Huir del mal aliento
El mal aliento es un problema muy frecuente que, desafortunadamente, a veces no percibe el propio afectado. Puede deberse a una incorrecta higiene dental o problemas de caries, gingivitis o periodontitis; a trastornos de la faringe o del aparato respiratorio; a alteraciones digestivas como hernia de hiato, esofagitis, gastritis o úlcera estomal; a enfermedades sistémicas […]...
Zumo para una piel joven y dorada
El verano llega a su fin, pero te damos las claves para presumir de piel el próximo verano. Tómate un vaso del siguiente preparado cada día desde un mes antes de exponerte al sol. Para elaborarlo necesitas: 1 zanahoria 1 naranja 1 limón Pela la naranja, pásala por la licuadora junto con la zanahoria e […]...
Tips para tu maquillaje de verano
El calor y la humedad son la causa de que el maquillaje se te pueda estropear durante el verano. Para que esto no te suceda y luzcas radiante durante esta estación te damos unos básicos consejos: La primera regla que debes seguir es «menos es más», por lo tanto opta por un maquillaje lo menos […]...
Libros para tu bienestar
Hoy te traemos una selección de libros que pueden resultaros de gran ayuda: Adelgazar en positivo, de José Antonio Hernández: Bajar de peso sin amargarse la vida es posible. Ésta es la idea que trata de plasmar el autor, médico dietista con 17 años de experiencia, en las páginas de este manual, muy entretenido y […]...
Cuerpo en equilibrio
En verano, los aperitivos, las comidas copiosas… pueden resecar la piel, especialmente allí donde es más fina, como el escote y los hombros. Hábitos y cuidados: Aunque estés de vacaciones, no dejes de cuidar tu línea. Modérate y procura comer equilibradamente. No te saltes comidas, ya que cuando te sientes a la mesa, te excederás […]...
Sexo: 10 beneficios sobre tu salud
El sexo levanta la autoestima y ahuyenta la depresión. Frena el envejecimiento. En los hombres se genera testosterona, que se encarga de fortalecer músculos y huesos. Las mujeres segregan la hormona DHEA que, a su vez, genera andrógenos (hormonas asociadas a longevidad y a la formación de músculo). Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. Varios […]...
Consigue un cabello bonito
En verano el pelo está sometido a agresiones constantes, principalmente por el sol y la salinidad del agua del mar, que pueden resecarlo y debilitarlo. Por otra parte, el agua clorada de las piscinas también lo hace más vulnerable. Hábitos y cuidados: Es importante aclararlo después de bañarse y protegerlo del sol con gorras o […]...
Secretos para un rostro radiante
En verano es fundamental cuidar la higiene del cutis para que los poros no se taponen con el exceso de sudor. Pero no sirve cualquier limpiezam, esta debe ser suave y delicada. La hidratación no es menos importante, la piel que rodea los ojos merece tu máxima atención, si quieres prevenir la aparición de arrugas, […]...
Yoga + Pilates = Yogilates
El método Pilates se ha convertido en uno de los éxitos en los gimnasios, ya todo el mundo lo practica y sabe lo que es, cuando hace apenas dos años la gente se sorprendía al escuchar su nombre. Este boom ha llevado a crear una nueva disciplina uniendo dos grandes métodos: el pilates y el […]...
Controla tu peso con Google 15
El peso y la salud son aspectos que a todos nos preocupan, y nuestro buscador por excelencia Google, no iba a dejarnos con la duda de cuáles son nuestras fluctuaciones de peso a lo largo de la semana. Google se mete de lleno en el mundo de la salud con la producción de un módulo […]...
Aprende a relajarte
El método de relajación del escáner corporal es uno de los más sencillos y efectivos que existen. Te contamos paso a paso cómo practicarlo: Vístete de manera cómoda. Una camiseta de algodón y unos pantalones cortos o largos. En los pies, calcetines finos para conservarlos calientes. Tiéndete boca arriba sobre una colchoneta. Si padeces de […]...
Dale brillo a tu pelo
El sol, el cloro, la sal… son muchos los factores externos que dañan nuestro cabello en verano. Por eso, necesitamos reforzarlo desde dentro. ¿Cómo? Con una alimentación rica en vitaminas. Vitamina A, hace crecer el cabello y lo fortalece. Está en las zanahorias, huevos, peras, leche y derivados. Vitamina C y E, protegen el pelo […]...
Consejos para tu piel
Desde Web de la Belleza queremos que este verano luzcas radiante, en especial esas calurosas noches veraniegas, por ello te vamos a dar unos consejos básicos para lucir un cutis perfecto: Desmaquíllate: Sabemos que cuando vuelves el sábado a la madrugada a casa, es lo que menos te apetece hacer después de una noche de […]...
Mejor poco a poco
A la hora de bajar de peso, lo mejor es hacerlo poco a poco. Al disminuir lentamente esos kilos de más, el metabolismo no se altera, por lo que nuestro organismo se acostumbra a su nuevo peso y ya no hay recuperación de rebote al terminar la dieta. Cuando reduces tu peso lentamente tienes más […]...
Consejos para evitar el estreñimiento
El estreñimiento afecta a 1 de cada 4 españoles y su incidencia es mayor en mujeres y en personas mayores. Solucionar este problema es fácil. Sólo tenemos que cambiar ciertos malos hábitos. Consejos para evitar el estreñimiento: Lleva una dieta sana: Consume a diario verduras y fruta fresca, así como alimentos ricos en fibras: hortalizas, […]...
No te saltes el desayuno …
Que te saltes el desayuno no significa que vas a bajar de peso; por el contrario, saltarte el desayuno, hará que comas más después, y por lo tanto, ganarás peso en lugar de perderlo. El desayuno es la comida más importante del día, ya habrás escuchado la frase: desayuna como rey, almuerza como príncipe y […]...
Lo último para cejas
Quieres que tus cejas se noten sin tener que tomarte mucho tiempo por la ¿mañana? Maybelline ha creado para ti Volum’ Express Turbo Boost, la mascara que que le da a tus cejas un volumen extremo a una velocidad turbo. Con Volum’ Express Turbo Boost conseguirás un volumen hasta 5 veces mayor en unos segundos. […]...
Sabor a Chocolate
El chocolate es un alimento que a todas, o a casi todas, nos vuelve locas. Y ahora que también sirve para dar masajes, no podíamos dejar pasar la oportunidad de conocer más a fondo esta técnica tan sabrosa. Bicentín, una marca de cosméticas natural, ha lanzado un nuevo producto al mercado cuyo ingrediente principal es […]...
Nutricosmética, belleza en pastillas
La tercera generación de cosmética ha llegado y se llama Nutricosmética. Se trata de cuidados de belleza por vía oral: todo lo ingerido llega al intestino y desde ahí al torrente sanguíneo que lo reparte por el cuerpo y la piel, para estar guapa por dentro y por fuera. Algunos expertos recomiendan su consumo como […]...
Las rebajas llegan a Sephora
Ya os hemos hablado en posts anteriores sobre las tienda Sephora, conocéis la gran cantidad de productos que venden: perfumes, accesorios, cosméticos, etc. todos hechos a unos precios muy competitivos y de buena calidad. Pues os informamos de que el periodo de rebajas también ha llegado a la gran cadena de venta de productos de […]...
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