Cuidado Del Cuerpo
El problema de la barriguita hinchada
¿Quién no quisiera tener una barriguita plana y tonificada? Pero si no somos muy constantes en hacer ejercicio, al menos esperamos no parecer embarazadas con aquellas hinchazones que dan a nuestro abdomen un volumen descomunal. El vientre inflamado -que en jerga médica se llama distensión abdominal– suele hincharse por la aparición de incómodos y hasta […]...
Estar en forma comiendo saludable
Muchas veces no es necesario matarse en el gimnasio 7 veces a la semana para bajar unos kilitos. En general todo plan para bajar de peso debe incluir una dieta saludable y algo de ejercicio. Las recomendaciones que nos dan las dietas modernas implican acostumbrarse a vivir con hambre, sin embargo esta siete recomendaciones te […]...
Consecuencias de comerse las uñas
Tener las uñas cortas puede ser beneficioso hasta cierto punto, para evitar los especiales cuidados e inconvenientes de mantenerlas largas. Sin embargo, el hábito de comérnoslas hasta casi desaparecerlas nos puede traer aún mayores problemas. Cada parte de nuestro cuerpo tiene una función especial. Las uñas nos facilitan la tarea de recoger cosas y protegen […]...
Hierbas curativas
Si eres de las personas que evitan tomar pastillas y odian los productos con químicos procesados, esta nota va a ser de tu interés. Existe un variedad de hierbas para tratar diversos males de forma natural. Sin embargo, es necesario contar con información específica para determinar qué hierba usar y cómo aprovecharla. Para la piel, […]...
Todas queremos lucir un excelente «derriere»
La zona en la que «la espalda pierde el nombre» es una de las más conflictivas del cuerpo de la mujer, todas (o casi todas) agradecemos no tener que mostrarlo, así que camuflado bajo nuestras faldas o pantalones nos sentimos muy cómodas. ¿Pero que sucede cuando llega el verano o cuando queremos lucir un ajustadísimo […]...
Cuidando la salud de nuestras uñas
Una mujer regia es aquella que luce bien de la cabeza a los pies. Aquella que destaca por los pequeños detalles que muchas veces no tomamos en cuenta. Eso no quiere decir que nos arreglemos exageradamente, pero que al menos tengamos un aspecto saludable, expresado en un organismo fuerte y lleno de vida. Dado que […]...
Belleza física no debe ser sinónimo de anorexia
La compulsiva sociedad de consumo en la que vivimos nos empuja a adquirir un producto tras otro en cuestión de segundos. La publicidad nos llena de anuncios engañosos que, por un lado, muestran cuerpos esbeltos en diminutos bikinis y al momento siguiente presentan súper combos de comida chatarra. ¿Cómo no esperar que las prácticas que […]...
Gafas para una mirada seductora
El estigma del nerd con anteojos ya es cosa del pasado. Durante mucho tiempo, las personas que usamos lentes soportamos con valor las crueles bromas de sujetos con mejor vista, pero peor entendimiento y sensibilidad. Hoy en día, las gafas están de moda, y han venido a imponerse con todo el poder de seducción del […]...
Santa Natura: negocio de la salud y belleza
El actual mundo empresarial requiere estar atento a las constantes exigencias de un público que nunca se conforma. Invertir en un negocio en circunstancias de una oferta cada vez más personalizada requiere altas dosis de dinero, tesón y habilidad de adaptación. ay que apostar a ganador y levantarse una y otra vez de las innumerables […]...
Labios bellos y sensuales
¿A qué hombre no se le hace agua la boca ver una chica con los labios carnosos y bien definidos? Y es porque esta parte del cuerpo ha sabido ser tan bien explotada por las mujeres, que se ha convertido en todo un signo de la femineidad más sensual y exhuberante. Claro que que hay […]...
Cuidando nuestra piel: cuello y escote
La piel es el reflejo corporal de nuestro estilo de vida. Muchas veces nos dedicamos a proteger el rostro -porque creemos que allí son más visibles las arrugas- y dejamos de lado otras partes del cuerpo que también merecen nuestro cuidado. Sobre todo en verano, el cuello y el escote pasan la mayor del tiempo […]...
La depilación íntima femenina
Ir a la playa supone para mucha gente enormes sacrificios. Haberse sometido a duras dietas y sesiones de ejercicio puede dar por resultado una esbelta figura digna de lucirse por todo lo alto en un sexy traje de baño. Sin embargo, imagínense la embarazosa experiencia de lucir una tanga y notar que algunos pelitos de […]...
Cuidandonos de la Gastritis
Hoy en día la gastritis es una enfermedad muy difundida y acrecentada por la ansiedad y el estrés. Una barriguita hinchada es prueba fehaciente del agitado ritmo de vida urbano. Esta hinchazón es uno de los indicadores de que podríamos padecer gastritis. Y más que paliativos o medicamentos que solo son placebos y engaños, necesitamos […]...
Corazón partío
El corazón es símbolo de la calidez humana y de los buenos afectos. Pero cuando es abrumado por la ansiedad y otros negativos estados emocionales, el calor que alberga en su interior se convierte en un horno de toxinas acorralado por fermentaciones pectorales, que literalmente pueden hacerlo partir de este mundo. De la expresión angina […]...
Beneficios del buen descanso
Después de una abrumadora jornada, donde el estrés se ha convertido en el jefe más tirano, lo que más ansiamos es llegar a casa y dejarnos llevar por un sueño profundo, arropados por el calor de nuestras camas. Sin embargo, puede ocurrir que estemos tan cansados que nos sea muy difícil conciliar el sueño. Cuando […]...
Combatiendo los malestares femeninos: fitoestrógenos
Cuando el dolor y la incomodidad ocasionados por los dolores menstruales parecen haberse alejado, surgen nuevos y aún menos tolerables sensaciones asociadas al retiro de la «regla». Entonces la revolución hormonal experimentada por el cuerpo femenino -que empieza a sentir los estragos del envejecimiento- sufre una serie de contradicciones orgánicas que terminan por dañar la […]...
Acupuntura: energía para la vida
El acelerado ritmo de vida en la congestionada sociedad moderna deriva en una serie de perturbaciones a veces no muy notorias, pero que de acrecentarse pueden predisponernos con gran facilidad a un sinnúmero de enfermedades que dañen irreversiblemente nuestros organismos. Para la medicina china, padecemos actualmente una extensa epidemia de síndromes o enfermedades no detectados […]...
Las ventajas del ejercicio
Por muchos años el hallazgo de la fuente de la juventud ha sido un sueño imposible de lograr para los seres humanos. Pero este deseo no implica solo llegar a tener más años, sino también la obtención de una mejor calidad de vida, expresada en un organismo saludable solo posible a través de una práctica […]...
Baños de vapor: calor que sana
Ahora más que nunca, darse un tiempo resulta imposible. Entre el estrés producido por el trabajo fuera y dentro del hogar, la irritabilidad es pan de cada día y nuestra rutina se hace insoportable. Llegamos a tal punto de desesperación que deseamos a como de lugar lo que sea para calmar nuestra fatiga y aburrimiento. […]...
Evitando enfermedades: menos grasas
Dicen que las comidas más ricas son las que tienen grandes cantidades de grasa. Esta se asocia a algo negativo, que pone en peligro nuestra salud. Sin embargo, no todas son dañinas. Y mucho depende de la proporción en que las consumamos. Las grasas son componentes vitales de nuestras células y constituyen los combustibles de […]...
Camino a estar en forma
Ahora que se viene el verano en sudamérica, todos queremos estar en forma para vestir los trajes de baño que luzcan en todo su esplendor nuestra esbelta silueta. Pero aquellas llantitas que se aproximan por la barriguita y otras zonas del cuerpo son un impedimento para nuestros veraniegos propósitos. Nos urge encontrar lo más pronto […]...
Los poco dulces efectos del azúcar en las bebidas gaseosas
El azúcar contenido en las bebidas gaseosas es un delicioso pero fatal peligro que produce, por lo menos, 6 nada dulces efectos secundarios: Desequilibrio nutricional: Ya que las gaseosas contienen azúcar pero sin nutrientes, basta con consumir de 2 a 3 botellas personales para reducir considerablemente la cantidad de comida ingerida y nutrientes obtenidos, lo […]...
Cuidando la Salud Visual
Si es cierto que los ojos son los espejos del alma y que la mirada proyecta nuestro interior, ¿entonces cómo no preocuparnos por cuidarlos y resaltar sus “bondades”? En primer lugar, el betacaroteno de las frutas y vegetales naranjas (zanahoria, naranja, mandarina, etc.) es un gran aliado para fortalecer la visión por la alta presencia […]...
Combatiendo el estrés
En momentos en que la tensión y los problemas están a punto de hacer estallar nuestras cabezas, queremos tirar la toalla y procurarnos una amnesia voluntaria de las situaciones que se nos presentan. A veces resulta tan difícil sobrellevarlas que recurrimos a fármacos o nos sentimos tentados a probar otras sustancias no precisamente legales para […]...
Expowoman 2007
El pasado fin de semana el Palacio de Ferias y Congresos de Marbella (España) abrió sus puertas a la segunda edición de la feria Expowoman. Se trata de un evento donde se dan a conocer las últimas novedades en los campos de la estética, la salud, el bienestar y la belleza además de fitness, y […]...
Previniendo el envejecimiento: los aceites
¿Sabías que los aceites oxidados pueden acelerar el envejecimiento? Si exponemos los aceites a la luz, el oxígeno y/o las altas temperaturas, podemos hacer que se oxiden. Esto trae como consecuencia la liberación de radicales libres, asociados al cáncer, las enfermedades coronarias, la artritis reumatoide y el envejecimiento prematuro. Los radicales libre producidos por la […]...
23ª Edición de BioCultura en Madrid
BioCultura llega a su 23ª edición en su convocatoria de Madrid. La feria más importante de España espera la participación de 700 expositores y más de 140.000 visitantes. Se celebra anualmente en Barcelona y Madrid. BioCultura es la feria líder en lo que a alimentación biológica se refiere y también la referencia multisectorial de los […]...
Body Resculpt, reducción y firmeza
Biotherm ha lanzado Body Resculpt un completo programa de reducción y firmeza corporal. Compuesto por dos productos: Body Resculpt LIFT y Body Resculpt SVELT. El Body Resculpt LIFT te ayuda a recuperar la firmeza y densidad de la piel mediante un efecto lifting. Este tratamiento refuerza la estructura natural de la piel gracias una combinación […]...
Cosmoprof Asia 2007
Del 14 al 16 de noviembre de 2007 se celebrará en el «Convention and Exhibition Centre» de Hong Kong la 12ª edición de la Feria Cosmoprof Asia, el mayor evento profesional en ese continente para el sector de Perfumería, Cosméticos, Peluquería e Higiene Personal. Así mismo, y tras los buenos resultados de la primera edición, […]...
Las 25 celebridades más feas de Hollywood
Se ha publicado un ranking en una web con las veinticinco celebridades más feas de Hollywood, aunque como es obvio, la belleza es algo muy subjetivo, y hay personas en dicho ranking que yo no pondría. ¿Qué opinas tú? Como supongo que no sabrás de la existencia de dicha lista voy a resumirte quénes aparecen […]...
¿Demasiado sudor?
La hiperhidrosis es un exceso de sudoración, cuya causa se remite a una exagerada actividad de las glándulas sudoríparas. Un 2-3 por ciento de la población padece este problema en manos, axilas y pies, y su causa es difícil de averiguar. En ocasiones, es la consecuencia de otra dolencia. Tratamiento: Pueden usarse antitranspirantes; fármacos anticolinérgicos […]...
La salud de tus huesos
Cuando se habla de la salud de los huesos siempre se piensa en el calcio. Lo que muchas personas no saben es que para que el calcio que ingerimos a través de la dieta sea asimilado, es necesario otro mineral: el magnesio. De hecho, si no consumes suficiente cantidad de este nutriente (330 mg al […]...
Consigue unas piernas suaves
En verano la piel de las piernas suele estar seca, por el efecto del sol y de las repetidas depilaciones. Hábitos y cuidados: Procura exfoliar esta zona una vez a la semana pero ten en cuenta que, si te depilas, este paso ya no es necesario. Intenta que el sol no les dé directamente ya […]...
Tu corte de pelo ideal
Desde Web de la Belleza te damos muchos consejos para verte cada día más bella, enseñándote trucos para tener una piel más suave, unas uñas mejor pintadas… entre muchos otros consejos. Hoy te presentamos un sistema que han diseñado en soFeminine para elegir el corte de pelo que mejor queda en función del tipo de […]...
Las cerezas: antioxidantes y con poder antiinflamatorio
Tienen un estupendo sabor que se relaciona inevitablemente con el verano, pero no sólo por su buen gusto debes consumirlas. Según el Servicio de Investigación Agrícola de EE.UU., ciertas sustancias químicas presentes en las cerezas de la variedad Bing podrían reducir hasta un 25% el riesgo de inflamación si se tiene artritis, enfermedad cardíaca o […]...
Infusiones para la tensión baja
Muchas personas sufren de tensión baja, por ello os damos tres recetas que les vendrán muy bien para aquellos que tengan este problema de salud: A base de regaliz: Hará que te suba la tensión de inmediato. Es muy recomendable tomarla cuando empieces a anotar los primeros síntomas de una bajada de tensión. De romero: […]...
Huir del mal aliento
El mal aliento es un problema muy frecuente que, desafortunadamente, a veces no percibe el propio afectado. Puede deberse a una incorrecta higiene dental o problemas de caries, gingivitis o periodontitis; a trastornos de la faringe o del aparato respiratorio; a alteraciones digestivas como hernia de hiato, esofagitis, gastritis o úlcera estomal; a enfermedades sistémicas […]...
Cuerpo en equilibrio
En verano, los aperitivos, las comidas copiosas… pueden resecar la piel, especialmente allí donde es más fina, como el escote y los hombros. Hábitos y cuidados: Aunque estés de vacaciones, no dejes de cuidar tu línea. Modérate y procura comer equilibradamente. No te saltes comidas, ya que cuando te sientes a la mesa, te excederás […]...
Sexo: 10 beneficios sobre tu salud
El sexo levanta la autoestima y ahuyenta la depresión. Frena el envejecimiento. En los hombres se genera testosterona, que se encarga de fortalecer músculos y huesos. Las mujeres segregan la hormona DHEA que, a su vez, genera andrógenos (hormonas asociadas a longevidad y a la formación de músculo). Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. Varios […]...
Yoga + Pilates = Yogilates
El método Pilates se ha convertido en uno de los éxitos en los gimnasios, ya todo el mundo lo practica y sabe lo que es, cuando hace apenas dos años la gente se sorprendía al escuchar su nombre. Este boom ha llevado a crear una nueva disciplina uniendo dos grandes métodos: el pilates y el […]...
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