Dic
28
2007
Ejercicios para un abdomen firme
Escrito por Camelia en Estar en forma 5 Comentarios
Ahora que el verano está más cerca de nosotras, realizando esta rutina de ejercicios de 10 minutos diariamente podemos quemar hasta 150 calorías cada día. Este esta rutina es ideal para modelarnos un abdomen firme que nos permitirá lucir nuestro bikini favorito. Inténtalo!
2’: Saltar la soga. Comenzar con dos saltos por cada vuelta de [...]Ejercicios para un abdomen firme
Lea más
Posts relacionados: Estar en forma
- Panza plana para las vacaciones
- Muslos y piernas: ejercicios para mantenerlas en forma
- Spinning: lo que debes saber acerca del ciclismo de salón
- Los beneficios de la natación
- Qué hacer para lucir unas piernas de impacto
19 Enero 2009
22:40
Rodrigo comentó:
Hola! buen post de ejercicios, se ven bien realizados, los probare y recomendare, saludos!!
5 Agosto 2009
18:49
yo comentó:
para nada esto no sirve solo es basura
11 Agosto 2009
13:44
camila comentó:
ps ojala me hagan espero q si
13 Enero 2010
21:25
roberto carlos juliao comentó:
son ejecios muy buenos solo hay que tener mucho auto estima para realisarlos por su salud.
24 Enero 2010
18:21
liz comentó:
Pz mui buenos ejercicios solo k hai k poner
unas imagenes +!!! suerte!!! o_0