Técnica de hidromasajes en casa

Los hidromasajes son una técnica maravillosa que favorece tanto al sistema nervioso como a la circulación sanguínea desintoxicando y tonificando la piel del cuerpo mientras nos relaja y revitaliza, a diferencia de lo que muchos creen no es necesario contar con una tina especial o un jacuzzi para poder disfrutar de sus beneficios.

A través de técnicas ingeniosas podemos realizar nuestro propio baño de hidromasajes utilizando la ducha de casa, y así frenar y combatir la celulitis y la flacidez mientras eliminamos toxinas y fortalecemos los músculos ¿cómo? con la ayuda de una ducha de teléfono y siguiendo los pasos que te traemos a continuación:

1. Al ingresar a la ducha lo primero que debemos hacer es humedecer todo nuestro cuerpo con agua caliente.
2. A continuación, cambiamos el chorro a una temperatura lo más fría posible, lo ponemos al máximo de presión y vamos acercándolo a una distancia prudente de nuestra piel trazando círculos en las zonas más problemáticas: caderas, nalgas, muslos y busto.
3. Por momentos debemos ir alternando el chorro de agua fría con intervalos de agua caliente.
4. Finalizamos con una ducha de agua fría.

Es recomendable practicar esta técnica por lo menos una vez por semana para poder observar cambios en nuestra piel, mucho mejor si la complementamos con una exfoliación y algún gel reafirmante a base de algas marinas.

Fuente: Manual de Belleza

Imagen: The Burland Shower Tray

Tags Blogalaxia: Belleza, Relax, Celulitis, Flacidez, Hidromasajes.

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