Las mujeres siempre tendemos a tener la necesidad de estar limpias. Nos damos un usual baño por las mañanas y nos aseamos por las noches para dormir frescas. Son rutinas de limpieza que toda persona, no solo las mujeres, debemos tener en cuenta. Una de las zonas más delicadas de las mujeres es la vagina. […]...
El cuidado del cuerpo debe ser total para todo el mundo. Las personas tenemos que tener un cuidado especial para que nosotros nos sintamos cómodos y para no hacer sentir incómodos a los demás en ningún momento. Uno de los cuidados personales más importantes es el cuidado bucal. Para limpiarnos los dientes utilizamos, muchas veces, […]...
La medicina oriental tiene la premisa de tratar al organismo como un todo cuyas partes no están aisladas unas de otras, sino estrechamente conectadas y que estimuladas de forma adecuada generan una sensación de bienestar que los medicamentos muchas veces no pueden ofrecer. Entre los tratamientos orientales más difundidos por su gran poder de efectividad […]...
Es cierto que el exceso de preocupación por la apariencia física, además de ser asociado con una personalidad supérflua, puede llegar a convertirse en una obsesión y una enfermedad, sin embargo está científicamente comprobado que mantener una buena apariencia física favorece a nuestra salud más de lo que podríamos imaginar. Mejorar la apariencia física puede […]...
Ver una piel lozana y bien cuidada nos despierta admiración, pero también envidia por lo difícil que resulta eliminar sus imperfecciones. Sobre todo cuando el estilo de vida que llevamos y la contaminación imprimen sus huellas a través de la acumulación de grasa, celulitis, manchas y cicatrices. Ante tantas afecciones -y otras menos comunes, pero […]...
A veces pensamos que solo las cremas y tratamientos cosméticos pueden hacernos lucir una piel hermosa. Si bien contribuyen a que tenga buen aspecto, su efecto no es tan potente como el que proporciona un estilo de vida saludable. Esto implica ser constantes en el consumo de una dieta balanceada y la práctica de alguna […]...
Para conseguir unas manos perfectas, no es necesario acudir a un salón de belleza, tú misma lo puedes hacer en casa. Si además eres una mujer muy ocupada, para ti tenemos la solución perfecta con esta práctica manicure casera, con la que en solo pocos minutos vas a poder obtener unas manos impecables sin salir […]...
Aparte de ser muy divertido y ayudarnos a socializar, la danza es uno de los mejores ejercicios que pueden existir. No solo porque quemamos grasa casi como jugando, sino porque nos permite descubrir nuevas capacidades físicas y mentales, potenciándolas al máximo y estableciendo una conexión más fuerte con los elementos del ambiente. Una de las […]...
Conseguir una piel saludable y firme al final de la «dulce espera» no solo depende de las cremas que nos aplicamos, para ser bellas tenemos que cuidarnos por dentro y por fuera. Prevenir las temibles estrías durante el embarazo es posible, si seguimos ciertos hábitos naturales, que podemos continuar después de haber dado a luz. En […]...
Las mujeres siempre estamos pendientes del cuidado de nuestro cuerpo. Nuestro cabello, nuestra piel, nuestro cutis, neustras manos, nuestros pies… Todo es un conjunto de cuidados intensivos ya que nuestra piel sufre los cambios de clima, el paso de los años y la contaminacion de las grandes ciudades. Una de las cosas que más nos […]...
Clarins, la renombrada marca de productos de belleza, lanzó hace algún tiempo Addition Concentré Minceur, un novedoso tratamiento adelganzante de características muy peculiares. Addition Concentré Minceur es el producto con acción adelgazante más versátil del que he tenido noticia y es que basta con tan solo unas gotas de su fórmula concentrada mezclada con cualquier tipo […]...
Por lo general, las mujeres nos pasamos mucho tiempo preocupándonos por evitar las arrugas y conservar la elasticidad en la piel del rostro, pero cuando pensamos en la piel del resto de nuestro cuerpo creemos que basta con aplicar una crema humectante para mantenerla tersa. La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo por ello es necesario […]...
Cuando las mujeres presentan proliferación de vello en zonas en las que este no debería aparcer, como pecho, vientre, ingles, muslos, espalda, labio superior, patillas, barbilla y cuello, estamos sin lugar a dudas frente a un caso de hirsutismo. Las causas del hirsutismo pueden ser hereditarias, pero por lo general responde más que nada a un desbalance hormonal el que […]...
Qué tipo de burlas no habrán oído aquellos que nacieron con las orejas un poco más grandes de lo normal, y es que lo que para muchos puede ser un rasgo gracioso, para quienes lo sufren suele tratarse de un problema estético que puede llegar a crear complejos, de ahí que la otoplastía o cirugía de […]...
Más que una reacción nerviosa, el estrés puede convertirse en una enfermedad crónica y muy dolorosa, sobre todo cuando ataca a zonas específicas del cuerpo, desarrollando nuevos males que se agravan con un estilo de vida desordenado y en el que los excesos están a la orden del día. Lógicamente, el mejor antídoto para la […]...
Muy a nuestro pesar, no podemos retrasar el paso de los años para recuperar la firmeza del busto, pero sí es posible cuidar esa parte de nuestro cuerpo sabiendo que es especial y requiere de tratamientos diferentes. Si bien es cierto que hoy en día la cirugía estética se encarga de devolverles la firmeza perdida, hay otros métodos que pueden […]...
De todo nuestro cuerpo, el área de los glúteos puede pasar desapercibida. Esto se debe tal vez porque esta zona nos la vemos con dificultad, por lo que, generalmente, nos olvidamos de concederle los mínimos cuidados. Sin embargo, sí sospechamos su estado al notar que faldas y pantalones no nos quedan como antes. El pasar […]...
Tal vez lo más difícil de bajar de peso es deshacernos de esos últimos kilitos de más, que por lo general se acumulan en el abdomen. Y a pesar de que hay muchos «productos mágicos» que nos ofrecen tener la barriguita plana en menos de lo que «canta un gallo», al final su efecto rebote […]...
Hay momentos en los que nos invade la tentación de sucumbir ante un delicioso postre, después viene lo inevitable ya que pasamos del deseo al hecho, siendo víctimas de un antojo que muchas veces nos reprochamos porque pensamos que no tenemos «fuerza de voluntad». Sin embargo, es preciso aclarar que estos impulsos se originan en nuestro […]...
Nosotras estamos obligadas a hacer que nuestros pies y manos reciban el mismo cuidado. Exfoliación, hidratación, cuidado de las uñas, masajear y estirar los dedos, es decir, dedicarles el tiempo que ambos necesitan. Debemos recordar que al caminar apoyamos nuestro cuerpo sobre 26 huesos, 33 articulaciones y 19 músculos, por eso no nos extrañemos si al […]...
Lo hemos dicho anteriormente pero no nos cansamos de repetirlo: las manos pueden son nuestras carta de presentación, por lo mismo pueden dar una buena impresión cuando están bien acicaladas o una impresión negativa cuando lucen descuidadas. Si hablamos del cuidado de las manos no podemos negar que en ellas el papel protagónico lo tienen […]...
Una de las partes más importantes del cuerpo son las manos. Las manos dicen mucho de nosotros, en especial de las mujeres. Unas manos y uñas bien cuidadas hablan muy bien de nuestro cuidado personal. Muchas veces tendemos a tener uñas maltratadas, quebradizas y débiles y no es que seamos descuidadas con nuestro cuerpo, sino […]...
Todos tenemos conocimiento que el yogurt es un excelente alimento, puede actuar como sustituto de la leche y ayuda a controlar nuestro peso cuando nos sometemos a dieta para perder algunos kilos de manera saludable. Sin embargo, en esta oportunidad conoceremos algo más sobre sus extraordinarios beneficios tanto en nuestra alimentación, como para la belleza y salud. […]...
En anteriores post hemos hablado de distintas maneras de eliminar el vello corporal y es que, tanto en invierno como en verano, el querer ver nuestra piel libre de vellosodidad es una preocupación que nos aqueja. Muchas mujeres optan por medidas radicales como la depilación láser, que resulta definitiva y nos libra para siempre del […]...
La flacidez es uno de los problemas que más dolores de cabeza nos trae a las mujeres y es que, si bien el paso del tiempo lo empeora, ninguna está libre de sufrir de él, más aún cuando estamos obligadas a llevar una vida sedentaria, y si hay una de las zonas en las que es […]...
Para mantener un cuerpo y gluteos firmes en algunas ocasiones debemos complementar los ejercicios físicos con tratamientos específicos para dichas zonas de nuestro cuerpo. Muchas veces descuidamos esta segunda parte por falta de tiempo o por indecisión, sin darnos cuenta que no solamente la piel del rostro necesita de cuidados especiales para mantenerse saludable sino que […]...
Tal vez seas una de las personas que a pesar de observar las normas básicas de higiene corporal, te has dado cuenta que tu cuerpo no responde a los productos de aseo, lo que puede llegar a ser un problema, que repercuta hasta en tus relaciones personales. Para ayudarte queremos compartir contigo estos consejos y […]...
Lo bueno de las colaboraciones de exclusivas firmas de moda con otras que no lo son tanto, es que todos podemos disfrutar de el diseño a precios asequibles. En esta ocasión es la belleza la que se beneficia con el diseño de Juicy Couture en una línea de productos cosméticos en exclusiva para Sephora. Juicy Couture Loves Sephora incluye […]...
Disfrutar de un buen masaje, es una terapia que sirve para relajar cuerpo, mente y, en ocasiones, para sanar ciertas dolencias. Dentro de las milenarias técnicas orientales, nos encontramos con el completo masaje Shiatsu. El Shiatsu trabaja los mismos puntos que la acupuntura, pero prescinde de las agujas, utilizando a cambo la presión de los […]...
Cuando pensamos en ponernos en forma, la primera idea que viene a nuestra mente es hacer ejercicio, y no nos equivocamos, pero el buen resultado del esfuerzo físico que vamos a realizar depende también de otros factores. Para ayudarte a que tus sesiones de deporte te hagan ver espectacular, debes tener en cuenta estos útiles […]...
Como todos sabemos en la actualidad podemos encontrar a la leche como materia prima de múltiples productos para el cuidado de la piel, y es que sus propiedades nutritivas y suavizantes han llamado la atención desde tiempos remotos, todos sus beneficios unidos a las cualidades relajantes y sedantes de la manzanilla te darán un baño […]...
Todas las mujeres conocemos de sobra la importancia de unas manos bien cuidadas y por ello las que buscamos guardar una apariencia correcta prestamos especial interés a nuestras uñas. En anteriores posts hemos descrito minuciosamente cuáles son los pasos que debemos seguir para realizarnos una buena manicure, pero hay uno en particular al que deberíamos […]...
Tener unas uñas sanas y fuertes requiere una serie cuidados específicos, además de una alimentación adecuada a base de calcio y proteinas. Pero sucede que muchas veces debido a tener que realizar las labores diarias en el hogar, nuestras manos y uñas están expuestas a la agresividad de los productos de limpieza, olvidándonos de tomar […]...
La aromaterapia es conocida como una forma de medicina alternativa que usa aceites esenciales y extractos de plantas para tratamiento de la salud. Podriamos decir también que se trata de una terapia natural y arte curativo que busca el equilibrio entre la mente, cuerpo y espíritu. Partiendo de este principio y entrando al tema del […]...
Mediante la exfoliación se consigue limpiar la epidermis o capa externa de la piel, eliminando las células muertas. Aplicada mediante masajes este eficaz tratamiento ayuda a la estimulación y circulación de los fluidos linfáticos que contribuyen a la eliminación de toxinas, mejorando también la circulación sanguínea. Con la finalidad de darte a conocer en que […]...
Reducir la celulitis en 10 días es la promesa del nuevo y revolucionario producto que ha lanzado al mercado la firma de cosmética Biotherm, Celulli Laser. Con el componente Biofibrina, patentado por Biotherm, inicia una lucha eficaz y tenaz contra la temida celulitis, actuando sobre las fibras de colágeno endurecidas, para así poder reducir visiblemente […]...
El ejercicio es una de las cosas más saludables que pueden existir. Aparte de fortalecer nuestro cuerpo, nos relaja y llena de energía a la vez no solo a nivel físico, sino también a nivel mental. El problema es que aún sabiendo sus ventajas, no lo practicamos con constancia porque no nos alcanza el tiempo […]...
Cuando queremos perder peso, lo que se nos ocurre inmediatamente es combinar una dieta “light” con una exhaustiva rutina de ejercicios. Pero o bien quedan en nuestra imaginación o desistimos de llevarlas a cabo luego de unos pocos días y con efectos contraproducentes para nuestros estéticos planes. Es natural que debido al esfuerzo físico necesitemos […]...
Una sonrisa limpia y unos dientes blancos pueden abrirnos más de una puerta, pues definitivamente reflejan una buena imagen, más aún si se trata de una primera impresión. Puedo afirmar por propia experiencia que una sonrisa agradable y sincera puede decir mucho más que las palabras, cuando veo acercarse a mí a aguien sonriente siento […]...
Nuestro cuerpo se transforma durante el embarazo, para poder albergar de la mejor manera al ser que llevamos dentro. Una vez que hemos dado a luz, estos cambios no desaparacen. El recuperar nuestra figura inicial, no es inmediato ni fácil. Cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio y ayudarnos con productos específicos harán que regresemos a la […]...
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