Qué debemos hacer cuando nos torcemos el tobillo

Todas las mujeres sabemos las ventajas de lucir tacones altos: una figura estilizada y algunos centímetros más de altura, sin embargo, también sabemos que es necesario controlar nuestro equilibrio si no queremos dar un mal paso y sufrir de una torcedura de tobillo o esguince.

Así es, las torceduras de tobillo son muy comunes en mujeres que usan tacones, pero también suelen ocurrir cuando vamos caminando muy deprisa o bajamos del auto o las escaleras de manera distraída.

Una torcedura de tobillo puede ser leve; cuando luego de mover un poco las articulaciones el dolor desaparece, moderada; cuando existe dolor pero aún así podemos caminar o severa, cuando el dolor no nos permite mover el pie y mucho menos caminar.

¿Pero qué sucede verdaderamente cuando nos torcemos un tobillo? Pues, cuando la lesión es moderada o severa, el ligamento sufre un desgarramiento o rotura parcial, lo que ocasiona que al cicatrizar este quede más débil y delgado.

Un ligamento débil y delgado causa que el cartílago de la articulación se desgaste más rápidamende de lo normal, ocasionando lo que comunmente se llama artrosis.

Así es como un simple esguince puede llevarnos a sufrir de esta dolorosa enfermedad, de ahí la importancia de que al sufrir un accidente de este tipo acudamos inmediatamente a un especialista y sigamos a l pie de la letra todas sus indicaciones, tanto durante el tratamiento como durante la rehabilitación.

Fuente: El Comercio Suplemento Mi Hogar 24.08.2008

Foto: Es Mas

Tags Blogalaxia: Salud, Torcedura de Tobillo, Esguince, Artrosis.

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