Plantas estimulantes de la salud y belleza: El ginseng

Escrito por Vicky en Salud Comenta ahora!

Antes que cualquier producto químico cuyos efectos secundarios no podemos saber a ciencia cierta, es mejor aprovechar las bondades de la Madre Naturaleza para sentirnos regias por dentro, como por fuera.

La milenaria medicina oriental destaca por sus tratamientos a base de hierbas con alto poder curativo. Y una de las que produce mayor bienestar es el ginseng. Esta planta es también conocida como “la de la raíz mágica” a causa de sus ginesónidos, sustancias que ayudan a equilibrar el organismo y hacerlo más resistente a las enfermedades.

Uno de los efectos más importantes del ginseng es que ayuda a combatir el cansancio y el estrés. Se puede ingerir en infusiones que, a diferencia de otros estimulantes, no provocan sobreexcitación, aunque sí una gran dosis de energía (muchos deportistas la toman antes de comenzar su entrenamiento, con resultados sorprendentes).

De ahí que también contribuya a curar el insomnio y la depresión, incrementando el trabajo mental en los procesos de memoria y comprensión, por lo que los doctores recomiendan cápsulas de ginseng para el control del Alzheimer.

Por otro lado, al regular la circulación sanguínea reduce los niveles de colesterol y activa la producción de insulina que es vital para los pacientes con diabetes. Esa misma mejoría en la circulación generar una mayor producción de antioxidantes, sustancias que retardan el envejecimiento y dejan la piel con un aspecto envidiable.

Por si fuera poco, el consumo diario de ginseng contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y es un gran afrodisiaco. Y todos estos beneficios se proyectan en un mejor semblante y una actitud positiva que despierta atracciones. Así que vayan preparando su infusión.

Fuente: Saludnatural.guia-ciudad.com, Botanical Online.

Imagen: Bienestar y Ciencia

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