Cómo combatir la gastritis con buenos hábitos alimenticios

Esos ardores estomacales, barriguitas hinchadas, náuseas y mal sabor de boca pueden estar relacionados con una enfermedad que se ha vuelto pan de cada día: la gastritis. Esta inflamación de la mucosa del estómago es producida, principalmente, por un horario desordenado de comidas, exceso de grasas en la alimentación, estrés o la presencia de una […]

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Acerca del autor

Escrito por Vicky Sampi

Publicista de 1.54 mts. con aficiones periodísticas, gusto por la lectura, el vino, las caminatas y la buena compañía. Muy pronto aprendiz de cocina (nuevamente).

62 Comentarios Dejar un comentario ›

  • milagros
    29 mayo 2009

    hola como esta doctora tengo gastritis cada ves que como algo se me incha el estomago y me dan muchos gases que hierba natural puedo tomar mucho dolor estomacal me duele siempre que dieta me recomienda tengo 22 años y estoy gestando tengo un mes y medio y quiero que no le afecte a mi bb ayudeme sufro de estreñimiento no voy al baño me duele mucho y si debe de aser algun ejercicio para no sufrir en el parto ya que soy muy nerviosa y se que es natural pero quiero que todo salga bbien gracias espero su respuesta

  • kathy
    19 marzo 2009

    tengo todoslos sintomas que detallaraon en la paginma pero no se si es gastritis o q debe ser la verdad ya estoy cansada de estar asi con el estomago mal necesito ayuda

  • jeanethe carrillo
    6 marzo 2009

    tengo gastritis a raiz de la bacteria helicbaceric pilori, tengo mucha acidez y siento que el esofago me quema, tomo todos los dias homepraxol pero aveces me calma y aveces no, quiero eliminar ese dolor que debo hacer ?
    gracias por sus comentarios.

  • bertha
    29 noviembre 2008

    hola espero q esten bien me llamo bertha y tengo gastritis y estoy embarazada d 2 meses
    q puedo hacer o q tengo q tomar pero no quiero q afecte a mi bb
    muchas gracias por su atencion

  • ivan
    8 noviembre 2008

    hola amigos yo tambien sufrí de esa enfermedad un poco pero un amigo me recomendo tomar silicato de sodio y realmente es muy bueno otros le conocen comunmente como arcilla blanca busquen en inter, ahi sale como se debe tomar gracias espero que lo tomen encuenta

  • anonimo
    2 septiembre 2008

    Yo estoy harta de la gastritis. ya me han hecho de todo, y segun era una gastritis, o como lo dijeron en el imsss una simple gastritis, lo peor es que baje de peso y de por si estoy reflaca. y las nauseas siguen. y sigo su dieta y a fregada y todo, es posible que todo eso se quite??? y ya vuelva a la normalidad????

  • PAULA SUMOZA
    31 julio 2008

    hola q tal? yo estoy embarazada, y tengo 2 años sufriendo de gastritis! y ultimamente mis dolores de gastritis han disminuido pero si presento mas acidez… q puedo tomar para controlar mi acidez?

  • laura salome
    21 julio 2008

    ke tal disculpe yo tambien tengo gastritis me kema el estomago se me llena el estomago como embolonamiento y estoy un poco estreñida,siento ardor al estomago ya tengo tiempo me hice endoscopia pero me dijeron ke tengo gastritis moderada pero eso fue hace dos años atras y aveces mr descuido de los alimentos creo eso fue el causante de volver a recaer

  • Vicky
    18 julio 2008

    Hola Flor. Por tus síntomas, lo más seguro es que padezcas principios de gastritis. En todo, debes descartar otras posibilidades acudiendo al gastroenterólogo para que te practique una endoscopía.
    Mientras tanto, te recomiendo mayor reposo, mucho abrigo y una dieta blanda, compuesta de caldo de pollo, puré de espinacas, mazamorra de membrillo e infusiones de manzanilla y anís.
    Procura relajarte, ya que la preocupación por tu estado solo lo empeora y retarda tu recuperación. Come a tus horas, lleva un estilo de vida saludable (sin fumar ni tomar) y engriéte mucho. Son tus mejores contra cualquier enfermedad y en especial las del sistema digestivo.

  • Flor
    16 julio 2008

    hola!!! tengo 24 años y tengo gastritis, me duele mucho el estomago, tengo nauseas y siento una llenura en mi estomago y me duele mucho mi apetito mermo mucho y la verdad me preocupa. y se puede curar cuales son los pasos a seguir. gracias