Los beneficios del noni

Probablemente ya hayas oido hablar de ese fruto maravilloso que está revolucionando la medicina natural gracias a sus beneficios para la salud y sus propiedades nutricionales.

El noni o Morinda citrifolia es un fruto de sabor amargo y fuerte olor nativo de la Polinesia lugar donde ha sido usado hace muchos años dentro de la medicina tradicional para tratar el extreñimiento, diarreas, inflamación de la piel y afecciones bucales.

En la actualidad el noni se distribuye principalmente en forma de jugos endulzados, con lo que su fuerte sabor y olor disminuyen pero se conservan todas sus propiedades naturales. Sin embargo, si deseas prepararlo tú mismo basta con adquirir el noni maduro en un lugar de confianza y licuarlo con agua con el jugo de tu elección. La cantidad depende de cuán espeso lo prefieras, obviamente mientras más espeso mayor concentración.

Al igual que los jugos de muchas otras frutas el jugo de noni es una gran fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que no solo ayudan a aumentar la anergía, aliviar el estrés y tratar algunas afecciones sino también a prevenir aquellas enfermedades que se presentan comunmente como consecuencias del paso de la edad.

Recientemente se han realizado estudios que presentan al noni como un prometedor aliado contra enfermedades como el cáncer, artritis, artereoesclerósis, hipertensión, fatiga crónica, diabetes, gastriris, úlceras, gingivitis, dolores menstrules, sinusitis y depresión, entre otras.

Es importante tener en cuenta que el noni contiene altos niveles de potasio por lo que debe consumirse con moderación y no se recomienda para aquellas personas para quienes el potasio esté contraindicado.

Fuente: Alternative Medicine

Foto: The Cook Islands

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