Todos esperamos la llegada del fin de semana para olvidarnos -aunque sea momentáneamente- de la estresante carga laboral y darnos un tiempo para cosas más personales. Pues aunque nuestro empleo resulte muy productivo, no podemos negar que el cansancio y las preocupaciones hacen mella en nuestra salud física y emocional, afectando las relaciones con los […]
Cómo relajarnos mientras estamos en la oficina
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