Desde tiempos remotos, muchas culturas han hecho uso de los distintos aromas de la naturaleza para fines estimulantes y curativos. Recientes estudios han demostrado que los olores influyen en muchos aspectos de nuestra vida, como por ejemplo en el aprendizaje, la agresividad, la respuesta sexual y a la memoria. De todos estos estudios nació la aromaterapia, una ciencia que utiliza los aceites esenciales de diversas plantas para promover la salud.
Es muy fácil disfrutar de todos los beneficios que la aromaterapia te ofrece desde tu hogar, tan sólo necesitas velas aromáticas, incienso, difundidores de aroma…yo, por ejemplo tengo la costumbre de encender una varilla de incienso todas las mañanas, y mis aromas favoritos son la violeta y la rosa. ¿Qué aromas prefieres tú?
A continuación te indicamos una serie de aromas que te ayudarán a crear el ambiente que deseas:
- ¿Estás decaída? Emplea menta o limón; logran que la fatiga disminuya y nos aportan energía.
- ¿Quieres despertar la pasión en tu pareja? Utiliza jazmín, rosa, vainilla o jenjibre.
- ¿Necesitas un poco de serenidad y calma? Elige lavanda, te ayudará a relajarte.
Fuente: Revista ¡a vuestra salud!
Imagen: Aromaterapia
Tags Blogalaxia: Salud, Eliminar Estrés, Relax.
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cleida
24 noviembre 2009
tengo a mi hermana que tiene diabetes cual seria el tratamiento mediante la aromaterapia gracias.
noemi
20 octubre 2009
hola me gistaria resivir mas informacin x que me fasina todo lo natural y no tengo bien claro que es la aroma terapia y como se lo utilisa y para que.YO estoy estudiando masoterapia y me gustaria combinar con la aroma terapia .Saludo cordialmente
Jachewicz Irene Graciela
2 junio 2009
De mi mayor consideración,
desearía recibir más información especiifica sobre aromaterapia, ya que soy cosmetologa y me estan haciendo mis clientas muchas preguntas al respecto. Las saludo cordialmente
IRENE