Cuidado Del Cuerpo
Un día de Spa en casa
Todos necesitamos de un día de relax para liberarnos del estrés que vamos acumulando diariamente en el trabajo, la casa, los hijos… en general en la vida diaria. Un día en el Spa es una genial idea para salir de la rutina y disfrutar de la tranquilidad alejados de todo, sin embargo pueden resultar un […]...
Preferencias masculinas en cirugía estética
Las mujeres no somos las únicas que recurrimos al quirófano para darnos unos buenos retoques corporales. Hombres que antes no consideraban necesarios estos estéticos procedimientos se han vuelto sus principales clientes. Y aunque digan que no les preocupa mucho su apariencia, sus requerimientos en materia de cirugía plástica dicen todo lo contrario. Si bien la […]...
Cómo dar un masaje para pies
Un masaje en los pies no sólo es muy placentero sino que también es un buen tratamiento terapéutico de acuerdo a la reflexología. La reflexología promueve el bienestar y la curación por medio de la aplicación de presión en áreas específicas de las manos y pies. Esto provoca una acción reflejo a través del sistema […]...
El aceite de oliva y sus propiedades para el cuidado de la piel
Usado en tiempos antiguos por los egipcios, griegos, romanos y árabes para preparar comidas, perfumes y humectantes, así como para proteger la piel de los atletas, su uso en nuestros días tiene un mayor alcance. El aceite de oliva no sólo es un ingrediente básico en la cocina mediterránea, ganando cada vez más popularidad a […]...
Practica la hidroterapia en casa
El agua no solo revitaliza nuestro cuerpo, sino que nos ayuda a prevenir y aliviar hasta los más pesados malestares. La hidroterapia emplea al líquido elemento como fuente de salud y ofrece una variedad de alternativas que puedes poner en práctica en tu propia casa. Hidroterapia con agua caliente • Baños de vapor: El vapor […]...
Nutrición según el color de los alimentos
Cada alimento tiene una característica especial que aporta salud a nuestro organismo. Entre estas particularidades se encuentran sus colores, que indican sus propiedades alimenticias y son sinónimo de buena nutrición. Las sustancias llamadas fitonutrientes son las responsables del colorido de los alimentos, variando en tonalidad de acuerdo a su composición y utilidad. Algunos de los […]...
Los cambios en la figura después del embarazo
La eterna interrogante de todas las mujeres mientras se encuentran en la dulce espera, es el saber cómo quedará su cuerpo una vez que ese hermoso ser que esperan con ansias esté por fin a su lado. Para poder afrontar ese momento con toda la tranquilidad necesaria, debes estar informada acerca de lo que te […]...
Royal Jelly: Tratamiento a base de jalea real de Jafra
La jalea real es un complejo natural muy importante para la vida de la abeja reina, ya que es lo único de lo que ésta se alimenta. Está compuesta por proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas, hormonas, enzimas, sustancias minerales y factores vitales que actúan como biocatalizadores en los procesos de regeneración celular dentro del cuerpo. Además […]...
Set de manicura de Avon
Avon, líder en cosmética a nivel mundial de venta por catálogo, nos presenta este práctico y encantador set de manicura en forma de corazón. Las manos son la carta de presentación de una persona (hombre o mujer), el cuidado de ellas es imprescindible y muy sencillo, si tienes en casa los instrumentos principales para ponerlas […]...
Tratamiento Dove Pro-Age
La belleza no tiene un límite de edad y ese es el concepto en el que Dove basa su nueva línea de productos Pro-Age para realzar la belleza del cabello y la piel. La colección refleja la necesidad única de las mujeres en sus mejores años y está formulada para nutrir, acondicionar, revivir y renovar […]...
Claves para un abdomen tonificado
Las que quieren tener una óptima figura de la noche a la mañana, sin hacer el mínimo esfuerzo, están gastando sus energías en inútiles deseos. Las cosas que realmente valen la pena requieren que sudemos la gota gorda, más si de un organismo saludable y un cuerpo tonificado se trata. Las pautas básicas para lograr […]...
Usar talco: aplicaciones y beneficios
Después de un relajante baño, no hay como un poco de talco para mantener el frescor y ayudarnos a tener dulces sueños. Ya sea en la piel de un bebé o un adulto, este mágico polvito blanco tiene muchos beneficios y variadas aplicaciones que lo convierten en un utensilio imprescindible de la cosmética. La higiene […]...
Consejos para hacerte la manicure francesa
¿Harta de tener las uñas rotas o estriadas? Es posible que si tienes afición por comértelas y te las dejas crecer, no te duren mucho con ese look o hasta terminen peor de como estaban antes. Mejor haz que se vean bonitas y elegantes sin convertirse en una tentación de mordidas con la manicure francesa. […]...
No todos las gafas de sol son iguales
Los lentes de sol son uno de los accesorios que más se ponen de moda en verano. Pero no solo se trata de lo “fashion” que puedan ser, sino de la protección que brinden a nuestros ojos. En la actualidad, los colores se superponen sobre las formas. Para elegir el tono que más nos convenga […]...
Cómo aliviar los dolores después de una sesión de ejercicios
Es natural que después de cualquier sesión de ejercicios sintamos el cuerpo adolorido, a menos que el dolor sea muy intenso, los antiinflamatorios pueden ser de ayuda, pero podrían dañar nuestro estómago. Es mejor probar estos remedios tradicionales que nos ayudarán a aliviarnos. Una rutina ligera Está demostrado que si nos movemos suavemente aumentamos el […]...
Tratamiento para la limpieza y relax de los pies
La belleza es el reflejo de una buena salud. Esta premisa debemos aplicarla, sobre todo, a las partes de nuestro cuerpo que solemos olvidar, como los pies. A veces creemos que solo pintando las uñas lucirán cuidados, pero la resequedad y opacidad se dejan notar. Y como la mayoría de nosotras no podemos ir todo […]...
Masajes: Terapia de piedras calientes
La terapia de piedras calientes o como se le conoce en inglés Hot Stone Therapy es una tratamiento de masajes que está revolucionando el país. Se utilizan piedras de basalto que son calentadas y puestas sobre el cuerpo en modos totalmente únicos y relajantes. Con esto se logra una armonización, restauración y rejuvenecimiento al nivel […]...
Cómo hacer la pedicure en casa
Los pies son la parte del cuerpo a la que muchas mujeres menos atención le ponen. Los pies soportan nuestro peso y nuestro andar por donde sea que la vida nos lleve. Muchas veces los sometemos a zapatos muy lindos y muy de moda, pero muy incómodos, o a ambientes sucios y superficies duras. Por […]...
Cómo tener un cuerpazo sin cirugías
Gracias a la tecnología moderna empleada en las nuevas técnicas de belleza, tenemos a disposición procedimientos estéticos que son cada vez menos invasivos. Los hilos tipo ISSE o BERAMENDI son considerados una verdadera revolución para el rejuvenecimiento facial sin cirugía. Los hilos SERDEV son utilizados para levantar el derriére y en algunos casos para corregir […]...
Para qué sirve tomar agua pura
Aproximadamente el 80% de nuestro peso es agua, por ello no debe sorprendernos que el agua es el líquido que sostiene la vida. Dentro de nuestro cuerpo, el agua sirve como solvente para los minerales, vitaminas, aminoácidos y otros nutrientes esenciales para la vida. Cuando hace calor y la temperatura del cuerpo sube, el agua […]...
Crema para adelgazar y tonificar el cuerpo de Mary Kay
Todo régimen para modelar el cuerpo debe incluir ejercicios. Sin embargo una ayudadita no viene nada mal. Con el nuevo sistema corporal de contorno Cellu-Shape Timewise obtendremos fortaleza y tonificación de día y humectación y suavidad de noche. El sistema de contorno Timewise Cellu-Shape te ayudará a perder hasta un centímetro y medio en cada […]...
Recetas de snacks que no engordan
Si lo que quieres es un cuerpo delgado y estás en proceso de conseguirlo, no quiere decir que tengas que andar pasando hambre. De hecho comer poco varias veces al día es la clave para mantener un buen metabolismo. Así que aquí te presentamos unos cuantos snacks para esos momentos del día en que te […]...
Métodos para elminar el vello
El deseo de eliminar el vello en exceso o de lugares inusuales comienza en la adolescencia y continúa por muchos años hasta la vejez. Cuando se trata de pelos en el cuerpo, los únicos que queremos que sean visibles son los que salen de nuestro cuero cabelludo. Felizmente existen muchas opciones para eliminar el vello […]...
Cuidados contra el sol de Biotherm
Gracias a Biotherm este verano podemos lucir como unas divas sin maltratar nuestra piel por largas horas al sol y sin perder el tiempo necesario para poder obtener un bronceado saludable de forma gradual. Prueba estos productos y descubre hasta dónde avanza la tecnología en favor de la belleza. Summer Source Biotherm presenta esta loción […]...
Tratamiento Corporal Vitesse para una piel hermosa
Después de un frío invierno en el que escondimos el cuerpo dentro de la chompa o el abrigo, ha llegado el verano. Y claro, esta es la época para estrenar esos polos de tiritas que nos gustan tanto, mostrar un poco más de piel con esos escotes que nos encantan y encantan a otros, de […]...
No descuides tus manos
¿Realizas un arduo trabajo físico que puede comprometer la salud de tus manos? ¿Quizá nos las proteges adecuadamente de los rayos solares? ¿O tal vez el paso del tiempo juega en su contra? Ya sea por el trabajo, el clima o la edad, generalmente nuestras manos son las más perjudicadas por nuestra falta de atención […]...
Olvídate de los juanetes con las microincisiones láser
Estás de compras y ves unos zapatos que hacen juego con tu ajuar. El color, el material y las aplicaciones son perfectos, pero el pequeño problema es que son abiertos. Claro que ello no debería ser una dificultad si no fuera por esos bultitos en tus pies, que además te causan un gran dolor. Su […]...
Cuando los kilitos extra se vuelven un serio problema
Si en los últimos tiempos la balanza nos marca un aumento de peso, es casi seguro que nuestro rostro no mostrará satisfacción. Aún así, subir un par de kilos puede disimularse con algo de maña y hasta revertirse en poco tiempo. Sin embargo, tener cuarenta kilos de exceso no es lo mismo que dos. Ese […]...
Tacones altos: una belleza y un martirio
Algunas mujeres amamos los zapatos altos de taco 9 ó 11, mientras que otras simplemente los odian.Sin embargo, creo muchas mujeres tienen una relación amor/odio con sus zapatos altos. Sabemos que pueden llegar a ser muy incómodos y dolorosos pero sin embargo no podemos evitar comprar esas sandalias de tiritas que hacen que el pie […]...
Qué hacer antes, durante y después de un masaje
Antes: Busca un sitio o una persona certificada para realizar masajes. Tiene que ser un profesional que sabe lo que está haciendo. Infórmate sobre las diferentes técnicas de masajes que existen, algunas pueden resultarle muy bien a tu amiga pero pueden no ser buenas para ti. Cada terapista tiene además una técnica diferente y aplica […]...
Estrategias para dejar de fumar exitosamente
¿Estás lista para dejar de fumar, pero siempre hay algo que te hace volver al vicio? Dejar el cigarro es una de las cosas más difíciles que he hecho en mi vida, pero es una de las mejores cosas que he hecho por mi salud. Si realmente has tomado la decisión de llevar una vida […]...
Los beneficios de una dieta rica en fibras
Comer fibras es parte esencial para una dieta saludable. Las fibras se encuentran en frutas, vegetales, granos enteros y legumbres. Son conocidas además por su habilidad para evitar el estreñimiento, sin embargo las fibras tienen otros beneficios como reducir el riesgo de diabetes o enfermedades del corazón. A diferencia de los otros componentes de los […]...
Qué comer durante el embarazo
Comer saludable durante el embarazo es el regalo más grande que puedas darle a tu hijo aún no nacido, pero también hay muchas recompensas en hacerlo. Muchas madres en espera se olvidan que ellas también se benefician del comer saludable durante el embarazo. Lo que comes tiene repercusión directa en lo bien que lidiarás con […]...
Beneficios de la Naranja
La naranja es una de mis frutas favoritas. Además de su sabor, la naranja está cargada de vitaminas, siendo la más importante la Vitamina C. Esta vitamina protege nuestro cuerpo contra los elementos dañinos a los que estamos expuestos diariamente. La naranja contiene: Betacaroteno, un poderoso antioxidante que protege las células. Calcio, que ayuda a […]...
Precauciones en la higiene genital
Además de permitirnos experimentar gran placer sexual, nuestros genitales son un gran foco infeccioso. Si no tenemos cuidado en su higiene, podemos padecer enfermedades infecto-contagiosas de peligro mortal. Para evitar cualquier posibilidad de que ello ocurra, solo necesitamos ser muy precavidos en su limpieza y hacernos exámenes médicos de rutina para descartar su existencia. Aquí […]...
No seas víctima de la resaca
Después de una loca noche de copas en la que el alcohol pudo habernos desinhibido más de la cuenta, el dolor corporal -y sobre todo, de cabeza- va tomando forma en un odiado pero inevitable malestar que conocemos con el nombre de resaca.A menos que sepamos de algunos truquitos para disminuir lo más que podamos […]...
Mimos para tus pies
Sobre todo en esta temporada de verano en la que mostramos más piel, nuestro pies se ven especialmente afectados por la tierra y el clima. No importa qué tan lindas sean esas sandalias nuevas que te acabas de comprar si tus pies lucen envejecidos y descuidados. Unique ofrece una nueva línea de cuidado para los […]...
Terapias alternativas para lograr una buena relajación
La utilización de esencias naturales y la aplicación de masajes corporales es cada día más común, no sólo por ser técnicas de belleza, sino porque nos proporcionan paz espiritual y salud física. La aromaterapia es una práctica que utiliza aceites esenciales de las plantas para el bienestar físico y mental. El aroma de los aceites […]...
Consejos para unas manos suaves
Las manos son una de las partes del cuerpo más visibles y están expuestas a todo, sin embargo son también la parte a la que menos atención le prestamos. Porque debemos darles la misma atención que a la piel de nuestra cara, los siguientes son unos consejos de fácil aplicación que le devolverán la suavidad […]...
Protejamos nuestra piel ante el frío
El cambio de estación afecta el funcionamiento de nuestra piel, muchas veces nos preguntamos por qué se torna más grasa, seca o sensible y no pensamos en los agentes externos. Cuando llega el invierno y bajan las temperaturas producimos menos grasa y perdemos protección, lo que se traduce en una piel más seca y frágil. […]...
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