Ejercicios para un abdomen firme

Escrito el 28.12.2007 por Camelia en estar en forma | Comentarios (5)
Ahora que el verano está más cerca de nosotras, realizando esta rutina de ejercicios de 10 minutos diariamente podemos quemar hasta 150 calorías cada día. Este esta rutina es ideal para modelarnos un abdomen firme que nos permitirá lucir nuestro bikini favorito. Inténtalo! 2’: Saltar la soga. Comenzar con dos saltos por cada vuelta de [...]

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5 Comentarios Dejar un comentario ›

  • Rodrigo
    19 enero 2009

    Hola! buen post de ejercicios, se ven bien realizados, los probare y recomendare, saludos!!

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  • yo
    5 agosto 2009

    para nada esto no sirve solo es basura

    Responder

  • camila
    11 agosto 2009

    ps ojala me hagan espero q si

    Responder

  • roberto carlos juliao
    13 enero 2010

    son ejecios muy buenos solo hay que tener mucho auto estima para realisarlos por su salud.

    Responder

  • liz
    24 enero 2010

    Pz mui buenos ejercicios solo k hai k poner

    unas imagenes +!!! suerte!!! o_0

    Responder

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