Salud
Qué productos se utilizan en la higiene íntima
Si seguimos una cadena lógica nos daremos cuenta de que belleza es salud y salud es higiene. Por tanto, nuestra belleza tiene como uno de sus pilares a una adecuada higiene personal, que además de hacernos sentir bien en el plano físico, también se refleja en un buen ánimo y confianza en nosotras mismas. En […]...
Consejos para eliminar granos en el busto
Cuando estamos en la adolescencia y/o pasamos por el periodo menstrual somos más proclives a presentar barritos y espinillas. Por lo general, el rostro es el que sufre más las consecuencias de la sobreproducción de las glándulas sebáceas, pero el acné también hace su aparición en otras partes del cuerpo, como muslos, espalda, hombros y […]...
Qué es un spa electrónico
¿Qué no daría por tener un poco más de tiempo libre? Por supuesto, este no es solo mi deseo, sino el de muchas personas que como yo sienten la urgente necesidad de tomarse un respiro de las habituales tareas laborales y domésticas. Por ejemplo, sería ideal viajar a la playa para sentir toda la fuerza del mar y […]...
Procedimientos para la extracción de lunares
Aunque muchos los consideren un atributo sexy, para otras personas -especialmente mujeres, aunque Enrique Iglesias es la excepción a la regla- los lunares pueden convertirse en un motivo de incomodidad y de complejos, a tal punto que desean extirparlos de su vida de una vez por todas. Por otro lado, también ocurre que algunos de estas «pecas […]...
Consejos para un sueño profundo y relajante
En cuestiones de sueño, nadie mejor que nosotras para saber lo difícil que resulta conciliarlo. Sí, las mujeres somos las mayores consumidoras de pastillas para dormir. Ello se debe, entre otras cosas, a un conjunto de obligaciones que exigen mucho de nuestro tiempo y que hacen que disminuyamos nuestra cantidad y calidad de horas de […]...
Características y cuidados para cada tipo de piel
Cuando hablamos de belleza nos referimos a un conjunto de atributos físicos y espirituales que producen un atractivo en los demás. A pesar de que lo más importante sea el interior, no podemos dejar de lado la parte más visible, que es la que se refleja en la piel y que, de una manera u […]...
De qué manera aplicar las cremas exfoliantes
Tener un rostro lindo no solo es cuestión de maquillaje. También exige ciertos cuidados básicos que -si bien no tienen por qué mantenernos esclavizadas del espejo- debemos aplicar religiosamente a fin de prolongar la juventud y belleza faciales. La exfoliación es un proceso tanto estético como facial porque detrás de la apariencia de una piel […]...
Lo que debemos saber acerca del Metacrill
El mundo de la cosmética tiene tantos tratamientos con promesas de una apariencia envidiable y juventud casi eterna que siempre debemos estar muy alertas acerca de sus ofrecimientos, ya que muchas veces ocasionan el efecto contrario al esperado. Esa es la polémica que hace unas semanas ha venido generando un producto llamado Metacrill, marca brasileña […]...
Efectos de las pastillas y cremas reductoras sobre nuestra figura
El primer paso para decidirnos a mejorar nuestra apariencia es hacer algo por ella. Lamentablemente, no todos los tratamientos que nos prometen la «figura perfecta» tienen los resultados esperados. Por el contrario, al darnos cuenta de que la mejoría es poca o ninguna, nos invade la ansiedad y las ganas de comer todo lo que […]...
Qué es la fleboestética
Es normal que se noten algunas venas formadas debajo de la piel, sobre todo en la parte trasera de las muñecas, atrás de los codos y el cuello, en caso de que hagamos presión por algún enojo. Así mismo, es común -pero mucho menos aceptable- que las venas se dilaten, dando lugar a las temidas […]...
Qué hacer luego de una liposucción
Cuando el ejercicio, las dietas y demás tratamientos para tener una figura envidiable parecen no tener buenos resultados -al menos por sí solos-, la mejor alternativa es someternos a una cirugía para eliminar de una vez por todas el exceso de tejido adiposo que tanto perturba nuestra imagen corporal. La famosa liposucción o «lipo» consiste […]...
Alimentos que ayudan a potenciar nuestra belleza
Gracias a lo avanzado de la cosmética, en la actualidad contamos con todos los productos necesarios para tener una belleza saludable de la cabeza a los pies. Sin embargo, lo cierto es que la alimentación juega un papel quizá más importante que la propia cosmética. Esto todas lo reconocemos, pero muchas veces por desconocimiento no […]...
Cómo se realiza la cirugía para corregir la parálisis facial
Nadie es inmune a tener un shock nervioso a causa de una noticia inesperada y sufrir como consecuencia una parálisis facial. Ella provoca que una parte de la cara se ponga estática y que las facciones pierdan la simetría, ocasionando no solo un gran daño físico (dificultad al hablar, comer, etc.), sino también emocional. Afortunadamente, […]...
Hábitos de salud y belleza para evitar las estrías
Todas las mujeres poseemos un ideal de belleza física, el cual aspiramos a alcanzar, si bien no completamente, por lo menos en algunas características que vayan acorde a nuestros rasgos. Pero así como tenemos esos sueños estéticos, también sufrimos de pesadillas que se hacen realidad en nuestra piel, como las temidas estrías. Las estrías se […]...
Cuidados básicos para tus lentes de contacto
Recuerdo la primera vez que utilicé lentes de contacto. Adaba paseando en un Centro Comercial con mi mamá y se nos acercó una señorita para invotarnos a pasar a una óptica para que me obsequien un par de lentes de contacto. En esa época yo utilizaba monturas, así que no dudé en ir corriendo a […]...
Colores de arcilla para la belleza
Todos sabemos del inmenso poder de la Madre Naturaleza para nuestra salud. Y ya muchas veces hemos hablado de las propiedades del barro o arcilla medicinal, que también se utilizan para la belleza. Sin embargo, también debemos conocer para qué sirve cada tipo y en qué forma aplicarlos. La arcilla es un material natural que […]...
Pros y contras de la microdermoabrasión
Aunque cada persona tiene un tipo de piel con características especiales, todas padecemos -en mayor o menor medida- de los efectos de la contaminación y el envejecimiento, que generan imperfecciones sobre todo en el rostro, la zona más expuesta al exterior y a la vez la más sensible a sus daños. A la diversidad de […]...
Cuándo realizar la cirugía de pezones y areolas
Querámoslo o no, los senos son uno de los atributos que más valoramos en nosotras, lo cual puede estar directa o indirectamente relacionado con la apreciación por parte del sexo opuesto. En todo caso, lo más importante es que estén en la proporción adecuada al resto de nuestra figura para que nos veamos y sintamos […]...
Cuáles son los beneficios del Biolight
Aparte del dolor que producen las lesiones, estas por lo general vienen acompañadas de antiestéticos efectos cutáneos, como moretones y raspones. La desaparición de estas secuelas dependerá de la cicatrización de cada persona, aunque siempre viene bien llevar a cabo un tratamiento que facilite el proceso. Por otro lado, siempre escuchamos acerca de la luz […]...
Lo último de Lancôme para el cuidado de la piel: Genifique
Cuando nos percatamos de que nos ha salido alguna arruga en el rostro, lo primero que se nos viene a la mente es encontrar una forma de detener a como de lugar el paso de los años. Aunque no exista una piedra filosofal que nos haga ver jóvenes para siempre ni hay una fórmula mágica […]...
Tips para proteger nuestras uñas
Uno de los mejores “gustitos” que nos podemos dar las chicas es engreírnos con una sesión de belleza en la que nos pongan regias de pies a cabeza. Además de mejorar la apariencia de nuestro rostro y cabello, también debemos hacer lo propio con nuestras uñas. La mayoría cree que para tener unas uñas lindas […]...
La Biobelleza de Inneov
Quién no quisiera mantenerse joven aunque pasen los años, como decía el slogan de una conocida marca de telas. Sí, ese es uno de los deseos más grandes y comunes de las mujeres -y también de los hombres– que llegan a la edad adulta. Este es el motivo por el que todas(os) utilizamos con una […]...
A qué se deben las ojeras
Dicen que los ojos son los espejos del alma. Pero las zonas alrededor también indican lo que ocurre en nuestro interior. Por lo menos, las ojeras sí son la más clara (en realidad, oscura) señal de que algo no anda bien con nuestra salud. Sí, las ojeras, esas bolsitas negras o verdosas que se forman […]...
Qué es el estrés nocivo o distrés y cómo combatirlo
El estrés y la presión en un nivel bajo pueden llegar a ser necesarios en algún momento de nuestras vidas, cuando necesitamos incentivos para enfrentarnos al día a día de forma constructiva. Cuando la carga del estrés es demasiado alta y no desciende, agota progresivamente tu organismo, sintiéndote incapaz de adaptarte a esta nueva situación y […]...
Conoce el estado de tu cabello con el test capilar online de Svenson
En vez de motivarnos a lucir nuestro cabello, los anuncios de shampoo y productos capilares nos hacen sentir frustradas por no tenerlo tan lindo como el de sus protagonistas. Así que en vez de realzar su belleza, solo buscamos la manera de esconderlo debajo de un peinado recogido, un sombrero o una pañoleta. Antes de […]...
Remedios caseros contra el mal aliento
Algunas personas , en ocasiones, tienen problemas que desean erradicar. Con «problemas» me refiero a algunos males que podamos tener, pero que podemos arreglar con dedicación y un poco de tiempo. Uno de estos ejemplos es el mal olor de los pies. Otro problema muy recurrente es el mal aliento. Este es un grave problema […]...
Qué alimentos nos ayudan a desinflamar la piel
Si le pusieran un nombre a esta época de la historia, diría que además de tecnológica es la era de la salud vulnerable. Porque a pesar de tantos adelantos científicos, parece que nos hemos olvidado de algunos cuidados básicos que podrían evitarnos tantas molestias en el futuro, no tan lejano como creemos. Dentro de estas […]...
Sales minerales para la belleza
El desgaste y el estrés al que nos vemos sometidos constantemente no demoran en pasarle factura a nuestro cuerpo. Así surgen los desbalances internos, que se manifiestan en múltiples enfermedades y la apatía para combatirlas. Por ello es necesario dotar al organismo de vitaminas y minerales, que no solo actúan como combustible energético, sino también […]...
Propiedades estéticas de la papaya
¿Quién no ha preparado y comido alguna vez una ensalada de frutas? Si tienen invitados a almorzar, es realmente un postre infalible para conquistar por el estómago, pues aparte de su colorida presentación, su sabor combinado con el del yogur y la miel es de lo más delicioso que podamos imaginar. Aunque la variedad de […]...
Ideas de loncheras infantiles saludables y deliciosas
Sabemos de la importancia que tiene preparar una lonchera nutritiva y muy saludable para nuestro hijos. Estar en la escuela no es un juego ni tarea fácil, por ello debemos ayudarlos para que rindan más en ella y su desgaste mental se vea compensado. Preparar una lonchera, a veces, se nos dificulta por el poco […]...
Beneficios de los vegetales blancos
A veces creo que por haber crecido con la idea de que la comida entra por los ojos, al momento de hablar de frutas y verduras solemos elogiar los beneficios de los de colores y dejamos de lado aquellos a los que la naturaleza no dio la ventaja de lucir bien a la vista. Pálidos […]...
8 maneras de combatir la hormona del estrés
¿Sabías que el estrés, la enfermedad más común de hoy en día, es causado por una hormona llamada cortisol? El cortisol es producido por nuestras glándulas adrenales cuando nos enfrentamos ante una situación que pone en riesgo nuestro físico o nuestra salud mental encargándose de regular la presión sanguínea y el sistema inmunológico. Hasta entonces […]...
Consejos para evitar transtornos gastrointestinales
Los transtornos gastrointestinales como úlceras, estreñimiento, gastritis, o divertículos son más comunes de lo que muchos imaginamos y las causas de estos problemas podrían no estar muy alejados de nuestra realidad, existen hábitos de los que no nos damos cuenta y que pueden ser muy perjudiciales para nuestro sistema digestivo. La vida agitada hace que […]...
MoonCup: nuevo producto de higiene menstrual
Las mujeres, una vez que cumplimos cierta edad, comenzamos con los cambios hormonales: nos crecen los senos, las caderas se ensanchan, los pómulos se hacen más prominentes… Pero lo más resaltante de este momento es que aparece nuestro primer período menstrual. En estos días solemos cambiar de humor, nos volvemos más sentimentales y vulnerables. Sufrimos […]...
Plantas curativas: La regaliz
Con tantos químicos en su producción, a veces nos olvidamos de que la base de los productos cosméticos está -o al menos debería estarlo para que sean más efectivos- en los ingredientes naturales. Valga decir, las bondades del reino vegetal a nuestro servicio. En el vasto mundo de las plantas, hay algunas que destacan por […]...
La mejor manera de comer frutas
Más que estar de moda, el consumo de frutas y verduras debe formar parte de nuestros hábitos alimenticios y de salud. Pero no se trata solo de integrarlas a la dieta, sino de saber cómo y cuándo hacerlo. Experimentar acidez estomacal luego de comer un postre de frutas es indicador de que no las estamos […]...
Las más efectivas duchas de spa
Aprovechando que ya se acerca el Día de la Madre, pasar el día completo en el spa puede ser el regalo ideal para homenajear a nuestra querida mamita. O incluso para nosotras, ya que como dicen los psicoanalistas, debemos aprender a ser nuestros propios padres y madres para afrontar con madurez lo que hacemos. Dejando […]...
Tratamiento Pediluvio para el relax
La medicina oriental tiene la premisa de tratar al organismo como un todo cuyas partes no están aisladas unas de otras, sino estrechamente conectadas y que estimuladas de forma adecuada generan una sensación de bienestar que los medicamentos muchas veces no pueden ofrecer. Entre los tratamientos orientales más difundidos por su gran poder de efectividad […]...
Cómo es la dieta verde
A cada color le atribuimos un significado. El del verde está relacionado con la esperanza y el equilibrio armónico, tanto interno como externo, pero también con la naturaleza, que a su vez es se asocia con la frescura y vitalidad. El consumo de vegetales verdes es uno de los pilares de la buena alimentación, que […]...
Consejos para tener uñas saludables
Tal vez por concentrarnos en el maquillaje y/o falta de tiempo para ir a la manicurista, las uñas son las últimas en nuestra “producción estética”. Y si a ello le sumamos un descuido en la alimentación e higiene, es probable que queramos esconder las manos en los bolsillos o detrás de unos guantes aunque no […]...
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