Cómo dejar de comer por ansiedad

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• mechiita
  6 marzo 2011

  holaa quisiera k me ayudarannnnnn tengo 17 años y mido 1,58 . asen 6 meses pesava 50 kilos y ahora peso 60 me da mucha ansiedad y como muchoo y pienso si sigo asi llegare aaserme una ballena porfava ayudarmee k no me dan ganas de salir a ningun lao por eso :( me siento depre por eso iguall

• yoyola
  4 marzo 2011

  hola tengo 36 años desde hace tres años sufro de ansiedad y al principio era solo ansiedad ahora es ansiedad de comer mi peso normal debe ser 63 kilos y peso actualmente 80 kilos soy mala para tomar agua, cuando hago dietas bajo de peso pero luego vuelvo y subo no hago mucho ejercicio por que soy mama de tres niños y el tiempo no me alcanza…. pero ya me cance de ser gorda sufro para comprar ropa y obviamente mi autoestima vive en el piso necresito un remedio efectivo para la ansiedad

• car1212
  4 febrero 2011

  Yo de verdad ya no sé que hacer, tengo un problema y es que tengo muchísima ansiedad por la comida, mi vida se reduce a dos fases: Fase uno, experimento un tipo de anorexia pasajera en la que prácticamente no como como durante semanas (casi siempre como mucho 3) y luego otras dos semanas comiendo descontroladamente. Estoy literalmente desesperada, la comida controla mi vida

• patricce
  7 enero 2011

  gracias karla, le estoy echando muchas ganas, ya empece mi dieta, espero que se vean resultados mas rápido, gracias.

• Karla
  6 enero 2011

  Hola @patricce, en el primer mes del gym más que ver resultados en el peso, los ves en las medidas usualmente o mantienes tu peso o lo subes, pero es puro músculo, o sea, quemas las grasas y el músculo toma forma y peso, lo cual es bueno. Te recomiendo que te tomes las medidas y midas tus avances de acuerdo a eso :) Mucha suerte!

• patricce
  6 enero 2011

  bueno yo mido 1.68 y peso 79 kilos , tengo 3 hijos y espero bajar a 65 estoy yendo al gym, tengo apenas 3 semanas, no he notado cambios y me dan ganas de salirme pero no he controlado mi forma de comer, ya me lo propuse hoy comienzo a comer sanamente y voy a seguir yendo al gym me recetaron unas capsulas de nopal y sabila para desintoxicarme y ya les platicare en 2 meses como me fue

• kitten
  12 diciembre 2010

  Hola soy melanie, tengo 19 años y en este año e notado que como de más y realmente no lo quería aceptar, pero ahora sé que es por ansiedad, yo mido 1.66 m y pesaba 59kl ahora tengo 65kl creí que era no sé por otra cosa pero no es por los constantes antojos que tengo y por más que como aun los tengo realmente no sé qué hacer mi pareja trata de ayudarme pero yo me pongo contra el ps no me deja comer lo que yo quiero cada vez que salimos. Realmente quiero controlar ya que sigo subiendo.
  Gracias desde ya.

• yvisivy
  23 noviembre 2010

  Damary, el niño está pequeño ahora, tu lo puedes controlar. Me imagino que te da pena que el pase hambre, en ese caso dale cosas saludables y asegurate que a la hora de comer, el niño quede satisfecho para que no este «picando» al poco rato. Hay muchas cosas buenas, nutritivas que le puedes dar a tu niño. Puedes darselo de formas curiosas, como picarle manzanas y colocarlas en un plato formando un happy face y que las tome con un palillo de dientes… Espero te ayude.

• damary
  22 noviembre 2010

  hola me llamo daniela, mira tengo un hiijo de 3 a~os el come todo el dia, para la hora de la comida el come todo lo que le sirbo, despues de in rato el ba i busca que comer si el encuentra comida, el come su peso de el es de 40 libras, no se como cuanto mide pero me preocupa por que en mi familia hay historial de diavetis, me da miedo que puedo hacer necesito alludad y si el no come esta muy inquieto luego tiene una enfermedad que se llama imperactividad necesito que me allude grasias.

• papoqui
  21 noviembre 2010

  Hola mi nombre es Héctor tengo 20 años, yo pesaba 110 Kilos,en 2 meses baje hasta 73, hacia muchisimo ejercicio, tomaba garrafones de agua diario, no comia nada, y cuando lo hacia a los 2 minutos recurria a la bulimia, tomaba y tomo laxantes aun sin haver comido, actualemente peso 67kilos y bajando, yo se que es un problemon enorme en el que me estoy metiendo, pero entre mas veo k bajo d peso mas me obseciona, ademas de que la gente me dice que bien te vez, y eso levanta mi autoestima, pero me siento triste de que probable y lo mas seguro es que en el futuro me enfrente a enfermedades que yo sabia que me pasarian si bajaba sin control de peso.

  ahorita llevo 3 dias sin comer nada, solo agua, me siento muy ligero pero tengo dolores de cabeza muy intensos, creo que estoy cabando mi propia tumba.

  el platicar mi experiencia me ayuda muchisimo a liberar un poco de ansiedad para comer.

  si a mi me hubieran platicado las consecuencias de lo que traeria el bajar de peso encerio y lo digo humildemente NO BAJARIA DE PESO.

  mi correo es papoqui@hotmail.com

  si desean alguna informacion o lo que necesiten con tal de ayudarles y que me ayuden a dejar esta obsecion, son totalmente bienvenidos.