Dieta de los puntos

Escrito el 09.07.2006 por Katia en dietas, estar en forma | Comentarios (10)
Todas las mujeres saben lo que significa levantarse una mañana, subirse a la balanza, mirar hacia abajo y plop, diez kilos de más. Lo primero que se nos viene a la mente es dieta, pero hemos probado de todo, la de la lechuga, la de la sopa, y nada, bajas de peso, pero una vez [...]

Dieta de los puntos

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10 Comentarios Dejar un comentario ›

  • VANESSA
    12 abril 2007

    hola soy vanessa y tengo una duda antes de comenzar, ahora no puedo ejercitarme, estoy haciedo la dieta de la sopa, despues hare esta viendo los puntos, pero lo que pasa es que tengo peso normal pero mucha grasa focalizada en el area abdominal mis piernas son flacas mi contextura tambien y ademas tengo grasa en la espalda osea un fenomeno, estas dietas me bajaran las grasa o la poca masa muscular q aun me queda. gracias respondame porfavor porque estoy desesperada.

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  • Katia
    17 abril 2007

    Hola Vanessa,

    Esta es una forma de alimentarte de por vida, no es que vivas bajando de pesobajas lentamente y a largo plazo.

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  • Lydi-yo
    1 agosto 2007

    esta dieta la puedo llevar depus de terminar la de los tece dias??? y si me ayudara a perder peso aunque se una persona gorda???

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  • Wèndoli Brito
    14 agosto 2008

    Hola mi nombre es wendoli, despues de dar a luz una bella niña, he quedado en sobre peso quisiera hacer la dieta de los puntos pero mi problema es que tengo gastritis lo que me obliga a comer a cada rato por que siento mucho dolor en el estòmago si no lo hago, què me recomienda?

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  • graciela
    31 agosto 2008

    La dieta de los puntos de la mejor que he hecho. Tengo que rebajar 10 kg, tengo 50 años y aunque siempre he sido delgada, haber dejado de fumar y haberme jubilado, me hicieron ganar esa cantidad de kilos, que me parece desastroso. Sin embargo, ejercito media hora todos los días y escojo mi comida, sobre todo me baso en los alimentos de cero puntos, de los que como todo lo que puedo, para no tener hambre. Recomiendo cosas grasosas, que quitan la ansiedad y no tienen puntos, y nada de pan ni harinas. Suerte.

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  • Kathleen
    2 septiembre 2008

    Cuántos puntos ahí q ir acumulando todos los días o en toda esa semana??xD

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  • tzarara
    19 diciembre 2008

    los puntos son por dia, o sea a mi me corresponden 27 por mi peso, los 27 puntos seran por dia?

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  • Michelle
    5 mayo 2009

    Para Kathleen, Para saber cuantos puntos te corresponde:

    http://www.dietas-ejercicios.com/cuantos_puntos_tengo.html

    Tambien hay un Kit de herramientas imprescindible para hacer este dieta. No hay otra cosa igual en Español!

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  • anita
    29 diciembre 2009

    olaa tengo una gran duda estoi en el regimen de los punttos y no se cantos puntos tiene los escalopnes de pollo enpanado (filetes enpanados)por favor me uenden desir cuantos puntos tiene

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  • maria alejandra
    27 agosto 2010

    Se puede bajar mas de 5 kilos por mes bajando la catidad de punto que correspode a el peso?

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