Dieta de los trece días

19 Enero 2010
11:58

katherine comentó:

Hola chicas, les cuento que me pese el dia 18 de Enero, 7 días despues de estar realizando la dieta, y he bajado 5 kg, realmente me anime muchisimo al ver este peso, pues me di cuenta que con esfuerzo y voluntad uno puede lograr las cosas, ya esta es mi ultima semana; pero esta semana hago la dieta con mas animo pues veo que realmente funciona….

20 Enero 2010
21:53

sandra comentó:

alguien sabe como nos debemos seguir cuidando luego d esta dieta y x cuanto tiempo no la dbemos realizar nuevamnt? es q la he hecho hace 4 años y en su momento baje 7 kilos pero ahora tengo mas d 20kg d sobrepeso y necesito bajarlos… gracias

21 Enero 2010
12:37

krys comentó:

El dia de hoy es mi cuarto dia, ya he bajado 2 kilos espero continuar bajando animo a todas, digan como van, sean constantes y terminemos la dieta son solo 13 dias…

21 Enero 2010
14:16

german buitrago comentó:

En la dieta no se dice que se puede tomar de liquido, por favor para complementarla e iniciarla hagamenlo saber. Mucha gracias

21 Enero 2010
22:11

FrAN comentó:

OIE COMO EMPEZASTE AL DIETA EL 18 LLEVAS 5 DIAS Y ESTAMOS A 19 QUE ONDA ??? MENTIRAS NO PORFvorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!

22 Enero 2010
13:02

Ido comentó:

Hola chicas, solo queria comentaros que ya hemos terminado la dieta, por finnnnnnnnnnnnn… al final se hacia un poco cansado comer tanto huevo…
Los resultados son que me he quitado 3 kilos y mi chico 7 y como yo comento es sin mover nuestro culo del asiento del trabajo pero estamos encantados,,, dentro de poco la volveremos a hacer porque a mi chico le sobran bastantes kilos pero esto a sido un gran empiece y ahora quiere seguir adelgazando.
Bueno solo deciros que mucho animo para todosssssss

23 Enero 2010
10:30

ines comentó:

tuve efecto en esta dieta, pero que nos recomendarias para no tener un efecto rebote, gracias

23 Enero 2010
14:18

angy comentó:

hola chicas estoy en el dia 11, he logrado bajar 5 kg osea 11 libras estoy muy muy contenta se que probablementa no logre bajar los 10 k que se pretenden pero con todo lo k he bajado estoy feliz pues me estoy acustumbrando a no comer entre comidas a aguantar los antojos a decir no a los k te insiten y sobre todo a poner los pies en la tierra paro saber k si no te cuidas no hay forma de k te sientas bien contigo misma estoy feliz!!!!

24 Enero 2010
12:55

ana comentó:

hola chicas… yo me he hecho el proposito de com enzar mañana 25 de enero. espero no fallar en mi intento,,,, alguien empieza conmigo???? ya os contare que tal lo llevo… pero no me pesare hasta el domingo siguiente porque he tenido que esconder el peso porque cada vez que entro al baño me subo encima de la bascula y ya es que estoy obsesionada..se me olvidaba… peso 75,500 y mi meta esta en perder alrededor de 10 kilos… ya os voy contando ok????

24 Enero 2010
14:00

maria comentó:

por favor, quiero saber si se puede tomar entre comidas te, si se puede tomar leche descremada

gracias

25 Enero 2010
8:26

Marcela comentó:

Yo tambn la empiezo hoy, ya q diciembre hizo sus estragos¡¡¡¡

Espero q nos vaya muy bn¡¡¡¡

25 Enero 2010
10:09

anita comentó:

hola chicas… quisiera contarles que me animé y hoy he empezado la dieta a ver que tal me vá…. saludos y ya os iré contando….

25 Enero 2010
12:53

krys comentó:

Ya es mi 8vo dia ayer me pese y solo he bajado 1.300 kg no es mucho pero de todas maneras continuare la dieta hasta el dia 13, espero bajar en esta semanda que queda unos kilos mas, porque lo que he bajado no se nota, no se desanimen, que suerte para aquellas chicas que bajaron mas kilos, debe ser por el metabolismo, animo a todas, ….., algun consejo porfa no tengo buen animo a mi cuarto dia habia bajado 2.100 y luego volvi a subir no entiendo alguien sabe que pasa porfavor ayudaaaaaaaaaaaaaa urgenteeeeee mil gracias

25 Enero 2010
13:55

Lucia comentó:

Hola Katherine, he leido tu comentario y me anime a empezar la dieta, hoy es 25 de enero y quisiera saber Como vas con tu dieta….. Espero que bien. Cuentame!

25 Enero 2010
15:44

mel comentó:

Hola! bueno la estoy empezando hoy, quiero perder a la larga 25 kg pero necesito una buena motivacion inicial! espero que me vaya bien!

25 Enero 2010
22:48

Alexa comentó:

Hola señoritass, la verdad kiero hacer la dieta, pero keria hacer una pregunta.. se puede tomar agua mientras se hace la dieta??? la verdad tomo mucha agua,,no tengo problemas de retencion de liquidos. gracias

25 Enero 2010
22:52

Alexa comentó:

Hola chicas, q uiero aber porfavor si se puede tomar agua haciendo esta dieta, la verdad tomo mucha agua y me guta kisiera saberlo. graciass

26 Enero 2010
0:20

angy comentó:

hola hola hoy termino mi dieta, mañana voy a festejar con un molcajete de carnes y camarones en un restaurante muy bonito,esto es por k junto con migo sufrieron toda mi familia,por k no los pudia acompañar a los restaurantes a comer y me apollaron y pude terminar muy bien mi dieta y por eso me van a llevar a festejar. hpoy peso 14 libras menos como 6 0 7 kg menos de cuando empese esta dieta y me siento muy orgullosa por mi,si por mi fuerza de voluntad y por k se k si se puede ,con mucho animo y con toda la intencion de seguir bajando un poco mas pero ahora sin la dieta ,solo con el ejercicio y cuidados para no bolber a caer en lo mismo y k no me pase el efecto yo yo .solo me queda decirles k tengan mucho animo y mucha fuerza por k esta dieta me bajo y rapido asi k echenle pa lante y recuerden k los restaurantes y la comida siempre van a estar hai asi k no te pierdes de nada si lo dejas por un tiempo.!!!!suerte!!!!

27 Enero 2010
2:31

Laura comentó:

hola!!! la verdad es he subido demasiado de peso
& quiero decirles que no me siento nada bien):
pondre todo de mi parte necesito estar en forma
de nuevo:) saludos & felicidades a todas las que
han podido lograr esto! espero poder formar parte de
ustedes 13 dìas despues, saludos desde México:)

4 Febrero 2010
15:47

joha comentó:

Maña 5 de febrero comienzo la dieta , esta dieta la hice hace 10 años y me fue espectacular baje como 8 kg, la verdad ahorita me cuesta tenere esa fuerza de voluntad , pero lo intentare y luego les cuento.

4 Febrero 2010
22:09

anyeline comentó:

wo0o0o0w empezare esa dieta aver k tal la vdd estas dietas si funcionan anunke se nesesita fuerza de voluntad eso si jejeje
pero io empeze la del la dieta de la sopa y si baje inmediatamente de pes0 intentelo xavas nada pierden mas k pes0

19 Febrero 2010
10:12

PILY comentó:

HOLA QUIERO CONTARLES QUE YO HICE ESTA DIETA HACE 8 AÑOS APROXIMADAMENTE Y BAJE 10 KILOS Y ESTUBE DELGADA TODO ESE TIEMPO HASTA QUE QUEDE EMBARAZADA… AHORA QUE NACIO MI BEBE QUEDE CON VARIOS KILITOS DE MAS PERO ESTA SEMANA LO INTENTARE… ES MUY DIFICIL YA QUE HAY QUE TENER MUCHA VOLUNTAD… PERO SE PUEDE Y LE TENGO MUCHA FE A ESTA DIETA PORQUE FUE LO UNICO ME FUNCIONO EN EL PASADO, DESPUES DE INTENTAR CON OTRAS DIETAS.
GRACIAS SE QUE FUNCIONA Y LO MEJOR DE TODO ES QUE CUANDO LA TERMINAS YA NO QUERES VOLVER A COMER MONTAÑAS DE ARROZ Y NADA DULCE TU CUERPO SE ACOSTUMBRA A COMER POCAS CANTIDADES… ES GENIAL!!!!

27 Febrero 2010
9:20

Patry comentó:

hola chicas a mi me a funcionado se pierde kilos y lo mejor de todo que no lo vuelves a coger mas de lo que as perdido es una dieta.E repetido otra vez en 6 meeses y en total e perdido 12 kilos y comiendo de todo despues animaros a acerla no lo vaais a repentir

7 Marzo 2010
12:01

AnA comentó:

Hola chicas!! Esta dieta si funciona pero se requiere de perseverancia.. La primera semana bajas pura agua.. Deben continuar para que el organismo empiece a quemar las grasas acumuladas. Por ser baja en azucar y carbohidratos, no se recomiendan los ejercicios y pueden continuar el tiempo que os guste, depende de cada uno. Es rica en proteinas por lo que se recomienda beber hasta 2 litros de agua despues de las comidas, especialmente aquellas donde la carne es el principal ingrediente.

7 Marzo 2010
12:08

AnA comentó:

Segun un medico amigo, esta dieta contrae el metabolismo, por lo cual luego te mantendras en tu peso aun comiendo lo normal (pastas, etc). Eso si, hay que tener mucha fuerza de voluntad pa continuar.. Lo ideal es hacerlo hasta llegar a la meta deseada…

7 Marzo 2010
15:48

celia comentó:

Hola, yo os puedo decir que esta dieta funciona, yo ya la he hecho y aunque cuesta mucho de hacer te anima saber que funcion, mañana lunes 8 de marzo la vuelvo a empezar, a ver quien se anima y empieza conmigo, ya os contare

7 Marzo 2010
20:20

wendy comentó:

HOLA CHICAS QUISIERA SABER SI ES VERDAD Q ADELGAZAS CON ESTA DIETA Y SI NO HAY REBOTE Y EN CUANTO TIEMPO DEBO DE ESPERAR PARA VOLVERLA HACER NECESITO ADELGAZAR 10 KILOS ESPERO ADELGAZAR ESOS KILITOS DEMAS EMPIEZO MAÑANA…. BESOS SALUDOS