El aspecto de la piel es reflejo de salud y belleza. Y el que luzca reseca, no es precisamente un buen indicador estético. No solo porque se sienta áspera al tacto, sino porque suelen formarse una especie de grietas, comúnmente llamadas “escamas”, que alteran su aspecto original.
Aunque puede deberse a factores hereditarios, el principal causante del problema es la falta de hidratación, que hace que la piel no se encuentre lo suficientemente humectada para resistir los cambios climáticos (frío o calor excesivos). Y si además utilizamos productos con fuertes químicos, nuestra dermis lucirá en peores condiciones.
Antes que nada, hay que reemplazar el jabón común por uno líquido y/o con crema humectante y bañarse con agua fría o tibia (nunca caliente), a fin de que el vapor no cree más asperezas.
Inmediatamente después de salir de la ducha hay que aprovechar que la piel está relativamente húmeda para aplicar la crema hidratante (con mucho colágeno) , sobre todo en brazos, piernas y articulaciones, que es donde tienden a formarse mayor cantidad de escamas.
Lo más importante es que tomemos como mínimo dos litros de agua al día para que la humectación se produzca desde el interior. Así mismo, debemos ingerir alimentos ricos en vitaminas A, D y E y exponernos al sol (con la respectiva dosis de bloqueador) de 20 a 30 minutos diarios.
Como consejo adicional, podemos echar sobre las zonas más dañadas vitamina en crema. De preferencia antes de acostarnos, ya que en la noche su composición es mejor absorbida por la piel. Y se puede complementar con aceites esenciales aplicados con masajes circulares.
Fuente: Associated Content
Imagen: Telva.com
Tags Blogalaxia: Belleza, Salud, Piel Reseca, Escamas.
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roberto
11 diciembre 2008
tengo un apiel reseca en tiempo de frio se me cuartea como si esdtubiera rayita, uso crema humectante, pero aun asi persite, en esto momento ya me esta produceindo comezon, que puedo hacer para evitar esto