
7:46

lorena comentó:

la linaza es lo mismo que el lino? como se prepara para bajar de peso y cuanto se debe tomar por dia?

2 Febrero 2008
18:51

juana gauan comentó:

tengo tiempo consumiendo la linaza yo particularmente la pongo a tostar y la guardo cuando voy a lucuar la lechoza de agrego una cucharada de linaza tostada azucar al gusto y listo es de sabor agradable, da un aliento fresquisimo y controla el estreñimiento.

4 Febrero 2008
11:14

PATRICIA MEJIA comentó:

es cierto que la linaza arrastra con el calcio de los huesos? que incidencia tiene para personas que estan iniciando con artrosis?

17 Febrero 2008
11:39

vielka avila comentó:

bueno mi comentario es que llevo 1 semana y e bajado de peso como 3 libras y la tomo 2 cucharada en el te en la mañana

17 Febrero 2008
11:44

vielka avila comentó:

tengo 1 semana de estar tomando linaza molida la tomo en tè con 2 cucharada en la mañana y ya e bajado 3 libras pense que era mentira cuando me desian que uno bajaba de peso pero lo comprobe y es verdad ahh eso si tomo mucha agua.

17 Febrero 2008
11:47

vielka avila comentó:

hay que tomar mucha agua cuando se esta tomando la linaza en ayuna por lo menos 8 a 10 vasos diarios

25 Febrero 2008
22:03

erika norambuena comentó:

hola quero saber si mealluda la linasa teniendo colecte ol presion alta tiroides muchas grasias erika

27 Febrero 2008
8:18

Mallory comentó:

¿Por cuánto tiempo es aconsejable tomar linaza?

3 Marzo 2008
16:05

sandy comentó:

como se debe preparar la linaza para la caida de pelo y cuantas vecces se debe hechar al dia

6 Marzo 2008
10:51

Mario comentó:

Hola, el día de hoy y luego de leer todos los comentarios he decidido ir a comprarme mi bolsa de linaza en polvo, la sorpresa que me lleve es ver el bajisimo costo de este producto por lo que he venido a casa y me la he preparado en una pequeña jarra de agua con dos copetonas cucharadas de linaza, he revuelto todo y para dentro en dos o tres tragos (Les cuento que no sabe nada mal). Pero solo pregunto algo, es bueno hacerlo despues de comidas, durante o solo en ayunas.

Saludos cordiales,

6 Marzo 2008
10:53

Mario comentó:

Katia, venías muy bien respondiendo a todos los comentarios, sin embargo veo que has dejado de hacerlo. Asi que si alguien ha tenido una buena experiencia les agradecería y respondieran a mi comentarios.

Saludos cordiales,

8 Marzo 2008
15:15

Eric comentó:

Hola…
Estoy tomando linaza (semilla del lino) hace 1 mes mas menos, y me ha dado buenos resultados para bajar de peso y me ha ayudado a mejorar la digestión, te ayuda a acelerar el metabolismo, especial para aquellas personas que les cuesta pasar al baño y que tienen retención de líquidos, tomo 2 cucharadas de linaza en polvo disueltas en agua caliente en ayunas y en la noche antes de acostarme vuelvo a tomar de nuevo y realmente te ayuda mucho., eso si compro la linaza en semillas ya que con esto me aseguro de comprar un producto al 100%, ya que en algunas tiendas les agregan otros productos para hacerla rendir mas en cantidad, en casa coloco las semillas en la licuadora para convertirlas en polvo y queda espectacular…
Saludos a todos y ojalá les vaya bien

19 Marzo 2008
16:17

tati comentó:

quiero saber si la linaza tambien ayuda a limpiear la piel? y a que horas es conveniente consumirla

22 Marzo 2008
20:40

Mercedes comentó:

Hola, me llamo Mercedes, tengo 43 años, peso 75 kilos, me gustaría bajar 15 kilos, tengo 1 mes to,ando capsulas de linaza, da el mismo resultado que linaza en polvo?

25 Marzo 2008
16:49

maty comentó:

Estoy tomando ya casi por un mes 2 cucharadas de linaza, 2 cucharadas de amaranto, 2 cucharadas de avena con 4 onzas de agua y 4 ozas de leche de soya en ayunas todos los dias. Me ha ayudado con el extrinimiento y a reducir el apetito pero no ciento que haya bajado de peso me podrian recomendar otra forma de tomarlo o esta bien asi y que efectos puede traer si se consume diario.
gracias.
Maty

31 Marzo 2008
2:35

cesar sifuentes comentó:

quisieraa saber por favor cuantas cucharaditas de linaza es recomendable tomar al dia si en la manana antes de dormir al medio dia un consejo queria saber grasias

7 Abril 2008
15:34

nelson comentó:

hoy comienso mi ultima esperansa ya que m esalen granos y creo que es por el gel pero e probado miles de tratamientos y nada hoy boy aprobar con la linaza

7 Abril 2008
15:36

nelson comentó:

si alguen sufrio un caso asi porfabor comentenmelo y daganme que an echo

9 Abril 2008
20:22

HILDA comentó:

quisiera saber la receta de la linaza para evitar la caida del pelo y por cuanto tiempo debo de echarmelo.

3 Mayo 2008
9:47

Verónica Brcek comentó:

Saludos a Todos! Me alarma muchisimo que Katia ya no responda a tantas dudas que tenemos con respecto a la “Dieta de la linaza”. En mi caso particular aumenté mas de 25 kilos a raiz de que me diagnosticaron hipotiroidismo. Soy una mujer que siempre cuidó su cuerpo ya que desde muy joven fui fisioculturista. Estoy muy deprimida pues de 50 kilos pasé a pesar 75. Mi última esperanza es la LINAZA, pero tengo muchas dudas que quisera aclarar. He tomado mas de dos (2) cucharadas al dia ya que no he llevado medida al aplicarla en la preparación de mis comidas tal como me lo recomendaron. La consumo de esta manera: Agrego linaza en polvo a todo cuanto cocino. Pero me han dicho que está contraindicado mas de dos cucharadas al dia, y asi mismo, que debo tostarla en semilla antes de molerla cosa que no hago, pues yo compro linaza en semillas y las trituro con el procesador de alimentos convirtiéndola en polvo. No he rebajado nada! Diganme en que estoy fallando por favor! =(

21 Mayo 2008
16:44

SALOME AVALOS comentó:

TIEMPO ATRAS MI MADRE USO EN MI PERSONA LA LINAZA MOLIDA CON LECHE EN FORMA DE EMPLASTO PARA DRENARME UN ABSESO EN LA INGLE QUE ADQURI LUEGO QUE SE INTRODUJERA UN VIDRIO EN EL PIE. RESULTO, ESO POR LOS AÑOS 70. HOY LA COMO, ES MI TRATAMIENTO DE BELLEZA JUNTO A LA AVENA, AZUCAR Y LIMON.

1 Junio 2008
18:58

Jaime Fuentes comentó:

Yo tomo una cucharada de linaza en un vaso con agua todas las noches antes de acostarme. me dijo una nutricionista que es bueno para que la grasa que se absorve en el intestino, sea desalojada y no se absorva. He notado que no he subido de peso, mi digestion ha sido perfecta.

5 Junio 2008
18:56

Jesus Fat comentó:

Katia tengo demasiadas dudas con respecto a la linaza.

12 Junio 2008
10:33

ANDRAMINA comentó:

HOLA:

LLEVO TOMANDO DOS SEMANAS LINAZA EN POLVO, EN AYUNA, LA DEJO REMOJANDO EN LA NOCHE, AHORA TENGO UMA EXCELENTE DIGESTION, NO SE SI HE BAJADO DE PESO, EL 17 TENGO CONTROL AHI VERE LOS RESULTADOS.

SUERTE¡¡¡

13 Junio 2008
9:58

patricia comentó:

hola hace seis meses tuve un bebe quede con una hemorroides por la fuerza en el parto quede muy mal hace 15 dias en una tienda naturista me dijeron que tomara linasa en polvo y les cuento que los resultados fuero muy excelentes yo la tomo con jugo de papaya una cucharada en la mañana y una en la noche pregunto esto es malo para mi bebe ya que le estoy dando pecho gracias por su respuesta y este producto es bendito gracias a Dios

16 Junio 2008
4:50

Mary comentó:

disculpa pero lei en una web (sale en google) en primera pagina de los beneficios de la linaza y dice que es recomendado en mujeres embrarazadas para evitar molesttias de embarazo y por q beneficia la salud del bebe muy contrario a lo que decis..un saludo

26 Junio 2008
13:01

isabel comentó:

hola esta bueno los comentarios, yo tengo 15 dias de tomar en ayunas el jugo de anaranja con aceite de oliva despues tomo un licuado de avena integral co manzana verde y una cuanarada de linaza molida quiero saber si hago bien en tomar eso? nesecito ayuda

27 Junio 2008
8:51

patricia comentó:

hola me gustaria recibir comentario de patricia gracias

5 Julio 2008
15:43

isaura trespalacios julio comentó:

pues ami me parese que es muy buena y muy saludabe para el cabello , yo la uso para ir al cole y medura toda la tarde

9 Julio 2008
16:52

ROSY comentó:

puedo tomar linaza si estoy amamantando mi bebe tirne 5 meses gracias

10 Julio 2008
14:10

HOLA comentó:

hola quiero saber si la pepa de linaza en agua se toma o solo el agua me da miedo que me haga daño la pepa

14 Julio 2008
9:40

Diana comentó:

Muy buenos dias, me diagnosticaròn lupus sistemico, y gracias ala prednisolona he subido un montòn de peso.
Deseo saber si puedo tomar la linaza y a que horas y si me ayuda a bajar de peso?

19 Julio 2008
10:18

NATURA comentó:

HOLA A TODOS,

Yo tengo 1 mes tomando la linaza de la siguiente manera: Remojo 2 cucharadas en 1 vaso de agua natural en la noche y la licuo en la mañana hasta que queda bien molida la semilla, me la tomo en ayunas, aveces sola y aveces con ciruela pasa deshuesada. Me siento excelentemente de mi digestión, del colón, estreñimiento y control del peso…
Mi duda es: La podré tomar por tiempo indeterminado?

22 Julio 2008
18:08

ELISA comentó:

Ninguna linaza me ha funcionado tanto como la que venden en los supermercados, HEB, WALMART. Se llama GRUNchoice, en Farmacia, y de verdad es una maravilla, he bajado hasta 4 kilos en poco tiempo, eso si tengo que estar tomano agua, pero me bajaron los niveles de colesterol y esta marca lo maneja de varios sabores, Nopal, Manzana, etc. y no tiene ningun saborizante artificial. Es completamente natural, las otras son artificiales. Pruebenla.

22 Julio 2008
18:57

glen comentó:

hola por favor tengo una duda, el maximo requerido son dos cucharaditas al dia, entonces las puedo separar una en la mañana y otra en la noche o se requiere de las dos al mismo tiempo y tambien en que cantidad de liquido se debe agregar si es que lo tomo con leche o jugos en un vaso esta bien??.. muchas gracias y saludos a todos

23 Julio 2008
15:53

Marie comentó:

Compre la linaza…pero mi pregunta es ayuda a rebajar pero hay q hacer dieta? o sin necesidad de dieta uno rebaja? o mas bien una dieta balanceada?.

24 Julio 2008
11:33

kro comentó:

la baaba de la linaza me la enjuago o la dejo ?ahi puesta ayudenme con esto plis saludos

29 Julio 2008
15:48

Lizdy comentó:

Tengo aproximadante 1 mes de estar usando linza en el cabello y es super buena, lo fortaleza y le da brillo, igualmente para la salud es excelente evita muchas enfermedades.

Espero les sirva mi recomendacion.

Gracias!!

LIZDY

3 Agosto 2008
20:29

la beba Yoly comentó:

solo quiero saber como debo tomarme la linaza en capsulas para bajar de peso.
gracias

8 Agosto 2008
9:19

tezadis comentó:

estoy muy encantada con los comentarios de la linaza qusiera tratar probar para problemas digestivos y mas q nada sobre peso ,algien puede guiarme y decirme como le hago por favor? gracias

13 Agosto 2008
21:56

clara comentó:

es sierto que la linaza pone el pelo rojo

13 Agosto 2008
22:01

clara comentó:

tengo un familiar que sufre de dibetes y de colon irritado lo puede consumir y como

20 Agosto 2008
10:09

gabriela solis ramirez comentó:

soy gaby mi comentari es en cuanto tiempo tengo que tomar la linaza para bajar de peso y sino remojo la linaza u dia antes tendra los mimos efectos si me la tomo en ese mismo istante sin remojarla

22 Agosto 2008
11:48

Jose comentó:

Hola, quisiera saber como debo tomar la linaza. Se que no debes de exceder dos cucharadas al dia pero quisiera estar seguro. Otra cosa, la linaza ayuda a bajar de peso pero cual es la que te ayuda la linaza. En el super venden tantas que ya no sabes ni cual, hay de sabores, de nopal, con chocolate etc… Yo la que compre es la linaza 100% linaza sin nada agregado. Esa me servira para bajar de peso? O tendria que haber comprado la que dice dietalinaza, adelgalinaza etc… Hay un monton. Por favor alguien me podria ayudar con mis dudas. Gracias.

24 Agosto 2008
8:04

nata comentó:

la linaza se puede tomar en las mañanas antes de enjuagarse la boca, una cucharada en un vaso de agua, es mejor la linaza molida para esto, se mezcla y se deja reposar unos diez minutos, y se toma y esperas unos 45 minutos para comer. y en la noche antes de acostarse haces lo mismo, y la digestion es muy buena toda la niche, ademas que ayuda a desinflamar y puede tomarse todo el tiempo asi, durante periodos largos.

28 Agosto 2008
20:00

jhon jairo comentó:

sirve para las entradas te crece lento pero sirve espero que les sirva

10 Septiembre 2008
20:58

Andrea comentó:

Hola!, me tomo la libertad de explicar algo sobre la linaza en vista que Katia ya no contestó. La linaza es excelente para bajar los niveles de colesterol, alivia lupus, gastritis, ulceras, estreñimiento, hemorroides, riñores, higado, colitis. Contiene vitamina K. Algunas personas mencionan que la linaza no les hace ningun efecto, podria ser porque la linaza pierde sus propiedades al exponerse al ambiente, debe mantenerse guardada preferiblemente en el refrigerador. Otra cosa, explicaba un médico especialisado en ayurveda, que la mejor es la Canadiense (linum usitatissinius) porque la temperatura del suelo canadiense hace que sus propiedades sean mejores que cualquier otra linaza cultivada en otras temperaturas/alturas de tierra.
Espero que esto les sea útil.

10 Septiembre 2008
21:43

Andrea comentó:

Aquí les dejo este link para ampliar más sus propiedades,
http://www.naturalinea.com/newsItem.asp?id=335

12 Septiembre 2008
23:32

Fio comentó:

La baba que bota la linaza cuantas calorias tiene? Me hacen tomarla bastante contra el estreñimiento pero es de mas de 100 gr de linaza y se supone que lo maximo son 2 cucharadas..como afectaria?
Y tomarla entera o molida con su baba en ayunas?

13 Septiembre 2008
17:29

elka comentó:

hola yo peso 80 Kg voy iniciar con la dieta de la linaza y si hace efecto les cuento…me dijeron que consuma dos cucharas al dia , linaza remojada en agua y entera

14 Septiembre 2008
12:59

marcelly comentó:

Saludos Cordiales

Mi novio empezo a tomar la linaza, porque me la recomendaron para bajar de peso, espero en Dios que la linaza, lo ayude a bajar de peso, porque el que me la recomendo, le dio buenos resultados.
Espero que le den buenos resultados a ustedes tambien.

7 Octubre 2008
21:52

jeant comentó:

hola que tal amigo indiscutiblemente la linaza es curativa si convinas el aceite de linaza con aceite de jojoba y oliva es muy bueno para el cabello y el rostro en incluso las personas que tienen las manos danadas las manos pon un poquito de este acaite en tus manos en ayuna y tanbien las personas que sufren del terror de las espinillas y las arrugas pueden usarlas ,,,,, yo lo uso y es muy saludable

10 Octubre 2008
17:48

stephanie salas comentó:

hola? quiero decirles que yo la tomo por las mananas y en ayunas por supuesto no crean eso de que que se toma entera en este caso compra la que esta molida ami me adado buenisimos resultados la estoy tomando por 3 semanas solo tres y ya baje nueve libras ah tiene que ser remojada la noche anterior recurden que tiene que ser molida entera es buena en te

16 Octubre 2008
22:38

minerva comentó:

Hoy es el primer dia que voy a probar si tomar linasa funsiona…voy a remojar dos cucharadas durante la noche y liquadas me las voy a tomar en la manana en ayunas en una semana tendran los resultados

28 Octubre 2008
12:48

isis comentó:

yo se q es muy buena llevo poco tomandola y me e sentido muy bien en cuestion de digestion . pero no e rebajado de peso, pero si e notado q no siento tanta hambre como antes. la seguire tomando por tiempo indefinido porq me siento mucho mejor. no me kiebro tanto la cabeza pensando como tomarlo yo la compro entera y voy moliendo pequeñas cantidades mas o menos lo de una semana asi se mantiene mas fresca y por las mañanas en ayunas revuelvo dos cucharadas en agua simple y ya, lo mismo hago en la noche. prefiero q sea asi porq el revolverla con mas semillas o frutas puede que sea engordador. asi sola se debe de tomar ademas no es un gran sacrificio tambien debes de tomarla sin licuar. asi tal cual.

3 Noviembre 2008
14:35

Steph comentó:

Yo tengo la duda de como se toma exactamente la Linaza. Compre la linaza ya molida. La heche en un vaso de agua y la revolví. esperé 10 minutos y cuando la iba a tomar, me di cuenta que toda la linaza se fué al fondo del agua. Asumo que antes de tomarla, tengo que revolverla nuevamente y tomar por completo toda el agua. Es esto asi?

11 Noviembre 2008
10:09

lili comentó:

sirve la linaza para problemas de las vias urinarias.
gracias lili.

21 Noviembre 2008
13:26

Vanessa comentó:

Hola!
Tengo 37 1/2 semanas de embarazo y mi mama dice que la linaza ayuda para tener un parto mas facil, sera cierto? y tambien quiero saber si hace que el Baby decida venirse antes del due day.
Gracias

26 Noviembre 2008
8:54

Ety comentó:

Hola!
Estoy con 31 semanas de embarazo, y siempre e tenido problemas de estrenimiento, que ahora se han agrabado, ya intente todo en la dieta, y estoy con laxantes, pero me dan mucho dolor y no me ayudan mucho, me recomendaron linaza, pero so si si la puedo utilizar, me podrian ayudar, gracias

1 Diciembre 2008
2:17

lili comentó:

Casi, si no todos los problemas de salud y esteticos provienen de una mala alimentacion, de un mal funcionamiento del sistema digestivo, ustedes saben que nuestro cuerpo funciona de acuerdo al tipo de nutrientes que introducimos en el. la linaza es uno de los alimentos que mejoran ostensiblemente todo el funcionamiento del organismo porque basicamente tiene todos los nutrientes para trabajar en los diferentes sistemas, cuando deseamos adelgazar por supuesto que no solamente el consumir linaza va a producir el efecto si no que debemos mejorar el tipo de alimentacion que estamos consumiendo, la linaza aporta fibra y acidos grasos esenciales que no aportan otros alimentos, si la agregamos a la dieta diaria de una forma u otra veremos resultados, porque es un buen alimento

10 Diciembre 2008
1:08

moni comentó:

hola m gustaria k me rectaran k cantidad d linasa es bueno para poder bajar d peso, x los comntarios son solo dos cucharadas y si m tomo 4 dos bcs en el dia sera malo.

y x cuanto tiempo puedo tomarla

xfavor respondam

22 Diciembre 2008
13:54

Raimaris comentó:

Hola compre la linaza en polvo dice en las indicaciones que se debe de tomar de dos a tres veces al dia, quiero que me asesores bien de como tomarla? cuantas veces al dia? que cantidad al dia? Gracias…

22 Diciembre 2008
13:56

Raimaris Diaz comentó:

tengo mas de 10 kilos demas peso 90 kilos y no dejo de pensar en comer todo lo que veo me provoca. La linaza me ayudara en este problema…

23 Diciembre 2008
7:28

camila carrasco comentó:

el motivo es que quiero saver cuamtas calorias tieme uma cucharadita de te de limaza tostada por quemu temgo idea y estuve vuscamdo pero fimalmemte mu la emcomtre.
por otro lado quisiera pregumtarles si yo dejo remojamdo la semilla de limaza em el dia y em la moche me la tomo me ayuda a dejar de temer extreñimiemto por que para mi es muy dificil ir al año y quisiera saver si me tomo la vavita de la semilla me ayudara o me dijieram que puedo hacer com las semillas para hacer algo com este extreñomiemto tam severo …
gracias por escucharme y espero su respuestas a todas mis dudas que estem viem
cuidemce chauuu

p.d: disculpem mis faltas de ortografia lo que pasa es que teclado esta malo jejjejej
vxossss para todos los que pasem por esta pagima

7 Enero 2009
12:37

nancy rueda garcia comentó:

estoy muy confundida , no se adonde comprar la linaza y lo unico que me interesa es bajar de peso es una obcesion que tengo ojala me de buenos resultados gracias nancy rueda garcia

8 Enero 2009
15:08

mendez comentó:

quiero saber los pasos de como se prepara la Linaza para el Cabello

Dios le bendiga gracias

15 Enero 2009
21:13

marian comentó:

hola tengoproblemas de plaqueas bajas, puedo tomar linaza y en que cantidad? alguien me puede ayudar

21 Enero 2009
15:17

LOLA comentó:

Te dire como se prepara:
pones a remojar dos cucharada de semilla de linaza en una taza de agua hervida caliente en las noche. al dia siguiente en horas de la mañana colocar la mezcla en la licuadora hasta homogenizarla y te la tomas en ayunas y luego una hora antes de acostarte. debes ingerir abundante liquido para que la linaza haga su efecto deseado.

23 Enero 2009
14:58

Karen M comentó:

hola a todos! kisiera saber si me pueden decir como tomarme la linaza, yo compre una bolsita con las semillas aquie en estados unidos que es donde vivo, y he leido que se pone en agua hervida una noche antes de consumirla y q solo se pueden ingerir 2 cdas yo la quiero utilizar para los problemas con mi digestion ya q tengo gastritis al igual que la quiero para la inflamacion del estomago y para bajar de peso. ustedes creen que me pueda ayudar con mi control de peso y mi digestion? espero me puedan ayudar ya que voy a casarme y deseo bajar de peso, no es mucho lo que tengo q bajar pero me urge!!! GRACIAS A TODOS Y SUERTE PARA AQUELLOS Q YA LA CONSUMEN Y FELICIDADES A LOS Q YA VIERON RESULTADOS.

30 Enero 2009
15:55

madel comentó:

hola me llamo made kiero comenzar a tomar linaza pero mi pregun es cual es mejor la linaza peruana(serrana) o la importada y podre licualrlo para una semana y ir agregandole a mi jugo no pasara nada si ago esto asi

10 Febrero 2009
6:27

Jose Antonio comentó:

Hola: yo tomo el lino recien molido,con el molinillo de cafe, asi aprovechas toda las sustancias, lo tomo junto con alpiste y sesamo todo recien molido, y de maravilla con el yogur

24 Febrero 2009
0:04

juan nicolas contreras comentó:

hola una pregunta cuantos kilos puedo bajar si tomo linaza y hago ejercicio por 4 dias ?

24 Febrero 2009
12:41

erika comentó:

hola estoy tomando la linaza porq estoy sufriendo de gastritis y tengo una ernia en el iato sera que la puedo seguir tomando porq estaba tomando el tratamiento y no sentia mejora y me recomendaron tomala y e sentido alivio porq me sentia muy iflamada y retengo muchos colicos estoy haciendo bien ah y otra cosa la estoy tomando ligada con avena esta bien q la tome asi o mejor sola que me reomiendas……..?

4 Marzo 2009
9:30

alex comentó:

hola quiero saber donde encuentro las respuestas a todas las preguntas que se realizan porque creanme que las preguntas son buenas y creo que todos deberiamos saber la respuesta por ejm es bueno tomar linasa con avena en un mismo vaso si tiene efecto o no. gracias y porfa publiquen las respuestas…

6 Marzo 2009
15:41

gloria comentó:

dos cucharas sopera??
y si dejo remojar la linaza entera (la semilla) en agua ervida y me la tomo al roto no da los mismos efectos, que cuando la dejo toda la noche??

13 Marzo 2009
12:08

alejandra comentó:

yo quiero saber como tomar la linasa para bajar de peso yo la estoy husando en semilla la licuo con nopal pina con jugo de naranja y 2 cucharaditas de linasa quiero saber si sirve para bajar de peso porque apenas tengo 3 dias husandola y tambien tengo presion alta y nesesito controlarla si me pueden ayudar gracias

18 Abril 2009
8:40

Gilda comentó:

Hola , me pueden decir si yo que tengo alto el acido urico puedo tomar linaza Gracias

19 Mayo 2009
11:24

MARTHA ELENA comentó:

Hola estoy tomando la linasa para bajar de peso una cucharada al dia sera que con esto esta bien o tengo que aumentar la cantidad. por favor me puedes decir por cuanto tiempo se toma o si es indefinido lo que puedo tomar y no tiene ninguna repercucion.

17 Junio 2009
16:27

yanelys reyes comentó:

hola si de algo les sirve yo comenze atomar la linaza la dejo en la noche en agua caliente una cucharada y al dia siguiente en la manana la paso por la licuadora le pongo jugo de pina yme lo tomo y lo mismo hago antes de irme a dormir he ydelgazado 5 kilos estoy muy contenta probe muchas cosas y lo unico que de verdad me ayuda y me sigue ayudando es la linaza.

suerte y todos

11 Julio 2009
10:46

maria comentó:

hola soy maria, quisiera saver mi hija tiene problemas de estreñimiento desde nasimiento le lleve a un monton de medicos y no me dan ninguna solucion , lo ultimo que me an dicho que tiene el colon peresozo y que le de una dieta valanciada pero no veo resultados quisiera saver si le puedo dar linasa , como lo debo dar y por cuanto tiempo. gracias

4 Agosto 2009
14:49

CLAUDIA comentó:

hola, solo queria preguntar que sila linaza en polvo hace efecto para estreñimiento y inflamacion de colon. Tambien bajo de peso

14 Agosto 2009
7:59

Lucero comentó:

Mira Karen, yo vengo consumiendo linaza hace aproximadamete 2 meses y los efectos digestivos son increibles, pero no te ayuda a bajar de peso, pues su funcion es otra. De todas maneras debes consumir no mas de 2 cucharadas al dia, puede ser una en la manana y otra antes de acostarte, en un vaso con agua. Mi pregunta seria, por cuanto tiempo se puede consumir????

22 Agosto 2009
11:34

sofi comentó:

hola, quisiera saber por cuanto es el tiempo que se debe tomar la linaza, ademas quisiera saber sigracias la puedo combinar con la leche de alpiste

gracias, espero respuesta

31 Agosto 2009
17:07

Esme comentó:

Hola yo estoy en estos momentos tomando el linazin es linaza y almendra en polvo lo que quiero saber es cuando aproximado bajo de peso con ella en 15 dias he perdido 4 kilos sera que estoy bajando muy rapido solo tomo 2 cucharaditas de cafe (1 cucharada) en ayunas y otra en la noche antes de acostarme yo tengo un sobrepeso de 35kl. bueno ahora de 31 y necesito saber si despues no va a tener efecto rebote ya que si en 15 dias baje 4 kl

14 Septiembre 2009
22:54

rebeca comentó:

quiero saber si en verdad la linasa molida tomada en agua fria es recomendable y si esta bebida tomandola antes de cada comida puede ayudar a bajar de peso

16 Septiembre 2009
11:07

acuanel comentó:

hola, estoy tomando la linaza en ayiunas con la chechaza la licuo sin azucar con un vaso de agua antes de licarla la hiervo hace el mismo efecto para bajar de peso. si licuo la semilla.
gracias.

23 Septiembre 2009
15:35

Andrea comentó:

hola acabo de comenzar a tomar linazin que es a base de linaza y almendra solo tengo problemas estomacales como acidez y estreñimiento no tengo problemas de peso por lo tanto no quiero adelgazar, lo tomo solo una vez al dia en ayunas este producto me puede hacer bajar de peso????

24 Septiembre 2009
21:49

ANA LUCIA comentó:

Hola: Yo he estado tomando linaza por varias semanas y desde que la tomo no sufro ni tengo problemas de estreñimiento y he podido mantener mi peso, pero alguien me dijo que lo estaba tomando mal, yo lo tomo todo el dia, como que fuera refresco en vez de tomarme una gaseosa, tomo un poco de linaza, o cuando tengo sed mantengo un vaso con varias cucharadas de linaza y me voy tomando la linaza lo muevo de vez en cuando, conforme va pasando el dia y le vuelvo a llenar el vaso de agua pero ya no le agrego mas linaza el vaso, pero alguien me dijo que estaba mal porque solo lo tenia que tomar antes de cada comida,, Mi pregunta es sera malo que lo tome todo el dia?? porque ami me gusta el agua de linaza, me dijeron que tengo que tomar mucha agua porque tiene fibra y que si lo tomaba todo el dia que no estaba haciendo nada para adelgazar sera cierto o no???

4 Octubre 2009
6:33

susana comentó:

Hola quieiera contrles que yo e tomado linaza molida y ahora estoy tomando en forma alternada osea consumo entera tambien y es muy buena para la digestion habeces cuando no alcanzo a tomar en ayunas si me preparo un sandwich de palta con tomate y le agrego un poco de linaza y queda muy rico y asi le agrego a las ensaladas eso si sin pasarme de las dos cucharadas diarias porque tengo entendido que puede provocar un taco en el tracto digestivo y eso te manda al hopital a y habitualmente tomo mucha agua yo la consumo con te de hierbas en un jarro dejo preparado de un dia para otro porque el agua de la llave cruda me hincha al igual que el azucar ya no consumo y tomo sucralosa y mucha verdura y fruta todo esto porque mi metabolismo es muy lento por el hipotiroidismo es excelente hay que puro consumir la linaza pruebenla molida y entera chaoooooo…

7 Octubre 2009
19:01

javi comentó:

como estan esos que ya la probaron , es maravillosa y magica con dos cucharadas tenes de linaza molida de cualquier marca ,me ayuda en mi presion alta, hemorroides y para bajar de peso. pero no abusen que el exceso y la falta de tomar agua te pueden llevar a estreñimiento por que el bolo fecal no tiene sufuçiciente agua y la extrae de tu organismo, si no tenes agua ,comprala ,pedila pero dejes de tomar agua,que se pase la comida,pero el agua nunca por favor se los digo por experiencia.gracias

9 Octubre 2009
18:40

Margarita comentó:

Hola, yo empece a consumir la linaza tanto tomada en la manana como en ponermela en el pelo. Hasta ahora todo bien ha mejorado mi pelo, mi digestion, la piel se me ve fierente.
Saludos

13 Octubre 2009
18:58

Mabel comentó:

hola a todos : La linaza se debe tomar como dice la receta, dos cucharadas al día, puede ser una en la mañana y la otra con la comida. Se puede comprar ya triturada, la venden en los puestos que hay dentro de los almacenes de medicina natural. Yo la estuve tomando durante 6 meses, la suspendi por 1 año y ahora la comencé de nuevo. Alguien me dijo que no la tomara todo el tiempo, que suspendiera y comenzara de nuevo. tengo 49 años y tenia talla 14 ahora soy talla 8 y me mantengo en forma.

14 Octubre 2009
0:24

guadalupe comentó:

NO MAS DE DOS CUCHARADAS AL DIA, UNA EN LA NOCHE Y UNA EN LA MANANA, REMOJADAS EN UN VASO DE AGUA, PUEDES DEJAR REMOJANDO UNA CUCHARADA DE LINAZA ENTERA EN UN VASO DE AGUA DURANTE LA NOCHE Y LA TOMAS EN AYUNAS Y LO DEJAS IGUAL EN LA MANANA PARA LA NOCHE.

NO SE RECOMIENDA PARA MUJERES EMBARAZADAS
NO SE CUANTO TIEMPO SEA EL MAXIMO RECOMENDADO PARA ESTARLA CONSUMIENDO

ESPERO Q ALGUIEN NOS PUEDA DECIR Y TAMBIEN COMO SE APLICA EN EL CABELLO

22 Octubre 2009
21:48

josefa comentó:

PARA LAS PERSONAS QUE DESEEN BAJAR DE PESO EL MEJOR CONSEJO ES CERRAR LA BOQUITA,YA QUE LA LINAZA MUY BUENA SERA PERO NO CREO QUE HAGA MILAGROS.

BYE.

23 Octubre 2009
16:14

negris comentó:

la voy a empesar a tomar y ahí les cuento k tan buena es.

4 Noviembre 2009
18:59

roberto comentó:

hola mi pregunta es si consumo linaza todos los dias por un mes y no como pan ¿cuantos kilos bajare? PD: soy obeso

13 Noviembre 2009
18:03

susana comentó:

pues la verdad en lugar de estar tomando puras cochinadas deberian de ponerse a hacer ejercicio, porque la linaza causa cancer aahh!!! y adelgaza.
gracias

18 Noviembre 2009
16:28

verónica comentó:

hola quisiera saber como tengo que tomar la linaza para poder bajar de peso por favor envienme toda la información posible gracias.

5 Diciembre 2009
12:42

Vicky comentó:

Hola, en casa estamos tomando la linaza como agua de tiempo, hago hervir un puñado de linaza en 2 litros de agua, pregunto si estara bien, mi esposo tiene gastritis…. Lo ayudara a mejorar???

6 Diciembre 2009
17:17

amanda comentó:

Les recomiendo mucho la linaza, yo l atomo hace un año y no la puedo dejar puesto que me proporciona vitalidad y binestar, sufro de artrisis y me a ayudado mucho, no es que haya sanado de la artrosis pero cuando no tomaba andaba arrastrando la pierna y ahora estoy mucho mejor,

10 Diciembre 2009
11:44

leidy comentó:

me gustaria saber si la linaza es necesario aplicarsela en todo el cabella es que yo quisiera ser indelada solo en las puntas gracias

17 Diciembre 2009
10:47

Diana comentó:

Hola, quiiera q me ayudaran, como debo de preparar la linasa para bajar la bajar de peso…

17 Diciembre 2009
10:48

Diana comentó:

No me siento gorda pero tengo una panza bastant fea…

6 Enero 2010
15:24

sasha comentó:

voy a empesar a tomar la linaza en ayunas y antes de acostarme les prometo que en un mes les escribo como me esta iendo.gracias

13 Enero 2010
16:37

linda comentó:

tengo 40 semanas de embarazo , es buena la linaza para facilitar la dilatacion en momentos de parto.

26 Enero 2010
13:06

Lidia comentó:

Hola!!! quiero pedirte unos consejitos…me podrias decir como preparar en liquido la linaza ya sea en te o licuado…y a que horario seria bueno berberlo
espero que me contestes pronto
y muchas gracias!!!

26 Enero 2010
13:08

Lidia comentó:

la tal susana porque no mejor te compras un bosque y te pierdes…eres una ignorante. lee primero ya k la linaza es muy beneficiosa para nuestra salud. tu te moriras de anorexica…tonta

26 Enero 2010
17:48

minelly comentó:

hola compre linaza en capsula…. cada cuantas veces al dia se toma?

3 Febrero 2010
21:12

Rem comentó:

Hola, yo consumo 2 cucharadas de linaza, las pulverizo en la licuadora y luego la como con mi ensalada de frutas.
Pero alguien sabe cual es el mejor modo de consumirlas o como se aprovechan mejor sus propiedades? alguien que sepa la receta para preparar leche de linaza, por favor.
Y tambien supe que es excelente contra la caida del cabello, por favor diganme como se prepara el gel. Gracias…

8 Febrero 2010
15:30

diana comentó:

como preparo la linaa para el cabello y para tomar como es mejor cocinada o dejarla el dia antes en agua en pepa o molida gacias espero una pronta respuesta

18 Febrero 2010
14:04

liliana comentó:

la linaza es un producto que permite mantenerse enforma yayuda al control decada unop de los sistema de nuestro organismo, ademas nos aumenta la autoestima.

18 Febrero 2010
16:30

Hilda comentó:

Como estan de cofundidos
para el cabello se ponen a hervir las pepitas luego se deja reposar y enfriar se forma un gel espeso se cuela y eso se usa asi como la gelatina para el cabello el gel que le sobre guardelo en el refrigerador pero no por mucho tiempo
para beberla se muele en seco se guarda en un frasco hermetico y se toma una cucharada en ayunas disuelta en medio vaso de agua fria o tibia se bebe toda para obtener los beneficios del gel que desinflama los tejidos gastrointestinales, y la fibra de las semillas que evita el estreñimiento y los aceites de la semilla que tambien son beneficiosos, esto hace adelgazar porque da la sensacion de sentiese con el estomago lleno y se come menos, pero la gente glotona que come en exeso no adelgaza

19 Febrero 2010
8:34

carmen alicia comentó:

es maravilloso todo lo que se comenta sobre la avena la estoy tomando gracias por aser que las personas la consuman y es un tratamiento exselente en la dieta y para vivir mejor

18 Abril 2010
23:13

betty comentó:

Bueno me gustaria saber si la baba de la linaza es buena para la Gastritis.
A y un comentario mas, si se quiere limpiar la tez se puede tomar la punta de una cucharadita de sal inglesa. bueno a mi me funciono la sal inglesa.

19 Abril 2010
6:42

marina comentó:

si sufro de hipertiroidismo puedo consumir algo que tenga linaza ,quiero bajar de peso pero nesecito saber si no me hara daño?????

22 Abril 2010
18:51

raquel comentó:

son muy interesantes las preguntas perom quisiera saber las respuestas

23 Abril 2010
18:53

hola comentó:

hola deseo saber si pongo a hervir 2 cucharadas de semilla (linaza ) en un litro de agua la puedo tomar como agua de tiempo durante el dia y si eso da resultado y tambien quisiera saber como aplicarla en el cabello espero respuesta gracias.

24 Abril 2010
17:38

anastacia comentó:

la linaza no sirve para que cresca mas rapido el cabello? gracias.

25 Abril 2010
21:03

Isa comentó:

Quería comentarles que hace aproximadamente semana y media empece a tomar la linaza, la forma que preparo es la siguiente: En las mañanas lo hiervo entera unos 8-12 minutos y sale algo mogosa un poco de agua si esta espeso y aveces lo hiervo junto con cascara de piña o para tomarlo lo hecho limón y un poco de azúcar, tomo un vaso en ayunas y llevo 1 litfro a mi trabajo como refresco, con piña o limón sabe muy rico. Y me ha dado resultados en este tiempo he bajado aproximadamente 3 kg.Y me siento mejor,menos hinchada y con más energía, lo tomo también por las noches como emoliente con limón.Aparte de eso ha mejorado bastante mi digestión.Espero les sirva la receta.

12 Mayo 2010
17:35

aurelina comentó:

hola tengo 41 años y peso 40 kilos antes pesaba 55 empeze hace dos dias a beber la linaza 2 cucharadas en jugo de guanabana una vez por dia porque me diagnosticaron el sindrome de sjogre cree que estoy haciendo mal porque dicen que ella rebaja y yo quiero subir a mi peso que tenia antes

13 Mayo 2010
12:08

Ana comentó:

Hola tengo 23 años y tengo 2 años haciendo ejercicio pero constantemente me inflamo y sufro de mala sirculacion y de los digestivo ni hablar, mi duda es; Si consumo la linaza bajo de peso ya que actualmente mido 1.67cm y peso 54 kilos, no kiero bajar mas, me veria fatal y engordar menos. Ke onda la tomo o no ? eh estado viendo otras opciones como Las capsulas de bacalao..

Cualquiera kien sea comenteme hacerca de esto.
Saludos.

15 Mayo 2010
22:00

reyna comentó:

Quiero preguntaR si la linasa da canser y tengo un bebe de 7 meses estoy enlactancia puedo tomarla

17 Mayo 2010
12:26

blanca comentó:

si es cierto que la linaza baja de peso pero yo personalmente pesaba 76 kilos haora estoy pesando 64 y quiero bajar mas y se una dieta de los 13 dias pero hay que aserla al píe de la letra para poder bajar en estos momentos me estoy tomando la linasa molida con jugo de piña y es super efetiba de verdad que me ciento feliz con los resultados pero no se les olvide hay que aser dieta y ejercicio es buenos los resultados

23 Mayo 2010
12:12

ROXANA comentó:

hola quisiera saber si mi hija q tiene 2 anos puede tomar la linasa porque sufre de estrenimiento,oh q dosis debo darle espero respuesta gracias.

23 Mayo 2010
13:45

MATTY comentó:

TENGO UNA SEMANA DE ESTAR TOMANDO LA LINAZA Y SI FUNCIONA HE BAJADO UN KILO Y MI EXTREÑIMIENTO MEJORO MUCHISIMO.

LES ACONSEJO LA CONSUMAN, SUERTE…

25 Mayo 2010
12:39

Aidaly comentó:

hola me gustaria saber durante cuantos meses debo usar la linaza molida para adelgazar, y si debo parar su consumo y lugo retomarlo.

27 Mayo 2010
1:09

sandra comentó:

quiero sabeer como se prepara la ninaza para untarla al rostro y que es lo que hace la linaza en el rostro con la piel de la cara se los agradeseria que me contesten lo mas pronto posble gracias

27 Mayo 2010
14:16

isabeñ comentó:

quisiera saber la cantidada de agua para preparar la linaza con avena y si hay que colocar agua fria