Salud

En esta página encontrará los últimos temas sobre "Salud" en nuestro blog.

¿Cómo vivir más años?: 5 maneras de incrementar tu expectativa de vida

A lo largo de los años la búsqueda de la longevidad se ha convertido en el objetivo de innumerables personas. La verdad es que mientras te comas los alimentos que han sido diseñados para tu cuerpo, tu salud se mantendrá y continuarás tu vida con un mínimo de problemas de salud mientras envejezcas. A continuación […]...

Hace 1 decada

Cuidados para piel seca: dermatitis seborreica

El eczema o la dermatitis seborreica es un problema de la piel que puede tener muchas causas. Entre las más importantes tenemos un sistema inmunológico suprimido y factores ambientales. Usualmente las personas que sufren de dermatitis tienen un sistema inmunológico débil y piel delicada, la cual tiende a sufrir reacciones alérgicas e irritantes. La mayoría […]...

Por qué debemos usar bloqueador solar

Si años atrás te hubieran dicho que existe un producto comprobado que previene el envejecimiento prematuro de la piel, probablemente no te hubieras interesado, ya que pensarías que son sólo palabras, que se trata seguramente de un producto milagroso. Bueno, en nuestros es más fácil de creerlo y que además se encuentra a la venta […]...

Hace 1 decada

Cómo dominar el estrés

A menos que seamos maestros budistas residentes en las altas montañas chinas, es imposible decir que llevamos una vida tranquila y libre de estrés. Con tanto trabajo dentro y fuera de casa, más los inesperados problemas que nunca faltan, nuestro sistema nervioso puede reaccionar negativamente convirtiéndonos en los monstruos de nuestro propio laberinto de cansancio […]...

Hace 1 decada

¿Las canas son sexys?

¿Qué tendrán algunos hombres que a mayor edad más éxito tienen con el sexo opuesto? En su caso parece ser que las canas son un punto a favor en la conquista, ya que denotan la madurez y experiencia que a muchas dejan loquitas. En una palabra, los hace irresistibles. Dicen que los buenos vinos, mientras […]...

Para qué sirve la Rosa Mosqueta

Muchas veces la belleza femenina ha sido comparada con la de las flores. Y puede aprovecharlas, así como a otros productos naturales, para enriquecer su aspecto. Aunque no sea precisamente una flor, la rosa mosqueta es un regalo de la Madre Naturaleza para darle a nuestra piel la suavidad y delicadeza de las rosas. En […]...

Hace 1 decada

Acondicionadores para reparar el cabello maltratado

Un buen shampoo no es suficiente para hacer que nuestro cabello luzca hermoso y saludable. Peor aún si ha sufrido daños en su textura o color. Los productos de acondicionamiento son de vital importancia a la hora de realizar un hair emergency. Y mucho mejor si nos ofrecen la garantía de las grandes marcas cosméticas. […]...

La último en tratamientos contra la celulitis

La celulitis es un problema crónico que afecta a muchas mujeres. La única manera de evitarla es manteniendo una buena alimentación y un continuo programa de ejercicios. Pero, para aquellos casos en los que ya es demasiado tarde, constantemente aparecen nuevos métodos para combatirla, que son cada vez más efectivos. Al existir diferentes tipos y […]...

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Cómo lograr belleza interior y convertirla en belleza exterior

La belleza no se trata solamente de cómo luces, qué estas usando o cómo hueles. A pesar del énfasis actual de la sociedad con respecto a lo que luce bien, está de moda o totalmente in, la belleza que le da demasiada importancia a lo físico y toma en cuenta sólo estas pequeñas cosas tiende […]...

Para qué sirve el Reiki

El Reiki es una técnica japonesa para reducir el estrés y promover la curación. Se administra posicionando las manos sobre el cuerpo de una persona mientras una fuerza energética fluye de las manos, causando la rehabilitación del cuerpo. Si la fuerza energética de la vida es baja en una persona, entonces es más probable que […]...

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Cómo mantener la limpieza del aire que respiramos

Los efectos de la contaminación ambiental cada vez se sienten más. Nuestro hogar y centro de trabajo también son víctimas de las toxinas del aire y de no aprender a purificarlo, nuestra salud corre serios riesgos que van desde el escozor de los ojos, los dolores de garganta y cabeza hasta la depresión y la […]...

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Cómo desaparecer el acné con Clinique

¿Sabes cómo limpiar tu rostro de aquellos granitos que amenazan con dañar su color y suavidad? Pues Clinique te da la herramienta perfecta para hacerlo con su Sistema 3 Pasos de Anti-Blemish Solutions, que funciona como un práctico kit de iniciación para los novatos en materia del acné. Los 3 pasos de Clinique limpian, exfolian […]...

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Qué hacer cuando te viene la regla por primera vez

Muchas de nosotras tenemos un ciclo muy regular y no tenemos problemas para prevenir cuando nos viene la regla. Algunas otras saben más o menos los días en los que vendrá, por lo que es necesario cuidarse. Y otras, sobre todo las que recién han llegado a la pubertad, no pueden predecir una fecha exacta […]...

Hace 1 decada

Adelgazamiento instantáneo con la lipo láser

De seguro probaste muchos tratamientos y métodos para bajar de peso y piensas que la cirugía es la solución, pues no, la lipoescultura láser es una buena opción....

Tratamientos cosméticos ecológicos

La conciencia ambiental va cobrando más fuerza entre las consumidoras de productos de belleza y los diseñadores más vanguardistas de la industria cosmética. Con exquisitas texturas y aromas, pero sobre todo respetando el legado de la Madre Naturaleza, sus aguas florales, bálsamos, aceites y jabones derrochan una elegancia muy natural. Pasada hace poco a las […]...

Beneficios de tomar yogurt probiótico

Para aquellos no muy afectos a la leche, un vaso de yogurt puede proveerles de una deliciosa nutrición. Pero no todos los yogures tienen la misma cantidad de beneficios. Hay algunos que incluso pueden hacer lenta la digestión y causar pesadez. Por eso la opción más sana son los probióticos. ¿Sabían que en nuestro organismo […]...

Para qué es buena la Gelatina

Siempre hemos visto la gelatina como un postre, pero en realidad es mucho más que eso. Es una fuente de proteínas que desarrolla una importante labor en nuestro organismo. Además asegura una alimentación sana e ideal si sigues una dieta para bajar de peso y te ayuda a conseguir unas uñas fuertes, un cabello brillante […]...

Cómo aplicar correctamente el protector solar

La manera en que aplicamos el bloqueador solar es uno de los factores que determina su acción protectora ante los rayos del sol, es por esto que es importante que sepamos cómo aplicarlo correctamente para poder estar bien protegidos. Aplicar generosamente 15 – 30 minutos antes de la exposición al sol. El protector solar debe […]...

Cremas protectoras para la piel masculina

El decir que hombres y mujeres somos distintos está biológicamente comprobado. Al menos en cuestiones de piel, porque la del varón es 15% más gruesa y grasosa que la femenina. Sin embargo, como sus poros tienden a abrirse más, posee más colágeno y firmeza que la nuestra. Usualmente el afeitado es uno de los culpables […]...

Hace 1 decada

Cómo sé cuál es mi peso ideal?

Casi siempre nos sentimos descontentos con nuestra figura pensando que somos demasiado flacos o gordos, siendo esta última queja la predominante. Sin embargo, no sabemos cuál debería ser nuestro número ideal de kilogramos, a no ser por lo que nos dicta nuestra intuición, que tiene mucho de subjetividad y poco de exactitud. Una manera efectiva […]...

Cómo prepararse para el solarium

Obtener un lindo bronceado en el solarium parece ser cosa fácil pero hay ciertos pasos que debemos seguir para asegurarnos de obtener el bronceado que tanto deseamos de una manera sana y segura: El primer paso es revisar nuestro botiquín. Si nos estamos medicando debemos recordar que algunos medicamentos pueden causar fotosensibilidad y esto puede […]...

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Cómo decir adiós al cabello graso

Muchísimas personas saben de lo terrible que es tener el cabello graso. Aunque parezca extraño, la razón de este problema es en realidad un cuero cabelludo seco. El champú contiene por lo general detergentes que secan el cuero cabelludo por lo que éste tiene que compensar la sequedad produciendo aceites. Si a esto le añadimos […]...

El té verde es bueno para la piel?

El té es una bebida conocida desde la antiguedad por sus propiedades estimulantes atribuidas en gran parte a la cafeína. Los tipos principales son el té negro, verde y gris, que se diferencian principalmente por el método de cosecha y secado. Debido a la falta de estudios, las opiniones sobre cuánto té se debe consumir […]...

Todo sobre los implantes de biceps y triceps

Antes Después El implante de biceps y triceps es un procedimiento cosmético que crea definición muscular, incrementando la masa en la parte superior de los brazos. Este procedimiento es específicamente útil para aquellos hombres y mujeres quienes después de un trabajo muscular extensivo no han logrado la tonificación superior de los brazos deseada. Estos implantes […]...

Alimentos para evitar enfermedades

Algunos alimentos simplemente lo tienen todo para mantenernos enérgicos y saludables. A continuación numeraremos los 10 más importantes: Zanahorias Las zanahorias contienen el poderoso beta caroteno, muy importante para reducir el riesgo de un aneurisma. Espinaca No sólo esta cargada con fibra, la espinaca también está llena de sustancias que ayudan a combatir el cáncer […]...

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Cómo adoptar la postura correcta estando de pie, durmiendo, sentados y al mover objetos pesados

Nos podríamos evitar tantas molestias si dejáramos de lado algunos malos hábitos que merman nuestra salud y calidad de vida. Entre los errores más usuales están aquellos que perjudican nuestra columna. Pero afortunadamente pueden ser corregidos con una buena postura y otro poco de constancia. La clave para no jorobarnos o quedar aún más lesionados […]...

Hace 1 decada

Usar frenillos o brackets por primera vez

Cuando el dentista nos recomienda ponernos frenos, parece que cayera la maldición gitana sobre nuestros dientes. Y es que pensamos que usar brackets es una de las peores cosas que pueden pasarnos, cuando en realidad sus efectos sobre nuestra sonrisa son todo lo contrario. Ante ese estigma y la equivocada creencia de que solo son […]...

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Hierbas curativas para cultivar en casa

Quién podría decir que con un sencillo remedio podemos sanar aquellos dolores que nos ponen de tan mal humor. Con unas cuantas ramitas de alguna planta medicinal, nuestras molestias pueden desaparecer casi al tronar de los dedos. El problema es que tardamos más en encontrarlas que en tomarlas. Por eso nada mejor que tener nuestro […]...

Cómo solucionar las espinillas, vello facial, estrías y venitas en las mejillas

Desde el vello que brota en el lugar menos deseado hasta venitas rojas en las mejillas que nos hacen ver como si hubieramos bebido copas de más, los problemas de belleza pueden volverse un verdadero fastidio. No sigamos dejando que ataquen nuestra autoestima, hay una solución para cada uno de ellos: Problema: espinillas en los […]...

Hace 1 decada

Cómo aliviar rápido el dolor de cabeza

Un fuerte dolor de cabeza puede arruinar nuestro día y paralizarnos por completo, no dejemos que esto suceda y eliminemos rápidamente las molestias poniendo a prueba los siguientes «truquitos»: Café para elevar el poder de tu analgésico: Aumenta el poder de tu analgésico (aspirina o ibuprofeno) acompañándolo con una taza de café. Según investigaciones de […]...

Hace 1 decada

Por qué usar reacondicionadores para el cabello

Los reacondicionadores para el cabello son productos diseñados para mejorar la textura y apariencia natural del cabello. A diferencia del shampoo, el reacondicionador cubre cada hebra de cabello brindándole un tratamiento especial después del shampoo y lo prepara para los procesos de peinado, secado, ondulado, laceado, etc. De igual forma que los shampoos, los reacondicionadores […]...

Hace 1 decada

Cómo evitar la sinusitis

Si alguna vez te ha ocurrido que no puedes respirar con normalidad y que además esa molestia comienza a ser más frecuente, puedes padecer de sinusitis. Esta inflamación nasal obstruye la entrada y salida de aire y sus principales síntomas son la sensación de presión, fatiga, congestión nasal, mucosidad, dolor de cabeza y hasta fiebre […]...

Aceites para una piel hermosa

La naturaleza nos ofrece mil y un maneras de sanar y embellecer nuestro cuerpo, mente y espíritu. La aromaterapia se basa en este principio haciendo uso de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas para darle a nuestra piel tersura, elasticidad y luminosidad. Cada gota de aceite contiene todas las propiedades de la planta […]...

Hace 1 decada

Borra tus estrías con el color peel

Hay molestias que parecen no tener solución. En el caso de la piel, las estrías son una de las principales enemigas de su buen aspecto, pues una vez que aparecen en el abdomen, glúteos, muslos, senos y brazos es muy difícil hacer que desaparezcan. Las estrías son padecidas, en su mayoría, por mujeres en sus […]...

Hace 1 decada

Las frutas más ricas en vitaminas

La salud es vida. Y para que ambas sean positivas tienen que tener su buena dosis de vitaminas. Estas sustancias se encuentran en los alimentos y son las responsables del correcto funcionamiento de nuestro organismo. Pero de no ser consumidas en las cantidades necesarias también pueden ocasionarnos más de una grave molestia. Para que vitaminices […]...

Proteje tus ojos de los rayos del sol

Con la llegada del verano damos siempre importancia a la protección de nuestra piel de los rayos solares pero dejamos de lado a nuestros ojos y no tomamos en cuenta los daños que el sol puede producir en ellos. Indica la Organización Mundial de la Salud que la radiación ultravioleta en los ojos junto con […]...

Hace 1 decada

Gimnasios por internet (Online Gyms)

La Internet ha revolucionado el mundo de la información, haciéndola accesible para todo el mundo en todo lugar. El mundo online se encuentra al alcance de nuestros dedos haciendo que comunicarnos nunca haya sido tan fácil y eficiente. Mientras que aprendemos cada vez más y más cosas en línea, las posibilidades se hacen más extensas […]...

Hace 1 decada

Consejos para mejorar un cabello seco

No todas hemos nacido con un cabello hermoso. El cabello seco no sólo es más delicado sino que luce poco atractivo y sin vida. Productos químicos muy fuertes usados en laciados y permanentes pueden resecar el cabello así como el uso de la secadora de pelo y las planchas o rizadores. Ahora si la razón […]...

Cómo prevenir el mal olor de pies

Si te sudan los pies demasiado y después de lavarlos con jabón en la ducha aún sientes que tienen un olor muy fuerte, entonces estos consejos pueden ser útiles para ti. Es importante usar los zapatos adecuados que dejen respirar a tu pie. Evita los zapatos de material acrílico y escoge los de cuero. Los […]...

Hace 1 decada

Productos orgánicos buenos para la salud

Numerosos estudios han tratado de demostrar que no existen diferencias en el contenido nutritivo de productos cultivados orgánicamente de los que son cultivados de la forma tradicional, obteniendo resultados poco informativos. Sin embargo, de acuerdo a la literatura esos estudios eran de baja calidad, conteniendo imperfecciones ya sea en el muestreo de los productos o […]...