Secretos básicos de belleza

Toda mujer puede lucir joven, bella y hermosa siguiendo solo unos cuantos tips sencillos que no necesariamente implican gastar dinero, sino adquirir buenos hábitos de conducta y alimentación.

Entre estos secretos el principal está relacionado con la belleza del alma y para lograrlo es necesario alimentar tu bienestar espiritual a través una actitud optimista, elevar tu amor propio, entregarnos al buen humor y alejar a la depresión.

Asimismo, otro de los secretos irreemplazables es el descanso. Lo recomendable es dormir las 8 horas diarias, ello otorga el oxígeno y permite la regenarción total de nuestra células. Pero si duermes unas 6 horas es posible que tu cuerpo pueda recuperarse algo y aún así lucir joven.

Tips básicos

  • No fumar, pues cada cigarrillo oxída nuestras células y las hace lucir secas y opacas, al quitarles la capacidad de oxigenarse y renovarse.
  • Proteger la piel del sol es necesario como tomar agua cada día. Para ello debemos aplicarnos bloqueador solar en toda parte del cuerpo que se exponga al sol; asimismo, usa cremas maquillaje con factor de protección solar.
  • Utiliza maquillaje de alta calidad y arréglate cada vez que salgas a trabajar o a algún evento importante.
  • Elige siempre la ropa que te favorezca por el color, el diseño o el estilo. Lo mismo con el peinado que debe ir acorde a la forma de tu rostro.
  • Tu piel debe lucir humectada, suave y libre de bellos.
  • La uñas de pies y manos deben estar perfectamente barnizadas y limadas, ya sea al natural o a color.
  • La fragancia que elijas debe identificar tu carácter y esencia, dependiendo del evento sl que irás.
  • Cuida tu postura, pues una chica se ve elegante y bella cuanto más luce derecha y estilizada. Endereza la espalda y la cabeza.

Finalmente, no olvides que para mantener todos estos cambios es necesario alimentarse bien, es decir comer sano, beber abundantemente agua y practicar algún deporte o rutina de ejercicios.

Fuente: Lindisima, iMujer, Lindisima.

Imágenes: MujeresBonitas, LaBelleza.

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Acerca del autor

Escrito por Lidia Caparachin

Soy comunicadora social, apasionada del cine, el teatro y la música; me encanta viajar, los helados de fruta y las series policiales.

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