Qué tipo de gloss debemos usar para cada ocasión
Los labios son parte fundamental de nuestro encanto. Y como tales, debemos poner mucho cuidado en su hidratación y buscar la mejor manera de realza su forma y color. Los labiales tradicionales cumplen esta última función. Y aunque ahora también tengan algunos hidratantes, el producto que más efecto tiene sobre la belleza de nuestros labios […]...
Qué debemos hacer para aumentar nuestra autoestima
Los seres humanos atravesamos etapas buenas y otras que no lo son tanto, casi siempre condicionadas por hechos que no nos son muy agradables y puede ocurrir que esto desencadene una falta de confianza en ti misma. Para hacerle frente a estos periodos menos afortunados pon en práctica estos consejos y arriba el animo!. Cuantas veces […]...
Eliminando la migraña con Acupuntura
No hay dolor más molesto y frustrante que la migraña. El dolor y el malestar es realmente debilitante. Estos dolores de cabeza pueden afectar cada aspecto de nuestra vida por lo que es importante darles solución de una forma efectiva y que no requiera el uso de medicamentos que a la larga pueden causar otras […]...
Fabrica tu propia cera de depilación
La depilación es una de las condenas de la mujer, condenada a depilarse por siempre jamás, por ello buscamos el método que mejor nos vaya a cada una en función de una serie de aspectos: dolor, rapidez, precio. La depilación con cera (fría, tibia o caliente) es una de las técnicas más utilizadas entre las […]...
Cómo ayunar correctamente?
En muchas especies en el reino animal, el ayunar constituye un proceso normal cuando el cuerpo se encuentra abatido por alguna molestia. De esta forma, toda la energía del organismo puede concentrarse en reparar y curar las dolencias.Cuando el cuerpo esta en ayunas, automáticamente se embarca en un proceso rejuvenecedor. Las personas también poseen estas […]...
Cómo combatir la celulitis con la mesoterapia
¿Se imaginan que en vez de molestas acumulaciones de grasa tengamos una piel firme y elástica? Pues este es el sueño no solo de las que padecen por algunos unos kilitos de más, sino también de las que, por falta de actividad o mala circulación, solemos tener esa temida enemiga de la estética llamada celulitis. […]...
Consejos para vivir más relajada
Sigue los siguientes sencillos consejos para vivir más relajados: Ante un estado de nerviosismo que pueda alterar tu día a día, analiza aquellos problemas que te causan más preocupación, busca todas las soluciones posibles y coméntalos con las personas de tu confianza. Si es necesario, pide ayuda profesional, ellos sabrán cómo ayudarte. Aprende a tomarte […]...
Cómo comer fuera de casa sin ganar peso
El salir a comer a un restaurante es muy tentador y agradable, y generalmente somos conscientes de que vamos a consumir algunas calorías de más, pues como sabemos las largas conversaciones con los amigos o familia propician el consumo de deliciosos piqueos y aperitivos. Aunque no lo creas existen algunas estrategias para evitar que el […]...
Axe Dark Temptation Body Spray: la tentación del chocolate
¿Quién no se ha preguntado alguna vez que tendrá el chocolate que tanto gusta a la mayoría de las mujeres? La principal razón es que contiene sustancias que estimulan nuestro cerebro propiciando el incremento de nuestra capacidad de atención, esto sucede cuando entra en contacto con sentidos como el gusto y el olfato. Axe lo […]...
Por qué necesitamos una crema de noche?
Las cremas de noche forman parte del ritual nocturno de belleza; sin embargo, muchas mujeres prescinden de ellas y se limitan solamente a utilizar una hidratante para culminar el tratamiento, probablemente, porque no conocemos en profundidad cual es el verdadero efecto de estas cremas en nuestra piel. Aunque no todas las pieles necesitan una crema […]...
Los beneficios de la manzanilla en pro de la belleza
La manzanilla es una de esas hierbas que podemos beber en forma de te y que no sólo tiene beneficios para calmar nuestro estado ánimo y hacernos sentir mejor, sino que además tiene propiedades anti-inflamatorias que reduce la hinchazón y calma la picazón. Por otro lado, la manzanilla también tiene propiedades antisépticas y analgésicas que […]...
Comienza el día estirando tu cuerpo
Si te levantas de la cama por las mañanas sintiéndote adormecida o con dolores musculares práctica una rutina de unos minutos de estiramiento cada mañana para darle a tu cuerpo la energía que necesitas para sobrellevar hasta el día más ocupado. Comienza estirándote verticalmente con los brazos levantados. Aún de pie, lleva la cabeza hacia […]...
Alimentos para combatir el estrés
El estrés es una enfermedad a la cual muchas veces no se le da la importancia debida. Se trata de un desorden de nuestra tranquilidad en el cual la ansiedad que se llega a sentir es la responsable de otras enfermedades más serias. Si te sientes estresada o estresado, es importante que te cuides y […]...
Cómo hacer que el perfume dure más
A quién no le ha pasado que a pesar de gastar muchísimo en una exquisita fragancia, ésta al final no dura mucho en nuestro cuerpo. Algunos trucos para lograr que el aroma del perfume dure más incluye aplicarlo en los puntos de palpitaciones del cuerpo, o mojar un pañuelo de tela con la fragancia y […]...
Beneficios y propiedades de la vinoterapia
Entre los numerosos y beneficiosos compuestos que forman parte de la vinoterapia y que hacen que el tratamiento sea realmente efectivo tenemos las procianidinas, los polifenoles, vitaminas, ácidos poli-insaturados, entre otros. En la presente nota describiremos lo que cada compuesto hace por tu piel para que entiendas mejor como funciona la vinoterapia y sus efectos […]...
Qué tipo de perfume usar según la ocasión
¿A quién no le gusta desprender un rico aroma que atrape con profundos suspiros a leales y nuevos admiradores? Pues para que nuestra loción tenga esos agradables efectos y no los de una huida en avalancha, tenemos que ser muy cuidadosos en su aplicación, conociendo de antemano las características del que más nos conviene. En […]...
Aceites esenciales para relajarse
Los aceites esenciales actúan como mensajeros químicos y así afectan nuestro sentido del olfato y mandan señales a ciertas áreas de cerebro para combatir algunas dolencias. Algunos aceites agudizan la concentración, reducen tensiones y ansiedades y hasta pueden ayudar contra la depresión. Existen algunas formas efectivas de preparar los aceites para inhalación y así poder […]...
Cómo perder peso y estar más saludables con la toronja
Nada nos llena de más energía, salud y belleza que una buena alimentación. Y entiéndase por buena alimentación una dieta variada que en vez de exceder las grasas, nos ayude a quemarlas y a tener un óptimo estado físico. Los cítricos son conocidos como uno de los alimentos que más ayudan a perder peso. Y […]...
Qué debes saber antes de tatuarte o hacerte un piercing
El arte representado por los tatuajes o aretes en el cuerpo ha sido usado por la gente desde la edad de piedra. El arte ha evolucionado de una manera tal, que ahora se considera muy chic el lucir un tatuaje o un piercing en alguna parte de nuestro cuerpo. Cómo dice el refrán «Entre gustos […]...
Cuidados para cada tipo de ondas
A qué mujer no le gustaría tener un cabello con ondas voluminosas y bien definidas. Lamentablemente, para las chicas “onduladas” la ilusión suele durar el tiempo que les toma salir de la ducha. Inmediatamente las condiciones del ambiente y la propia naturaleza de su pelo les juegan una mala pasada estética, adoptando un “african look” […]...
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