Cómo sé cuál es mi peso ideal?

Casi siempre nos sentimos descontentos con nuestra figura pensando que somos demasiado flacos o gordos, siendo esta última queja la predominante. Sin embargo, no sabemos cuál debería ser nuestro número ideal de kilogramos, a no ser por lo que nos dicta nuestra intuición, que tiene mucho de subjetividad y poco de exactitud. Una manera efectiva [...]

Cómo sé cuál es mi peso ideal?

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Acerca del autor

Escrito por Vicky Sampi

Publicista de 1.54 mts. con aficiones periodísticas, gusto por la lectura, el vino, las caminatas y la buena compañía. Muy pronto aprendiz de cocina (nuevamente).

414 Comentarios Dejar un comentario ›

  • diana
    7 agosto 2008

    mi peso es de 52 kilos no es que coma mucho pero en mis examenes me sale colesterol y triglicerios muy altos que debo hacer

  • Clau
    21 agosto 2008

    Diana posiblemente no comes mucho pero la comida que comes es alta en grasas lo recomendable es que disminuyas el consumo de frituras refrescos y todo la comida alta en grasa porque aunque no comas muchoo el comer repetidamente estas comidas puede aumentar las grasas de tu cuerpo, y el no mantener una dieta adecuada a la larga puede llevarte a consecuecias peores…..

  • María
    3 septiembre 2008

    ola tengo 10 años peso 61,7 y mido 1,50 ¿Cual sería mi peso ideal?

  • lautaro
    7 septiembre 2008

    QUE TAL TENGO 14 AÑOS y peso 90 kg mi estatura es de 164 cm mi peso ideal seria 60 no? segun mis calculos si me puedes reponder con una dieta a mi mail te lo agradeceria muchisimo ,,gracias

  • Melani
    15 septiembre 2008

    tengo 14 años y mi peso es de 58,300 Kg , mido 1,61 Quiero saber si esta bien el peso que tengo
    Y si no cual tendria que ser el adecuado

  • virginia
    19 septiembre 2008

    hola tengo 17 años mido 1.53 y peso 50. Quiero bajar dos kg mas pero me cuesta. Como normal a poco pero me gustan las tortas y cosas dulces. Como puedo reemplazarlas? estoy bien en peso? me encantaria que me aconsejes a mi mail!
    Gracias!

  • stephanie
    15 octubre 2008

    nesesito una dieta urgente se biene el cumple de mi mejor amiga y nesesito estar perfecta para estar asi nesesito bajar 3 o 4 kilos quiero que sea rapida la diet ay no muy complicada tengo 15 años porfavot lo nesesito

    –*/STEPHI*/–

  • manu
    21 octubre 2008

    tengo 15 años peso 90 kg pero mido 190 esta bien o tengo q bajar algun kilillo

  • juan
    25 octubre 2008

    hola tengo 19 años mido 1.73 y peso 82 cuanto tengo que bajar para estar bien en mi peso?

  • francia
    26 octubre 2008

    hola mira yo tengo 14 mi peso es 180 libras y mi estatura es 5 pies y medios quiero saber cuantas libras tengo de mas

  • cris
    28 octubre 2008

    hola tengo 16 años peso 63 kg y mido 1,69 0 70 estoy bien en mi peso o debo bajar de peso gracias

  • veriitoo
    2 noviembre 2008

    ola mido 1,66 peso 56..toi bien?? tngo 12 años i kisiera vajar unos kilos (10 x ai) stoi dispuesta a too respomdan a mi correo bye

  • liinda:$
    10 noviembre 2008

    puxa tengo 14 añitos y peso 62 kilos y mido 1,64 o 65 x ahi y la verdad es que segun x mi edad y estatura deveria pesar de 59 a 63, pero aun asi encuentro que no tengo “el cuerpo ideal” me gustaria una dieta rapida pero que sea duradera y que se vean resultados RAPIDOS xfa…

  • zuly
    17 noviembre 2008

    hola mi nombre es zuly quiero saber cual es mi peso ideal. yo mido 5 piez y peso 133 libras cual es mi peso ideal. si estoy sobre peso me podrian dar una dieta y mandarmela por mi emal se los agradecere muchisimo. gracias

  • IAN
    17 noviembre 2008

    HOLA MIDO 5,5 Y PESO 164.8KILOGRAMOS Y TENGO 14 AñOS KIERO SABER SI ESTOY SOBRE PESO ????? MI NOMBRE ES IAN

  • daniela
    18 noviembre 2008

    hola, tengo 14 años… mido 1.75 y peso 55kg. quisiera saber cual es mi peso ideal…

  • macarena
    20 noviembre 2008

    hola soy macarena peso 45 y mi edad es 11

  • vanina ayelen barrientos
    26 noviembre 2008

    holizz soy VANI …:)
    yo quiciera saber ¿si mi peso ideal es de 37 kg ,y mido 1,50?MUCHOS SALUDOS PARA MI HERMANA CELESTE AYELEN BARRIENTOS ,¿TE CUENTO ALGO ? SOMOS GEMELAS .Quiero mandar un saludito a mi mejor amiga PALOMA Y SALUDO A BRIAN … :)

  • ayelen
    26 noviembre 2008

    tengo 11 años y peso 37 kg ¿es mi peso ideal si mido 1,50? gracias

  • CELESTE
    26 noviembre 2008

    HOLA… MI NOMBRE ES CELESTE
    ¿YO QUICIERA SABER SI MI PESO IDEAL ES DE 33 KG , SI MIDO 1,30 Y TENGO 10 AÑOS? GRACIAS Y MANDO SALUDOS PARA MI MEJOR AMIGA DAIANA… :)

  • brian
    26 noviembre 2008

    hola soy brian de bunos aires me podrian decir si el´peso que yo tengo es el ideal peso 38 kg ,y mido 1,51 me podria hacer un fabor mandarle saludo a la chica que me gusta un saludo enorme ella se llaman AYELEN VANINA BARRIENTOS Y SU PRIMA MIA LUPITA BARRIENTOS ME GUSTAN LAS DOS ,AHUNQUE NO SAVEN besos y gracias a todos :)

  • CELE Y AYE
    26 noviembre 2008

    HOLA SOMOS LAS GEMELAS CELE Y AYE
    LE QUEREMOS MANDAR SALUDOS A NUESTRA TIA ¡SHAKIRA!.ESTA MUY EMOCIONADA POR QUE VA A HACER UN NUEVO VIDEO CLIP QUE SE VA A LLAMAR ONE LOVE Y NOSOTRAS VAMOS A ESTAR EN LA FILMACION :) :O :( LES QUEREMOS MANDAR SALUDOS A NUESTROS FAMILIARES ….. :) BESOS

  • martina
    26 noviembre 2008

    HOLA SOMOS LAS GEMELAS CELE Y AYE
    LE QUEREMOS MANDAR SALUDOS A NUESTRA TIA ¡SHAKIRA!.ESTA MUY EMOCIONADA POR QUE VA A HACER UN NUEVO VIDEO CLIP QUE SE VA A LLAMAR ONE LOVE Y NOSOTRAS VAMOS A ESTAR EN LA FILMACION :) :O

  • laura
    30 noviembre 2008

    hola , auisiera saber cual es m peso ideal si mido 1.75 y tengo 14 años, mi peso actual es de 56 ks, ¿esta bien o no?

  • jorgelina
    30 noviembre 2008

    hola soy jorgelina y tengo 10 años y peso 36 y mido 1.43 y medio quiero saber ¿cual es mi peso ideal?

  • Laura
    1 diciembre 2008

    yo tengo 16 años casi 17 y peso 63kg y mido 1.70-1.71 creo que estoy dentro de un peso normal aunque podria estar mejor pero queria saber si estoy en lo cierto

  • marita
    7 diciembre 2008

    ola weno tengo 145 años ya voi a cumplir 15 y la verdad yo subo y bajo rapido de peso… ahorita mido 1.66 y peso 59 kg y kisiera saber cuanto tengo q bajar…

  • alejandra
    9 diciembre 2008

    hola tengo 16 y peso 47.5 kilos cual seria mi peso ideal?

  • Angie
    9 diciembre 2008

    Hola!, tengo 18 años, Mido 1.70 y Peso 50kgs quisiera saber si tengo que aumentar mas kilos y por favor si me dan una dieta para engordar mas, trato de todo pero nada me funciona. Gracias.

  • NINOSKA
    9 diciembre 2008

    hola tengo 30 años mido 1.63 y peso 62 kilos quisiera saber cual seria mi peso normal

  • karen
    12 diciembre 2008

    hola tengo 16 años mido 1,60 y peso 53 kg cual seria mi peso normal ??

  • paula
    12 diciembre 2008

    hola mido 1,60 tengo 16 años y peso 52kg

  • mely
    18 diciembre 2008

    estare bienn mido 1.50 y peso 43

  • Ro
    18 diciembre 2008

    Hola tengo 15 años mido 1,55 y peso 45 kg quisiera saber cual seria mi peso normal o si estoy en peso bajo.

  • Caaari
    19 diciembre 2008

    Hola :)
    todas urgidas por el peso por el verano por
    minoos por lo que sea
    aveces no es lo mas importante , lo mejor es
    lo e adentroo . aunque si te hace sentir mejor
    ok adelgasa pero que no se te haga un vicio .

    Yo soy carolina de chile tengo 18 años y cumplo 19 luego :) , soy modelo de foto y
    pasarelas me gusta lo que hago pero no pretendo dedicarme a eso siempre alomejor siempre como divercion . .
    deecho va a ser haci por que estudiare derecho
    en fin . .

    lo que sesupone que deberia aver puesto xd

    Mido : 1,72
    Peso : 57

    Me dicen que no es normal que pese eso
    pero haci es y no senota tanto , http://www.fotolog.com/karito_2008

    Bueno no se urjan por el peso , gordas o flacas
    somos regias igual :)

  • Caaari
    19 diciembre 2008

    ME EQUIVOQUE EN EL PESO
    QUE ESCRIBI ARRIBA
    PESO 47 NO 57

    Chauu (K)

  • pamela
    22 diciembre 2008

    olha me llamo pamela tengo 13 años …mido 1,61
    y peso 39 …cual sria mi peso ideal ???

  • sharon
    24 diciembre 2008

    o0laz me llamo sharon tengo 13 añoz
    mido 1.58 ii peso 52 cual seria mi peso ideal?¿?
    yo creo qe eztoii gorda thu qe opinaz mi imail
    es sharonle_18@hotmail.com
    ok por favor ayudame xa0!

  • mariela
    26 diciembre 2008

    hola bueno tengo 16 años peso 51 kilos y medio y peso 1,60
    kiero estar flaca para el verano
    vajo 2 kilos mas?

  • daniela
    31 diciembre 2008

    Tengo 15 años midoo 1.53 y pesoo 45 es normal?

  • daniela
    31 diciembre 2008

    kiero bajar de peso ya que me veo como gorda

  • jdg
    2 enero 2009

    ¿cual es el peso ideal para 14 años y 159 cm?

  • antonela
    5 enero 2009

    hola necesito qe me ayuden
    tengo 16 años y peso 65
    no es que este demasiado gorda
    pero es que no me gusta como c me ven
    los costados de las caderas m pongo una
    remera y aparecen como un bulto en cada
    costado!
    ya no se que hacer.necesito una dieta
    algo.. algun ejercicio!.
    no m quiero ver mas asiii !!!!!!!!!!!!

  • manolo
    6 enero 2009

    hola mido 1.65 y peso 75 kilos estoy llendo al gimnasio he notado en la ropa pero en peso solo he bajado 3 kilos esta bien o cuanto tengo que pesar….

    gracias

  • lucia
    6 enero 2009

    cual es mi indice de grasa corporal si mido 141cm y peso 53.800kg??

  • Daredevil
    7 enero 2009

    hola, saludos tengo una estatura de 1.70 y peso 88kg tengo 21 años quisiera saber cuanto tengo que bajar? espero sus respuestas gracias

  • joe
    13 enero 2009

    tengo 26 años mi altura es 1.66 y mi peso es de 180 lib. cuanto tengo q bajar espero su respuesta gracias

  • tim
    13 enero 2009

    tengo 20 años mido 5.6 y peso 85kg cuanto necesito bajar

  • Sp
    13 enero 2009

    mi peso es 90kg altura 5.2 quiero bajar yo se que estoy gordo

  • melina
    14 enero 2009

    peso 61.300kg mido 1.67m y tengo 16 años..cual seria mi peso ideal?

  • nahuel
    15 enero 2009

    hola
    soy nahuel
    mido mas o menos 1.70 71 y peso algo 58
    estoy bien o tengo qe estar un poco mejor!!!
    eso si para ser actividades !!! soy el mejor!!!!

  • brenda
    16 enero 2009

    hola yo mido 1.53 m. y tengo 25 años y kisiera saber ¿cuel es mi peso ideal el cual debo pesar?

  • lina vanessa
    17 enero 2009

    hola mira es que lo que pasa es ke necsito sabr si mi peso y mi estaura son de acorde a mi edad. tengo 17 años y mido 1.65 o 1,66 mi peso en este momento es de 56 kg aveces subo a 59 kg y anteriormente pesaba 63kg masomenos kuando tenia 16 años y los 17 no los tengo hace 2 o 3 meses. gracias espero me respondan ami msm

  • Florencia
    17 enero 2009

    Ola..
    peso 55kg. i mido 1.62-63
    kiero saber si mi peso sta bn..
    aa ii tengo 12..
    Adios.(K)

  • willy
    20 enero 2009

    amos a ver para star bien d peso es mu sencillo lo q midais los chicos lo debemos pesar -2 o 3 kg y las xigas -5 kg es decir yo mido 1.80 pos mi peso ideal es d 78 79 kg

  • willy
    20 enero 2009

    pa los q qeran engordar muxa leche carne y pasta y pa las q qeran adelgazar1 desayuno fuerte y comida y cena ligera y mu importante sin picar

  • ana
    21 enero 2009

    tengo 17 años pero 55 kilos i creo ke es mucho para mi
    me siento como que es mas peso!
    mandame consejos a mi mail

  • D.o.F.m
    21 enero 2009

    Hola..!
    tngo 17 casi 18
    peso 43
    mido 1.65
    …que podria hacer stoy flaca necesito q’ m ayudo xfaa =S..!!! rsp a mi msn

  • yo
    22 enero 2009

    tengo 13 y peso 80 mido 1,64 cual es mi peso adecuado

  • florencia
    24 enero 2009

    Hola, tengo 16 años y mi estatura es de 1,60. y peso 54 y medio. Cual deberia ser mi peso ideal??

  • silvia irene iglesias
    27 enero 2009

    tengo 40 años y mido 1.65 de altura peso 190 libras nunca he estado tan gorda y lo que más me duele mi esposo me dice groceria; necesito ayuda.

  • natalia
    28 enero 2009

    hola tengo 20 años, mido 1.76 y peso 69 kilos, antes estaba pesando 80. tengo q seguir bajando?
    o esta bien el peso?
    gracias! espero su respuesta

  • olerina
    28 enero 2009

    peso 36 kilios mido 1 36 y tengo 11 años estoy gorda? o soy muy bajita?

  • Leonardo
    30 enero 2009

    chicas de 11 años preocupandose por “su peso ideal”?? chicas que todavia no vivieron el bombardeo hormonal de la pubertad, con todos los cambios fisicos que eso acarrea y estan preguntandose si estan gordas o flacas? hay algo que no esta funcionando, hay algo que no esta bien en la sociedad.
    consejo: no miren mas en internet su “peso ideal” a todos les digo, pagense una cosulta a un nutricionista o vayan a un hospital publico, informense.
    por cierto, yo mido 1,83, soy hombre, y segun esta pagina yo deberia pesar 77.5 kilos aprximadamente. Si yo pesara eso, pareceria anorexico. Soy una persona con masa muscular normal y espalda ancha, CADA PERSONA ES DISTINTA, cada hueso de cada persona es distinto, las densidades, lso largos, los anchos, ni hablemos de masas musculares, estos pesos que ponen aqui, no son mas que una falacia que crea personas con desordenes alimenticios y provoca que nenas de 11 años esten preocupanse por su peso en lugar de disfrutar de los mejores años de su vida.
    realmente, perdonen, pero estoy indigandisimo.
    Leonardo Guillermo Onetto

  • samu
    31 enero 2009

    ola
    ueno io tengo 14 años mido 1.72 y peso 57-58kg
    no si si esta bien o deberis adelgazar un poco.
    espero tu ayuda.
    gracias.

  • karitho
    2 febrero 2009

    ola
    bueno tengo 16 años
    mido 150 y peso komo 50 a 57 kilos
    kisiera saver
    kual es mi peso ideal ??
    manden respuesta a msn
    plis
    xau gracias

  • helu
    2 febrero 2009

    ola tengo 16 años peso 66kg i mido 1.55 cual es mi peso ideal??
    :S

  • Daniel Alejandro
    3 febrero 2009

    tengo una duda ya saque el porcentaje y deberia pesar 75,50
    me gustaria saber cual es mi peso ideal mido 1.88cm y peso 64.600kg y mi edad es de 17 años se los agradeceria mucho gracias adios.

  • achi
    3 febrero 2009

    tengo 14 años, peso 61.50 y mido 1.64, eso esta bien? tendria qe bajar verdad?

  • Yenifer
    4 febrero 2009

    Tengo 15 años y peso 63.1 y mido 1.62, cuanto tengo que bajar y como lo puedo hacer?

  • Catalina
    6 febrero 2009

    Hola :D tengo 15 años mido 1,59m y peso 52 estoy muy gorda? estoy bien en mi peso? Cual seria mi peso ideal? Porfavor respondan!!

    Gracias!

  • alejandra
    7 febrero 2009

    hola tengo 13 años, peso 50 kilos y mido 157 kiero ser modelo qe me dicen estoy bien para entrar a una agencia ???

  • mary
    9 febrero 2009

    hola tengo 21 y hace tres años tube una bebe y quede muy gorda pso 72 kg y mido 1. 63 cual seria mi peso normal porfa respondan a mi correo

  • Montse
    9 febrero 2009

    … WOW !! ahora estoy muy flaca muy muy flaca al pareser…
    antes hace mucho tiempo era NO OBESA SI NO pasada de peso …

    hace. . 2009.. El 2005 pesaba 40-39 y tenia 6 o 5 años estava obesa..
    AHORA QUE TENGO 11 AÑOS PESO 35 … y llegue a pesar a los 10 años 46-45 y .. medía 1.45 mts…

    Bueno .. calculando que eh bajado 10 kilos No se si estoy MUY FLACA o estoy bien ahora …

    Mido: 1,50 (APROXIMADAMENTE) Peso: 35-36 EDAD: 11 ..

    Plis respondan iré a una Nutriologa y me dira si toy bn o mal pero ahora diganme Pliss

  • Katy
    11 febrero 2009

    W0la tngo 14 años y p$o 56kg mido 1,55 ¿k3r0 zabr cual sria my ps0 idal

  • Fernanda
    15 febrero 2009

    Hola, tengo 21 años, mido 1.56 mts y peso 43kg, quiero subir de peso, pero no es posible, como pero no aumento de peso, que dieta es recomendable para subir y lograr pesar mas.

  • tatiana
    16 febrero 2009

    hola bueno quisiera que me pasen alguna receta para engordar tengo 14 años y mido 1metro50 y peso 33 kilos ree flaquita!! los examenes de estudios me salen todos bien no tengo nada pero quiero engordar yaaa!! AYUDENMEN lo necesitooo :)

  • tatiana
    16 febrero 2009

    hola necesito ayuda pasen recetas para engordar mido 1 metro cincuenta y peso 33 kilos reeeeee poquitooo bueno necesito la ayuda de ustedes q hago!!!!!

  • lucia
    16 febrero 2009

    hola….
    mido… 1,66 ii peso 48kg.!

    sta bien mi peso?

  • sara
    16 febrero 2009

    hola tengo 18 años mido 1,74 y peso 50 kilos y medio. creo que esty bien de peso pero yo me siento un poco rellenita igualmente. puedes decirme cual seria mi peso correcto? gracias:)

  • nadia
    17 febrero 2009

    hola kiero saver cual seria mi peso ideal.. peso 64kg y mido 1.60…espero su respuesta… chau

  • beelu
    18 febrero 2009

    holaa soy beluu y peso 67 kg. mido 1.72 y tengo 13 años me podrian aconsejar mi peso ideal porfavor estoy desesperada!!!

  • micaela
    19 febrero 2009

    hola tengo 14 años , peso 57kg y mido 1,55 quisiera saber cual seria mi peso ideal

  • katherine
    20 febrero 2009

    hola tengo 13 años peso 56 y mido 165 quiero saber cual es mi peso ideal.

  • lalo
    21 febrero 2009

    hola tengo 16 y mido 1.72 y peso 67 estoy bien o no? antes pesaba 71 pero empese aser ejersisios y pesas y aora peso 67

  • yenderi
    23 febrero 2009

    tengo 16 años peso 85 kilos y mido 1.73 y quiero saver mi peso ideal

  • Elizabeth
    23 febrero 2009

    HOLAA.- TENGO 15 AÑOS. PESO 50.5 KILOS Y MIDO 1.58. QUIERO SABES CUANTO TENGO QUE PESAR REALMENTE PUESTO QUE MI PESO ES ALGO QUE SIEMPRE ME PREOCUPA MUCHISIMO, ADEMAS ME GUSTARIA SABER ALGUN TIPO DE DIETA QUE NO SEA MUY DIFICIL DE HACER ESO SI JAJAJA YA OJALAS ME PUEDAS RESPONDER ADIOS

  • carolina
    24 febrero 2009

    olaa, tengo 13 añitos , peso 54 kg, i mido 1,65,1,64 . estoii bien o con kilititiitos de mas?

  • Ana
    24 febrero 2009

    Holaa, soi ana tngo 15 añoss mido 1,70 i estoi psando entre los 64 kg, quisiera saber el peso q deveria tener ya que mido 1,70.

    gracias besitos a MI HMNA Q LA AMO! :)

  • soraya
    26 febrero 2009

    hola tengo 14 años y peso 65 kilos y mido 1,57 me gustarias estar delgada porque la ropa me queda bastante mal que hago

  • Juan Francisco
    26 febrero 2009

    Hola a todos los de el foro tengo un pregunta lo mido 1.79 cm y peso 70 kilogramos y no c si devo revajar o aumentar de peso ?? soy de constectura media

  • Juan Francisco
    26 febrero 2009

    ahhhh y tengo 15años

  • wendy
    27 febrero 2009

    hola ayudenme tengo 19 años mido 1.65 y siempre èso 45 o 46 kilos quiero engordar si es posible a los 50 o 51 como ago por favor respondan a mi correo se los agradecere toda la vida …………. quiero subir de peso, pero no es posible, como lo suficiente pero no aumento de peso, que dieta es recomendable para subir y lograr pesar mas.

  • andrea
    27 febrero 2009

    ola tengo 15 años t peso 60,500grm y mido 1,54cm
    me siento un poko mal ay k yo antes pesaba mucho menos ayudenme no se si me pueden mandar algo a mi correo
    se los agradeseria
    xaoo

  • SOFII
    27 febrero 2009

    hola tengo 13 años peso 47 kilos y mido 1;60 quiero saber si stoy gorda si necesito bajar de peso o no.

  • dia
    28 febrero 2009

    hola sor dia y tengo 13 años peso 37k 700g y mido 1.55 esta bien?

  • diana
    28 febrero 2009

    HOLS SOY DIANA TENGO 13 AÑOS Y PESO 37K 700G Y MIDO 1.55 ESTA BIEN MI PESO?

  • MARIANA
    2 marzo 2009

    HOLAA TENGO 14… MIDO 1.60… PERO PESO 84KILOS CUAL SERIA MI PESO IDEAL?? PLIXX CONTESTEN A MI MSN ES IMPORTANTE..

  • nati
    3 marzo 2009

    tngo 18 años, mido 1.60 i peso 57 kilos y 500 gramos
    para mi no esta bien mi peso, cuamto deberia bajaaR?

  • jose
    4 marzo 2009

    peso 131 kg mido 1.70 y tengo 33 años estara bien

  • ranndy
    11 marzo 2009

    tengo 20 años mido 1.65 y peso 60 kilos estare bien o me falta creo q si verdad :D …….

  • andrea
    12 marzo 2009

    mido 1.60 y peso entre 55 kilos y 60 kilos ,tengo 11 años pero dentro de una semana are 12 años

    cuanto tengo k adelgazar

    decirme alguna dieta o algo

    antes pesaba 68 kilos pero adelgaze unos 8 kilos o mas pero nose como lo ize

    x cierto ya stoi desarrolla osea k tengo la mestruacion

    adios besos kuidaros

    grax

  • susa
    12 marzo 2009

    hola tengo 14 ii peso 43 soii muii flakita

    como puedo engordar plis ayuda!!=)

  • Lindsy
    16 marzo 2009

    Hola, mi nombre es lindsy, tengo 12 años mido 1.50 y mi peso es de 43 kilos, quisiera saber si el peso q tengo en esta edad de 12 años es adecuada , ya q todos me dicen q estoy muy delgada,y la verdad yo antes era gordita, y pesaba 53 kilos, media como 1.45 mas o menos y tenia 11 y baje mucho en 2 o 1 mes, quiero saber cual seria mi peso adecuado para q me vea y me sienta bien, y la verdad para volver a estar gordita,nooooooooo quiero!!!
    espero q me entiendan y q me ayuden,por fa,bueno se cuidan ,bye.

  • andre
    18 marzo 2009

    hola tengo 20 años mido 1.68 y mi peso es 69 ¿cuanto tengo que bajar?

  • ansali
    18 marzo 2009

    me gustaria saber cuanto debo de pesar,
    mido 1.50
    peso 63.00 kilos
    y tengo 29 años
    y me encantaria que me pudieran decir por que realmente mesiento muy gorda

  • fer
    20 marzo 2009

    tengo 13 años peso 63 y mido 1.62 estoy gordo?

  • DIEGO
    20 marzo 2009

    SOY VARON DE 46 QÑS MIDO 1,86 PESO 124,600 QUISIERA SABER CUANTO TENDRIA QUE PERDER

  • baby
    23 marzo 2009

    tengo 15 años y mido 1.56 y peso 56 estoy bien de peso o no

  • m hionita
    24 marzo 2009

    hola io peso 60-61 y mido 1,68 y tengo 16 años ¿cual seria mi peso ideal?

  • kelly
    26 marzo 2009

    tengo 24 años y mido 1.58 cm peso 140lbs deseo saber si estoy myu gordita o estoy bien de peso

  • yamila
    26 marzo 2009

    hola mido 1.63mt y peso 65 kg cual es mi peso ideal?

  • erika
    28 marzo 2009

    hola, quisiera saber cual seria mi peso ideal, tengo 14 años y mido como 1.45, soy flaquita y me gustaria engordar un poco. espero me ayuden. gracias…

  • ALEJANDRA
    28 marzo 2009

    MI PESO ES 67KILOS Y MI TALLA ES 1.55MTS. ESTOY BIEN DE PESO Y TALLA??? PORQ TENGO 12 AÑO

  • Sara
    30 marzo 2009

    Hola, tengo 14 años y me gustaría empezar en el mundo de la moda.

    mido 1,78 y peso 54 kg.

    ¿cual sería mi peso ideal para ser modelo? ¿cuánto adelgazar?

  • paola
    5 abril 2009

    hola
    tengo 18 años mido 1.75 y peso 69 kg quisiera me dijeran si es normal o debo subir un poco mas?
    gracias

  • Stephanie
    6 abril 2009

    wola a todos! hey ps.. lei muchos de los comentarios y me preocupe un poco
    sobre todo por una chavita de 14 q media 178 y pesaba 59! estas muy delagada nena
    yo tengo 17 años mido 176 y peso 65kg.. estoy delgada y no flaca y soy modelo.. creem q los chavos se fijan muxo mas en las chavas delgadas y cn curvas q en flacas planas
    no te preocupes.. tu aceptate como eres y ve al nutriologo para q te diga bn tu peso ideal vale? los quiero a todows beshitos bye

  • naomi
    7 abril 2009

    hola nececito ayuda tengo 20 AÑOS Y PESO 116 KG CUANTO NECESITO BAJAR PARA ESAR MUY BIEN DE SALUD AUXILIO !!!!

  • cecilia
    7 abril 2009

    hola kiero saver si mi peso esta bien mido 1,68 y peso 58 kl esta bien , aunque soi de huesos pesados

  • chiky baby
    8 abril 2009

    hola yo mido 1.58 y peso 54 kg pero… no se, creo que estoy pasada de peso..pues me gustaria pesar 50… como puedo bajar sin afectar mi salud??

  • Samantha
    8 abril 2009

    Hola poes me gustaria saber si estoy en mi peso ideal tengo 11 años,altura 1.59 m y mi peso es 48 kg.
    e sentido que estoy gorda y casi no como,cuando como es puro hielo!
    PORFAVER AYUDENME!

  • lizeth
    11 abril 2009

    pues io tengo 16 años y peso como 43 kilos y mido como 1.47 y kiero saber si estoi bien de peso o necesito mas o necesito menos

  • anónimo
    12 abril 2009

    hola soy hombre tengo 17 años mido 1 metro 62 centimetros llevo un año a dieta y en ese año e adelgazado 15 kilos poco antes de empezar la dieta pesaba 90 kilos y ahora peso 75 kilos 100 gramos ¿debo seguir adelgazando mas o solo mantenerme?

  • lauraa
    13 abril 2009

    hola tengo 16 años y mido 1.62 mi peso es de 42 kilos. todo el mundo me dice q es muii poco pero esq yo no puedo comer mas. creen q es poco ¿?

  • delkis
    14 abril 2009

    hola tengo 22 años tengo una niña de 1 año y cinco meses yo era muy delgada cuando sali embarazada subi a 117 libras con el embarazo llegue a 148 libras y ahora peso 120 libras ¡creen que debo rebajar mas mido como 5.3 y me siento gorda aunque todo el mundo me dice que me veo muy bien

  • cata
    14 abril 2009

    Hola!
    Tengo 16 años,peso 61kilos y mido 1,63. cuanto tengo que bajaR? cual seria mi peso ideal? les voy a agaradecer muchisimo si me contestan
    besitos!

  • SUSANA
    14 abril 2009

    HOLA YO MIDO 1.60 PESO ES DE 67KG CUAL SERIA MI PESO IDEAL AYUDEMEN COMO AGO PARA ADELGAZAR GRACIAS

  • cintya
    14 abril 2009

    hola tengo 13 años y peso 57 y de altura 1.75 no se si peso biien queria que me ayuden porfaa!”!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • laura
    17 abril 2009

    mido 5.6 tengo 45 años quiero saber cual debe ser mi peso ideal?

  • CAROLINA
    23 abril 2009

    HOLA PSS KISIERA SABER SI MI PESO ESTA BN PORKE ME SIENTO GORDICIMA Y TENGO ALGO DE CADERA ANCHA MIDO 1.67 Y PESO 57KG PORFA AYUDENM

  • para CAROLINA
    24 abril 2009

    ola e leido tu comentario y lo eh calculado y veras estas algo de sobrepesillo pero no es nada si kieres puedes acer alguna pequeña dieta pero solo por voluntad por que no te ace falta yo tmbn soy ancha de caderas pero cuando calcule mi peso y todo me dijo k casi estaba en minimo de peso XD
    espero que te sirva, adios!

  • johana
    24 abril 2009

    hOla tengo 13 años mido 1.61 y peso 58 kilos estare bien para mi edad o estoy gorda xfa diganme para poder bajar de peso..!!
    esbribanme a mi msn sii esto urgente..!!

  • para CAROLINA
    24 abril 2009

    ola soy la de antes y queria ayudaros estos resultados son de verdad es pura cinecia:
    aver cintya: tu estas en tu peso ideal
    para susana: estas algo de sobrepeso az alguna poca dieta
    para cata: Peso normal o peso saludable.
    para lauraa: estas bajo peso
    para lizeth: Peso normal o peso saludable.

    si kereis dejarme vuestro peso y altura y yo me ire pasando y os dire los resultados trankilas , confiad en mi ;) adios espero que os sirvaaaa!!!!!!

  • mary
    24 abril 2009

    hola tengo 20 años peso 52 kilos y mido 1.68 pero nose como de todo y no subo ago mucha bicicleta estatica pero solo se me apretan las piernas y no enanchan nada solo estoy dura pero e veo muy delgada como le ago quen me puede ayudar

  • adriana
    24 abril 2009

    hola, sho mido 1.60 y peso 63 kilos, pero quiero saber si estoy en mi peso indicado o tengo que bajar de peso.xfa respondanme que esto de mi peso me urge no quiero ser gorda.

  • tatiana
    25 abril 2009

    hola me llamo tati y peso 56kilos pero no me veo en forma todas mis amigas estan bien y siempre yo soy la gorda simpatica y todos me dicen gorda vaca y me tratan mal y a mis amigas las invitan a bailar y a mi no y me veo enorme como un hombre y mis amigas no me apollan solo se vurlan de mi y me mandan y los chicos en vez de aserce amigos de mi ni se me asercan…. mido 1,63 y tengo 13anos.muchas gracias a los lectores,

  • karen
    1 mayo 2009

    holaaaaa mi peso es de 59 kilos y ps mido 1.67, ps quisiera saber cual es mi peso normal…

  • tania
    1 mayo 2009

    hola!tengo 13 años y peso entre los 45.00kilos a los 50.00 kilos pero tengo algo de grasa y queria saber alguna dieta para bajarla

  • Samara
    1 mayo 2009

    hola tengo 17 años mido 1.60 y peso 55 se que estoy gorda pero cuanto tengo que bajar? u.u

  • Cami
    1 mayo 2009

    Hola quiero saber si estoy bien en mi peso tengo 14 años mido 1,68 i peso 54 kilos en mi casa dicen que estoy super flaca yo no lo creo por eso quiero saber si estoy bien o devo bajar un poco

  • nicole
    2 mayo 2009

    hola
    yo tengo una pregunta hogala la contesten bueno yo peso 43kg y mido 1.56mt pero me allo gorda y las otras persona me encuentran delgada ¿esta bien mi peso estoy gorda o flaca?

  • santino marella
    4 mayo 2009

    hola me llamo santino peso 79 kg y tengo 15 años y mi estatura es de 1.73 kisiera saber si mi peso es considerable o que me recomienden una dieta ya que ya llevo 4 meses en dieta y ejercicios antes pesaba 121.5 kg y creo que baje algo.. pero creo necesitar bajar mas , me recomendarian una dieta?

  • Roxana
    5 mayo 2009

    tengo 27 años peso 55 Kg y mido 1.63mts me gustaria saber esta bien mi peso porque mis amistades dicen q se me ve muy delgada

  • LUZ
    6 mayo 2009

    loa mido 1.62. peso 50 tengo 16 amos esoty bien con mi peso ?

  • paula
    6 mayo 2009

    hola tengo quince años mido 1.70 y peso 70 kg y me gustaria saber si mi peso esta bienno se si estoy bn o tengo sobre peso?
    gracias

  • azahara
    7 mayo 2009

    hola, en 1º lugar os digo ke no importa ser delgada o gorda lo ke importa es la salud para saber si tenemos buena salud comprueba tu IMC (indice de masa corporal) pues yo mido 165 y peso 61 kg mi imc es de 22 lo minimo ke debo pesar es 58 pues ya si pesase menos estaria en 18 ke es infrapeso y yo he yegao a pesar 53 kg y os digo la verdad aora me doi cuenta de ke mi cuerpo daba asco pues cada persona es como es debes aceptarte a ti misma y luego si kieres bajar o debes perder peso ve a un especialista

  • Mónica
    9 mayo 2009

    Buenas tengo 12 años, peso 53 kilos mas o menos y mido 1’63 mas o menos. Siempre he sido mas flaca y ahora me veo muy gorda porfavor, contestad. Gracias

  • alejandra
    9 mayo 2009

    hola queria saber si estoy bien o necesito vajar de peso todos me dicen q estoy flaca pero yo no me veo tan flaca q digamos tengo 11 años mido 1.59 y peso 47 bno chao.

  • diegO
    9 mayo 2009

    tengo 16 años i mido 1.65 estoy bn o soy bajo ?? cuanto llegare a medir ???

  • tatiana
    10 mayo 2009

    ola,tengo 18 praa 19 años peso 79 kilos y mido 1.63 cm cuanto deberia perder porque creo que con 20 kilos menos estaria demasiado fea tambien

  • mary
    11 mayo 2009

    hola namas para saver si es mi peso ideal peso 64 y mido 1.67 y tengo 17 años

    plisss!

  • edu
    12 mayo 2009

    mido 1·62, cuanto deberia pesar

  • annapc
    12 mayo 2009

    EY TENGO 13 Y PESO 57KG SEA 126 LIBRAS CUANDTO DEBERIA DE MEDIR PARA ESTAR FLACA Y NO TENER PANZA NI LONGAS??

  • eli comento
    13 mayo 2009

    hola mido 1.60 kual deria ser mi peso tengo 19 a

  • viri
    13 mayo 2009

    mido 1.56 y peso 40 kg, esta bien?

  • anitalinda
    14 mayo 2009

    hola peso 54 mido 1.61 estoy bien???’

  • name
    14 mayo 2009

    hola miren creo que e suvido de peso miren mido 1.75 y peso 78 como creen q toy

  • mayra
    15 mayo 2009

    mido 1.66 cuanto deveria pesar

  • marcela
    16 mayo 2009

    hola mido 1.58 …cuanto deberia pesar

  • ferely dayanara
    5 junio 2009

    tengo 18 años mido 1.54 y peso 138 libras?- esta normal o tengo sobrepeso

  • Jonathan
    10 junio 2009

    mido 1 85 y peso 83 kg tengo 17 años stoy bien?

  • karin
    11 junio 2009

    Hola tengo 29 años, mido 1.59 cual seria mi peo ideal.

    Gracias

  • daddy
    14 junio 2009

    hola tengo 14 años y mido 1.63 aprox.
    y peso 104 kilos por el momento hece poco pesaba 80 y mi compañero es el triple que yo como puedo adelgazar

  • celeste
    16 junio 2009

    hola tengo 18 años, mido 1.57 y peso 43 kg. esta bien o es bajo? gracias.

  • mery
    21 junio 2009

    si quereis mirar vuestro peso poner en google:cual es mi peso ideal

  • ivan
    23 junio 2009

    yo mido 1,70 aprox y peso 61 cn 200 esta bn??? yo me veo gordito de barriga

  • Leleeeee
    27 junio 2009

    holaa
    tengo 12 años
    peso 57 kg
    y mido 155 cm
    ¿¿cuandos kilos debo bajar??

  • ruby
    27 junio 2009

    hola tengo 26 y mido 1.59 mi peso es de 68 kg
    cuantos kilos tengo que bajar y como

  • aannaa
    1 julio 2009

    peso 65 y mido 1,66
    DADE UNA DIETA PA EL VERANOOOOOO PORFAAAAAA

  • catalina
    1 julio 2009

    tengo 12 años pedo 67 i mido 1.60 ! , estyoi bien?

  • yissel
    3 julio 2009

    mido 157 y peso 58kg realmente cuanto deberia de pesar

  • Cyndy
    9 julio 2009

    mido 1.70 cm y peso 45 kg cual seria mi peso ideal?

  • more
    10 julio 2009

    hola tengo 17años mido 1.57 y peso 84kl es normal o tendria q bajar

  • camili
    13 julio 2009

    peso 56k cunto debo medirr ppara ser bien flaca

  • Maria
    14 julio 2009

    hola tengo 17 años y peso 61 kg y mido 1.62cm cual seria mi peso ideal??? grax!!

  • Alejandro
    14 julio 2009

    Hola tengo 18 años mido 1,75cm y peso 65kg. Pero yo soy de hacer mucho deporte, ese peso esta bien o es muy poco?.

  • edrymar
    17 julio 2009

    hola tengo 17 años pedo 40 kilos y mido 156 cual s.eria mi peso ideal…..

  • gaby
    17 julio 2009

    hola tengo 14 años y mido 1.57…. cual deberia ser mi peso”"??

  • claudia
    18 julio 2009

    peso62k y mido 166 tengo 20 años estoy gorda?

  • paloma
    21 julio 2009

    Hola tengo 28 anios mido 1.62 cual seria mi peso ideal?

  • vani
    21 julio 2009

    Hola necesito saber si estoy muy excedida de peso, tengo 25 años, mido 1,65 y peso 71 kg.

  • leidy adriana
    23 julio 2009

    hola mido 169 y peso 106k

  • leidy adriana
    23 julio 2009

    quiero bajar de peso ayundenme plissssss. mido 169 y peso 106

  • Maria
    27 julio 2009

    hola tengo 13 años mido 162cm y peso 49 kg esta bien o tengo que hacer algunas dietas??

  • maria
    27 julio 2009

    holas tengo 14 años peso 68 y mido 1.62 esta bien ???
    pliss respondanme

  • katy
    29 julio 2009

    hola tengo 16 años , mido 1.50 y peso casi 90 cuel es mi peso ideal

  • tonansi
    29 julio 2009

    hola tengo 11 años y mido 1.59 cuanto deberia de pesar por favor respondeme

  • paula sanchez
    2 agosto 2009

    hola mira mido 1,55 cm tengo 13 anos y peso 6o kl cuanto tendria que pesar gracias esperare tu respuesta

  • YAMILETH MONTILLA
    2 agosto 2009

    YO TENGO 30 AÑOS Y MIDO 1.62 CUANTO DEBERIA PESAR

  • Yo
    3 agosto 2009

    yo mido 1,82 y peso 65 asi que echad cuentas jaja

  • monica
    4 agosto 2009

    yo mido 1.61 y peso 45 kilos ¿esta bien ? ayundenme

  • marina
    6 agosto 2009

    hola mido 1.70 y peso 95 quilos cual seria mi peso ideal gracias

  • Yaninitaxh
    7 agosto 2009

    olita shikos
    tengo un problemm…. pezo 75 quilos y mido 1.52
    estos con sobrepeso o no?
    mis amigos de la poblacion y la escuela me molestan y me dicen modelito, estoy muy depresiba, plizz hel pme u.u

  • gabriela
    10 agosto 2009

    Hola
    Tengo
    13 años y
    mido 1.70 y
    peso 62.0
    cuanto deveria bajar ??

  • stefiii
    13 agosto 2009

    mido 1,63 y peso 59kilos… estoy bien??= ayuda estoy desesperada..

  • sabrina
    13 agosto 2009

    hola tengo 20 años casi 21 mido 1.64 y peso 49 estoy muy baja de peso no???
    hasta la sem pasada pesaba 52
    siento k me keda todo grande
    es normal a mi edad eso??’

  • ana maria
    17 agosto 2009

    hola mido 1.62 y peso 54 estoy bien??

  • ana
    19 agosto 2009

    tengo 17 años peso 64 y mido 1:60 cuanto deberia estar pesando? xfa respondanme

  • jc
    19 agosto 2009

    hola si mido un con 1.74 cuanto debo pesaer

  • daniela
    21 agosto 2009

    tengo 18 años, mido 1,57m y peso 47.500 Kg esta bien mi peso??

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