Cómo sé cuál es mi peso ideal?

Casi siempre nos sentimos descontentos con nuestra figura pensando que somos demasiado flacos o gordos, siendo esta última queja la predominante. Sin embargo, no sabemos cuál debería ser nuestro número ideal de kilogramos, a no ser por lo que nos dicta nuestra intuición, que tiene mucho de subjetividad y poco de exactitud. Una manera efectiva […]

Cómo sé cuál es mi peso ideal?

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Acerca del autor

Escrito por Vicky Sampi

Publicista de 1.54 mts. con aficiones periodísticas, gusto por la lectura, el vino, las caminatas y la buena compañía. Muy pronto aprendiz de cocina (nuevamente).

447 Comentarios Dejar un comentario ›

  • mvargas
    1 junio 2011

    Hola Alejandra, eso depende también de tu contextura. Sin embargo, te recomendamos comer sano (considerando que estás en pleno desarrollo) y hacer algo más de ejercicio. ¡Saludos!

  • alejandra123
    30 mayo 2011

    oigan quiero saber si estoy en sobre peso tengo 12 años mido 1,36 y peso 39 ¿estoy con sobre peso?

  • grecitazb
    28 mayo 2011

    hola soy grecia, tengo 9 años en septiembre cumplo los 10, mido 1,48, peso 44 klg, quiero saver si estoy delgada flaca o gorda?? , yo antes estava muy gordita pesava 60 klg y todos me insultavan y por eso desisi bajar desde que medio barisela por que no podia comer nada masque cosas liqidas y gelatias y ya no me dava tanta ambre y baje mucho!!, me siento mas o menos mui mama dice que estoy delgada y mi abuelita tambien yo no es quisiera saver su opinion?

  • grecitazb
    28 mayo 2011

    hola, yo mido: 1,48 peso: 44klg , y tengo 9 años y meses ya cas para cumplir 10, los cumplo en septiembre!, pero no se si estoy gorda, normal o flaca alguien podria decirme??

  • Lima_15
    9 mayo 2011

    Hola vickoo. Al parecer estas bien, pero te recomiendo re leer el post para que estés más segura. Saludos.

  • vickoo
    7 mayo 2011

    tengo 12 años mido 1.56 y peso 46kg estoy bien?? conteesen porfiis

  • Manrio
    27 abril 2011

    Ola 13liz27. Bienvenida a mujeractiva.com

  • 13liz27
    25 abril 2011

    Ola!!

  • Lima_15
    19 abril 2011

    Hola mishombres1962, tienes mucha razón. Ojalá nuestras lectoras tomen en cuenta este consejo. Gracias por comentar.

  • mishombres1962
    17 abril 2011

    lo mejor para perder peso es saber comer y tener horario para los alimentos