La figura que deseas no necesariamente requiere exclusivamente de dietas drásticas ni horas interminables en el gimnasio, es también igual de importante observar hábitos saludables y sobre todo mucha disciplina. En esta ocasión vamos a hablar de los ejercicios, proponiéndote rutinas básicas para cada objetivo, síguelas en tu casa o gimnasio y notarás los resultados. […]
Rutinas de ejercicio para mejorar tu figura
bianca mercado
19 febrero 2010
como en cuanto tiempo uno tiene una buena figura osea como en cantos años