Ene
26
2010
Aceites esenciales y sus beneficios en la aromaterapia
La aromaterapia es una ciencia que utiliza los diferentes aceites esenciales de una amplia variedad de plantas para así promover la salud. En esta ocasión, te presentamos una pequeña lista de los principales aceites esenciales, junto con los beneficios que te ofrecen.
Por un lado esta la albahaca, la cual, gracias a su aroma penetrante, ayuda a tratar problemas como el asma, la bronquitis, el acné o los problemas intestinales. Además, también te ayudará con problemas como el dolor de cabeza que puede desencadenar en migrañas. Este aceite se aplica mediante la vaporización (junto con otros aceites).
Otro aceite muy útil es el de geranio, el cual es un excelente antidepresivo gracias a sus propiedades relajantes; asimismo es un gran antiespasmódico.
Si sufres de los pulmones o intestinos, tu opción es el aceite de Jengibre. Además, este aceite también te ayudara con dolores reumáticos, así como musculares. Podrás hacer uso de este aceite mediante masajes, también lo encontraras en cosméticos naturales y medicinas.
La lavanda es la indicada si es que sufres de problemas de insomnio. Además, también ayuda al sistema nervioso debido a que es un calmante natural. Es una de las frafancias más utilizadas, así que lo podrás encontrar fácilmente en cosméticos, inciensos, así como también podrás aplicártelo mediante inhalaciones, masajes o compresas.
Si lo que buscas es un antiséptico o cicatrizante, deberás de recurrir al limón. Además, también te puede ayudar a combatir problemas del sistema nervioso y de acidez estomacal, y actúa como un excelente diurético. Podrás usarlo en masajes y evaporadores, así como también lo conseguirás en medicinas e inciensos.
Para los fanáticos de la menta, deben saber que esta, en aceite, también trae beneficios, como el hecho estimular el cerebro. También es analgésica y antiséptica. Podrás encontrarla en cosméticos, medicinas, inciensos o aceites.
Esta es solo una pequeña lista de la gran variedad de fragancias de los aceites esenciales de la aromaterapia, pronto te ofreceremos una nueva lista.
Imagen: Aromaterapia
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