Dic
25
2006
¿Después de las fiestas, vienen los remordimientos?
Estoy segura de que disfrutaste de unas lindas fiestas al lado de toda tu familia y amistades. Además lo más probable es que comiste y bebiste más de lo necesario y ahora vienen los remordimientos: ¿por qué tuve que comer tanto? no lo voy a volver a hacer. Si esto te suena familiar, te doy unos [...]¿Después de las fiestas, vienen los remordimientos?
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25 Diciembre 2006
23:38
Ivan comentó:
Muy buenos consejos… y te felicito por promover el ejercicio, porque la gente hoy en día casi no utiliza su cuerpo. En vez de caminar usamos el teléfono, el carro en vez de caminar, escaleras mecánicas… mucho sedentarismo.
Con ejercicio, agua, muchas frutas y vegetales no tendríamos problemas de peso.