Qué es el masaje californiano

En situaciones de estrés muchas veces recurrimos a los masajes para relajarnos y liberarnos. Esta práctica cada vez más extendida y favorece la salud de quienes se someten a una reparadora sesión.

masajecalifornianoDentro de los masajes de relajación nos encontramos con el masaje californiano, el cual se originó en la década de los 70, en la ciudad de San Francisco, California, en tiempos en que la liberación y la expresión de sentimientos comenzaban a considerarse vitales, pero fue en la década de los 80 que se dió a conocer en todo el mundo como una terapia de relax.

La finalidad de este masaje es relajar el cuerpo, la mente y liberar el estrés, dejando que fluya la energía. Quien recibe el masaje experimentará una sensación de tranquilidad, un despertar de los sentidos que originan el retorno del equilibro nervioso, después de atravesar un periodo de estrés y/o agotamiento.

El masajista realiza movimientos suaves y envolventes, que se van tornando más extensos, recorriendo todo el cuerpo, al compás de la respiración de quien recibe el masaje. El empleo de aceites esenciales ayuda a la relajación y a que el masaje sea más suave.

El masaje californiano aumenta la circulación sanguínea, reduce el estrés y alivia la tensión muscular. Su efecto relajante y los ejercicios de respiración que promueve ayudan también a combatir la angustia y la depresión, males muy comunes hoy en día debido al trajín de la ciudad y los problemas cotidianos.

Quienes han recibido este tipo de masajes aseguran que sienten una sensación de sobrecarga de energía, lo que los hace tomar conciencia del cuerpo con más intensidad, a la vez que se sienten más perceptivos.

Fuente: Bellezapura, Innatia, Enfemenino.

Imagen: Edelweiss

Tags Blogalaxia: Belleza, Masajes, Relax, Californiano.

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