Una buena postura durante el embarazo

Escrito el 09.02.2007 por Katia en estar en forma | Comentarios (2)
¿Estás en la dulce espera? Entonces sabrás que conforme vaya creciendo tu pancita, deberás tener cuidado con las posturas que adoptes, ya que es primordial tener una buena postura durante el embarazo para evitar dolores de espalda, incomodidad, digestión lenta, mala circulación. A continuación te voy a dar una lista de tips para mantener una [...]

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2 Comentarios Dejar un comentario ›

  • Romina
    15 febrero 2007

    Muchas gracias por los tips ^_^

    Responder

  • Lucy
    3 mayo 2008

    Que buenos tips, porque despues de lo que lei, confirmo que he dormido mal y estoy afectando a mi bebecito, y tambien a mi salud.

    Pero la unica forma que habia podido conciliar el sueño es durmiendo boca-arriba, de lado me cansaba mucho, y eso que ya estoy de 26 semanas de gestación. Ah y otra cosa.. no les recomiendo a las mamis, que duerman en piso aunque se pongan una colchoneta… se sufre muchooo!

    Yo termine con dolores de caderas y espalda y ni caminar podia, porque sentia que las piernas no tenian acomodo.

    Pero despues de leer estos tips los ocupare al pie de la letra y consiguir un descanso sano para nosotros dos.

    Les dejo mis saludos y felicitación a quienes hacen posible esta web.

    SABADO 03 DE MAYO 2008

    Responder

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