Plantas medicinales que ayudan a dejar de fumar: la avena

Una de las principales causas de enfermedad es el consumo de tabaco. Para ayudar a la población fumadora a combatir y abandonar la dependencia que se genera cuando se abandona el hábito del tabaco hay una serie de plantas medicinales, vitaminas y minerales y cuya finalidad es colaborar con el organismo con el fin de aportarle elementos necesarios para neutralizar y eliminar las sustancias tóxicas generadas por la inhalación del humo del tabaco.

Desde Web de la Belleza deseamos ayudarte a combatir los efectos negativos del tabaco en tu cuerpo, por ello te vamos a presentar una serie de plantas medicinales que:

• Favorecen a los mecanismos depurativos del cuerpo.
• Compensan los déficit nutricionales producidos por el consumo de tabaco.
• Reducen los síntomas de dependencia física que produce el descenso de nicotina en el cuerpo al dejar de fumar.
• Ayudan a disminuir la necesidad psíquica de encender un cigarrillo.

La primera planta medicinal que conoceremos hoy es la avena.

La avena es una planta que ha sido utilizada desde la antigüedad para la deshabituación del tabaco. Entre sus acciones nos interesa destacar su efecto tónico y reconstituyente debido a su contenido en vitaminas, enzimas, minerales y diversos oligoelementos. Sobre todo debemos destacar su acción sedante del sistema nervioso.

Fuente: Revista Vivir al natural

Imagen: Avena

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