El sol, el cloro, la sal… son muchos los factores externos que dañan nuestro cabello en verano. Por eso, necesitamos reforzarlo desde dentro. ¿Cómo? Con una alimentación rica en vitaminas.
- Vitamina A, hace crecer el cabello y lo fortalece. Está en las zanahorias, huevos, peras, leche y derivados.
- Vitamina C y E, protegen el pelo de la contaminación. La C está en cítricos y la E en nueces, espárragos y espinacas.
- Vitamina B, favorece la microcirculación. Está en las yemas de huevo, almejas, sardinas, atún, salmón, carne magra, hígado y ostras.
Salva a tu cabello del efecto deshidratante del sol, del cloro, del aire acondicionado y de la contaminación. Aquí tienes algunos consejos para conseguirlo:
- Masajea a menudo tu cuero cabelludo para estimular la circulación.
- Ponte gorros o pañuelos cuando tomes el sol.
- Evita usar el secador en verano, deja que se seque al aire.
- Usa un protector solar para el pelo, aplicándotelo cada 2 horas.
- Dúchate con agua dulce para quitar la sal o el cloro que deshidratan, decoloran y resecan tu cabello.
- Aplica después del champú una mascarilla nutriente.
Tags Blogalaxia: Belleza, Mujer, Vitaminas, Brillo, Cabello.
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ximena
5 enero 2008
hola quisiera saber como mnatengo mi cabello brilloso y sedoso ya que lo tengo muy reseco
Anna
7 septiembre 2007
El cabello, como cualquier parte de nuestro cuerpo hay que cuidarlo, desde nuestra web periódicamente vamos dando consejos sobre como ver tu cabello más lindo, seguir atentos a nuestros posts, espero que en breve vuestras dudas se resuelvan.
Un saludo
sonia
3 septiembre 2007
Yo soy rubia con el pelo largo (muy bonito, segun dice todo el mundo) y a veces se me pone menos brillante y mas feo. ¿Como puedo conseguir que no se engrase ni pierda brillo y belleza??
Alex
2 septiembre 2007
Hola.
La verdad es que tengo muchos problemas con mi cabello. Por ejemplo:
Tengo cabello grasoso y debo lavarlo todos los días, si no lo hago el cabello me queda pastoso y el cuero cabelludo me da picazón. A pesar que procuro tener una dieta balanceada (pero tengo cierto sobrepeso) mi cabello no brilla mucho y me han dicho que es por lavarlo tanto, además es cafe oscuro (casi negro o chocolate) y que también por esa razón no brilla. Se ve muchas veces falto de vida. Para empeorar las cosas es fino, como cabello de bebe, y no termina de ser liso u ondulado (en el frente es ondulado, el resto es liso) y pareciera que tengo una «antena parabolica» sobre mi frente porque tiene frizz. En fin, todo un problema. ¿Hay alguna manera de mantenerlo limpio, brillante y domable?
jenny
22 agosto 2007
usa la cayena esa planta es buenisima la trituras en la licuadora luego la pones a que hirva y la baba que sale te la pones unos 20 minutos antes de lavarte
lucia
18 agosto 2007
Hola mas q nada tengo una pregunta, mehe teñido el cabello con un tinte semipermanente asi como el jazzing pero no me gusto como me quedo como rojo rosado, quiciera pintarmelo con tinte permanente pero en un tono rubio , algunas personas me comentan q si porq el que tengo es semipermanente pero otras dicen q no por ser rojo, quiciera su ayuda me urge mucho gracias…
patricia gomez lopez
14 agosto 2007
pues pintatelo de color chocolate
Diana
13 agosto 2007
si tengo cabello negro que color puedo usar para no dar un cambio extremo